我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇）

四年级的成长之旅中，又多了一项新技能。打乒乓球，看似简单，却充满挑战。在不断尝试与坚持中，孩子们学会了它。现在，让我们通过400字的作文，感受他们学会打乒乓球的喜悦与收获。以下是由1级文库为大家整理的我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇），欢迎大家阅读。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第一篇

　　我从小就喜欢乒乓球，恰好学校新成立的乒乓球社团正在招人，我一听说，立马就报名了。

　　教练教给了我们基本的动作，这些动作包括站姿、握拍、击球等。比如，球拍黑的一面用食指支撑。学会了基本动作，我们就开始正式练习打球了。

　　一开始，一筐乒乓球有半筐我都接不准。于是我暗暗下决心，一定要把接球练好。这需要加强练习，于是每次放学我一回到家，水顾不上喝，饭也顾不上吃，就先拿起球拍练习接球动作，一练就是半小时。经过魔鬼般的训练，我的眼和手能够相互协调配合，当我再次来到训练场时，对手发的球，我终于能随心所欲的接住了。这一刻，我高兴极了。

　　老师又趁热打铁，又教我们如何发球。首先，要把球抛到半空中，再把球快速击出去。然后老师教我们快速移动步伐，就可以在不同地方发球了。

　　新学乍练，我以为简单的动作却成了拦路虎，那就是掂球了。它看似简单，但要想掂到足够多数时就不容易了，这需要眼手配合、步伐移动以及耐心毅力坚持，在掌握“掂的劲儿小点”这个技巧之前，我可是掂不了几个的。

　　我学会了初级的乒乓球，这几个月的练习更使我懂得恒心、毅力、坚持的重要，在以后的学习生活中，我想后者对我更重要吧。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第二篇

　　因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

　　我初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的`两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，后我终于掌握了。

　　经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第三篇

　　在暑假里，我学打乒乓球。没想到小小的乒乓球却给我带来了无穷的乐趣。

　　训练场上，教练正手把手教我握住球拍：“手握拳，握住球拍，食指放在球拍背面。肩膀往右斜，然后胳膊和肩膀成一条直线，胳膊弯曲一点……”

　　纠正好了肩膀，该教站立姿势了。教练对我说：“腰稍微弯曲，重心放下来，脚掌着地，脚后跟抬起来一些，两腿分开与肩同宽。”教练边说边给我们示范，我也照着练习起来。

　　我学会了打乒乓球的姿势，但还没有学会然后发球、接球呢。接着，教练拿来一盆乒乓球。他在球台的另一旁发球，让我跟他学发球。教练说：“发球时，目光随着球转动。”“把球放在左手中，球拍的位置比球稍低些。我按照教练的要求做了动作，然后把球抛起来，用球拍打出去。“球拍不动，胳膊上下打。”教练叮嘱我们。我试着打了出去，只听“啪”的'一声，球落在了对面。开始的时候，我的动作很生硬也不灵活，经过无数次的训练，我渐渐掌握了一点要领。

　　在近一个月的训练了，我不知道流了多少汗水。在训练场上，我细心揣摩教练的动作。回到家，我握着球拍练习。练得精疲力尽时，我真的有些灰心丧气，可是我咬咬牙，硬是坚持下来。我不断地鼓励自己：“加油，你一定能行！”

　　后来，我学会了一点、两点、侧身、正手攻、反手攻。反复练习，加上体能训练，一路下来，我几次差一点想放弃，我不能就这样成为一个逃兵，否则我就前功尽弃。

　　我终于可以和别人对打了。我兴奋至极。我学会了打乒乓球。我明白了只要坚持，就能胜利。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第四篇

　　爸爸为了保护我的视力，帮我在乒乓球培训班报了名。我跃跃欲试，兴奋不已。

　　第一周，教练让我先学打正手。我想：这个简单，以前爸爸教过我。于是我猛地扣过去，一连扣中好几个。教练表扬我打得不错。

　　第二周，教练开始让我学习正反手。我一时反应不过来，基本上都没接住球。但我不气馁，趁下场休息时，我不停地琢磨，同时仔细观察别的老学员是如何打好正反手的，终于恍然大悟：只要先用正手打过去，然后迅速把拍一扭，就变成反手了。

　　轮到我上场了。我胸有成竹地拿好球拍，教练一打过球，我灵巧地接住并打回去，并立即把球拍一反，就成了反手。再趁教练发第二个球的一瞬间，又把球拍从反手扭回正手，一个回合顺利完成了。如果说刚打正反手的我活似一只笨拙的小熊，那现在的我简直像一只灵敏的猴子。我在心底呐喊：颜成豪，你真棒！

　　接下来的一个月，我还学会了削球、发球，我越来越喜欢打乒乓球了。一到周末，完成了作业，我就去打乒乓球。乒乓球在球桌上跳来跳去，我也跟着跳来跳去，仿佛成了一只快乐的小精灵。

　　打乒乓球后使我真正体会到：生命在于运动，运动带来快乐，让我们都运动起来吧！

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第五篇

　　我非常喜欢打乒乓球，但我的技术却非常差劲，我很想把乒乓球打好，可每都失败了，技术没有一点儿提高。有一天晚上，我在电视上看到中国乒乓球队队员在比赛时的出色表现，再也忍不住了，于是，向妈妈提出放暑假要去练乒乓球的事。

　　终于盼到放暑假了，我和爸妈到体育馆乒乓球培训班报了名。教我们练球的是位男教练，他首先教我们学习攻球的动作，要求我们把球拍放在与侧身平行的位置上作准备，攻球时球拍一挥，球拍刚好挥到左眼角前边的位置。就这个动作教练就要求我们练习50遍。然后，教练到台前和我们对打起来。轮到我了，由于我从未学过乒乓球，只见教练的`球飞着过来，我用力一挡，球没过网。教练马上对我说：“你的姿势没对，怎么挥到肩膀的位置了？”并过来手把手的教我，在教练的指导下，我刻苦地不厌其烦地进行练习，渐渐地，我打球的动作规范了，并且比打得好了，我还赢过教练呢。

　　等我们学会了攻球，教练又开始教我们学习推挡动作。要求我们先把球拍收放在自己肚子前方的位置上，肘关节不能抬起，做好挡球的姿势，等球发过来，就把球拍推出去，此时，手要伸直，不然就会把球挡出界线（飞出台外）。还是像练习攻球一样，等我们熟悉推挡的架势后，教练就和我们进行对打练习。我以为推挡比攻球容易，谁知我推挡出去的球连连下网，这时，教练为我指出球下网的原因：球拍放得太低。我马上心领神会，按教练说的做，球乖乖地被我了挡回去，不再下网了。望着米白色的乒乓球和教练眼中那赞许的目光，我的心比吃了蜜还甜。

　　经过一番辛苦的训练，功夫不负苦心人，我不仅学会了打乒乓球，而且打乒乓球的技术也提高了。同时我也明白了一个道理：不管是练乒乓球，还是做其他事情，都要付出辛劳才能取得进步。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第六篇

　　每当我在电视上看到那些乒乓球球员在球场上打球的情景，我觉得很有趣，于是再三要求爸爸妈妈给我买了一对乒乓球拍和球。我迫不及待地拿起球拍，冲到乒乓球场。

　　来到了乒乓球场，我听见叮叮当当的响声，还有运动员的呐喊声。我来到球桌前，爸爸对我说：“握紧球拍，把球往桌上一扔，让球在桌面弹一下，看准球，往前推。”我按照爸爸的样子，结果不但没弄到球，还把球拍都扔出去了。我泄气了。对爸爸说：“我不学了。”爸爸语重心长地说：“不要恢心，再练练就行了。”果然，我经过反复练习，终于学会了发球。

　　爸爸又教我接球。他做示范给我看“握紧球拍，眼睛死死盯住球，球离人很近时，往前一推”。我心太急，球还没来的时候，我就往前一推，结果没接到球，还把肚子撞到了球桌上。我又有了不学的念头，爸爸好像看透了我的心思说：“你还记得我说的那句话吗？”我只好鼓起勇气去学，经过再三练习，我学会了接球，随后爸爸又交我抽，拉等接球技巧。

　　在学乒乓球的过程中，我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第七篇

　　乒乓球？你玩过吗？大家都说是国球，于是我也去凑凑热闹。

　　星期六，清晨，阳光格外艳丽，爸爸带着我到乒乓球馆打乒乓球。一到馆，我就迫不及待地学打乒乓球！“打球要快、准、狠，球拍倾斜，身体下弯，下压发力，迅速出球……”爸爸耐心地对我说。我照着爸爸的样子打了起来。可是，乒乓球像一个调皮的小娃娃，一会儿打偏了，一会儿又打得用力过猛了。

　　爸爸马上请来一名乒乓球教练。他个子高高的，一头乌黑的头发，还有一双灵巧的手。在教练的帮助下，不一会儿，我就会打乒乓球了，一个调皮的小娃娃马上变成了一个乖巧的孩子在球桌上跳跃着像一颗颗子弹在弹跳。球还发出“叭嗒，叭嗒”的声音，犹如喇叭花奏出的美妙音乐。

　　从此，我完全被乒乓球迷住了。每天放学回到家里，第一件事情就是练习颠球，吃晚饭时摸着球，看书时也摸着球，睡觉躺着还是拿着球。不久，我还学会了拉球、扣球……有，学校举行了一场乒乓球比赛，我也去参加了。在赛场，我信心满满地与对手PK起来，到了后一球定胜负的紧要关头，我注意力高度集中，发了一个“快速旋转飞球”，对方手一松，出境！耶！我赢得了一等奖。

　　我终于学会了打乒乓球，还过我会继续努力。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第八篇

　　因为我的努力，所以我学会打乒乓球。

　　第我去乒乓球馆时，我看到别人打的非常流利，我心想，这么小的球一定非常简单非常好打。这时，李教练面带微笑走了过来，并把一副球拍递给了我。对我说：＂首先要先握好球拍，才能开始打。＂李教练先教我发球，发球时把球拿好，放在手掌中抛出后等球跳到和球拍一样高时再打。我一连练了几天才熟。后来，李教练教我打正手，练习后我发现正手球和发球非常相似，的区别就是正手球是教练发球我来打。接下来教练不断教我新的打法，如：反手球、左推右攻、拉球、搓球。

　　一段时间后，我发现打乒乓球时注意力要高度集中，否则＂小＂球就从你身边飞驰而过。因为我的坚持努力，球技明显提高，也得到了老师的'肯定，老师让我代表学校参加比赛。赛前，教练找来对手我们互相对打。哇，我们打得热火朝天，大战九九八一个回合后仍难分胜负。

　　通过学习乒乓球，我明白了：世上无难事，只怕有心人的道理。

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第九篇

　　乒乓球是我们的国球。小时候妈妈见我体质差，想给我报一个活动量不大的兴趣班，后，选择了乒乓球。

　　我的乒乓球老师姓王，已经是七十多岁的'老奶奶了，她和蔼可亲，很幽默，给我带来了很多快乐，下面我来和大家分享一下吧。

　　打乒乓球时，左脚在前，左手放在胸前（除非你是左撇子）。平常的训练中，我的左手不自觉得慢慢向上抬啊，抬啊，后抬到了嘴巴下面。这时，王老师突然停了下来，像发生了什么重大事件一样，说：“现在有请中央广播电视台主持人讲话。”开始我没反应过来。王老师笑着说：“你的左手不正像拿着一个话筒在讲话吗？”我的脸唰和一下变得通红，从此记住了，并改正过来。

　　打了几年球后，王老师开始教我拉弧圈，可弧圈实在太难了，转念一想，弧圈不练好，我的技术永远不能提高。于是，我一咬牙，坚持了下来。这不，今年学校三四年级男子组乒乓球冠军就是我。

　　这件事让我知道了学一样本领，不能因为受了一点挫折就放弃，咬一咬牙，胜利的光辉就在等着你！

我学会了打乒乓球作文400字四年级（通用10篇） 第十篇

　　我热爱体育，什么跑步、跳绳、跳远样样拿手，只有打乒乓不会，但是我很想学，可是一直没机会。

　　一个偶然的机会，在一节体育课上，顾老师看我好像很喜欢打乒乓，就问要不要学。我一听，高兴地一蹦三尺高，连声说：“好的，好的！”

　　刚进乒乓室时，天天练习掂球。“一，二，三，四，五，哎呀，球又掉了。”我原本以为掂球简单了，没想到学起来这么难。老师说：“练习掂球必须要有耐心，不能急于求成。”功夫不负有心人，终于我能掂100多个了。现在该练习怎样打球啦！只见球在桌上一弹，老师就用板打了过去，一个球在老师的掌控下熟练地从这边跳到那边。我看得眼睛都红了。我迫不及待地跟别人练了起来。可是当别人打过来的时候，我总是接不住。这时顾老师教我：当别人把球打过来的时候，你眼睛要盯着那个球，不能站在原地，身体要随着球打过来的方向一会儿到这，一会儿到那顾老师还教了我怎样拉球，怎样发球。于是我刻苦训练，在以后的两年时间里，我不断努力，终于取得了一定的成绩。

　　我现在是学校乒乓球队的一员，也学会了各种发球、接球的技巧，当然这少不了老师的耐心教导，我现在终于明白，一个人成功的背后流下了多少辛勤的汗水啊！真是台上一分钟，台下十年功啊！