外出培训学习心得体会通用8篇

"生命是一条河，需要流动，需要吸纳"。教师有了丰富的文化底蕴，教育教学活动才会有底气。这里是小编Waner帮大伙儿收集整理的8篇外出培训学习心得体会，欢迎借鉴。

外出培训学习心得体会通用8篇 篇一

12月15日在实验小学参加了区里组织的英语教师培训，听了市英语教研员孔老师的一节英语示范课，并对2011版小学英语新课标进行了重点讲解。我学到了很多：2011版课程标准的要点、课程标准与小学英语教学、改进课堂教学的一些重要建议以及小学英语教学技能方面的要求等等，所有这些理论和要求，都需要教师在日常的工作中结合课堂教学实际进行自主分析和灵活应用。

通过学习我体会并感悟到以下几点：

一、英语教学要以学生的发展为基本出发点，力求体现素质教育的思想 。

《英语课程标准》明确指出，英语课程要面向全体学生，注重素质教育。课程特别强调要关注每个学生的情感，激发他们的学习兴趣，帮助他们建立自信。在英语学习的过程中，发展有效的学习策略，强化祖国意识，开拓国际视野，形成一定的综合语言运用能力。课标具有强烈的工具性和人文性，作为教师要树立为学生终身发展的思想，坚持以生为本，就是以学生为教学的主体，就是要把学生看成有思想、有情感的人，而不要把他们看成学习的容器，这就要求教师在教学中要考虑学生的经历、情感、思想和认识，让他们积极主动地参与到教学活动中来，从而最大限度地发挥他们的主体作用，培养他们的学习兴趣，让课堂真正成为有趣、有序、有效的课堂。

二、倡导体验、实践、参与、交流与合作的学习方式，强调学生能用英语做事情。

让学生能用英语做完整的事情，使我很受启发，以往我们关注的只是支离破碎的知识点和技能块，而不是一个面的累积。要根据课标所描述的“能做某事”为主线，实现学生能用所学语言做事情，在做事的过程中发展语言、思维、交流与合作的能力。教学设计中要贯彻这种重要的教学观：整体观念、主体思想、个性发展、和谐关系。同时坚持“发展为本”的原则，在时间、空间上为学生提供充分条件，引导学生多思、多说、多练，使学生在更轻松更愉快的环境下实现更多的信息交流，真正做到快乐学英语，扎实打基础。改版后的《英语课程标准》特别强调学生要能用所学的英语做事情，在做事情的过程中发展语言能力、思维能力以及交流与合作的能力。语言学习要从语法讲解中和单词的死记硬背中解脱出来，要通过创设良好的语言环境和提供大量的语言实践的机会，使学生通过自己的体验、感知、实践、参与和交流，形成语感；在教师的引导下，通过观察、发现和归纳等方式，掌握语言的规律，形成有效的学习策略，通过交流与合作发展交流与合作的。能力。这一点也充分体现了课标的工具性。

三、注重评价对学生的激励作用，建立了形成性与终结性相结合的课程评价体系。

《英语课程标准》强调评价应有益于帮助学生认识自我、树立自信、有利于学生发展有效的学习策略，促进每个学生在已有水平上的发展。《英语课程标准》提出英语课程的评价体系要注重体现学生在评价中的主体地位，力求评价方式的多样化。应采用形成性评价与终结性评价相结合的方式，既关注学习过程，又关注学习结果。为了全面、公正地对学生进行评价，不仅评价的形式要多样化，还要保证评价主体的多元化，提倡学生、同伴、教师、家长等共同参与评价。建立“形成性与终结性相结合”的课程评价体系，既关注过程，又关注结果。

新课标对课程评价进行了较为详尽的阐述，最核心的理念是改变传统课程中以考试定终生的终结性评价体系。新的评价体系体现了评价主体多元化、评价形式多样化以及评价目标多层次的特点。新课标特别强调评价应有利于帮助学生认识自我，树立自信，形成有效的学习策略，促进每个学生在已有水平上的发展。新课标提出了形成性评价与终结性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、他评与自评相结合、综合评价与单项评价相结合等多种评价方式，既关注学习结果，又关注学习过程。形成性评价的提出有助于改变传统教学中只以考试分数来评价学生的做法，使评价体系除了具有基本的检查和选拔、筛选功能外，更重要的是使评价具有了反馈调节、展示激励、反思总结、记录成长、积极导向的功能。在我们的教学过程中，为了全面、客观地评价学生取得的进步，要尊重个性差异，除强调学生在评价中的主体地位外，还倡导学生本人、教师、同学、学校以及家长等多方人员共同参与评价。实现评价主体的多元化。

通过学习新课标，我意识到，作为英语老师，我们要不断更新教学观念，提高驾驭课堂的能力，加强语言训练，提高自己的语言功底，提高教学水平，力争做一个与时俱进的合格英语老师。

外出培训学习心得体会通用8篇 篇二

2016年8月4日至9日，在教育局和学校的精心组织安排下，我们一行人从郑州出发奔赴福建福州、厦门教育名市进行了为期七天的学习。在这短短的几天时间里，我们先后在福州聆听福州教育专家学者两天的讲座，然后又转战厦门集美大学、厦门大学进行参观学习。期间观摩了课堂教学并与授课教师交流互动，听了学校领导的专题讲座，每天学习结束后。我感慨万分！我很庆幸自己能在这次活动中接受实实在在的教育，这当然与学校领导的精心安排是分不开的。可以说这是一个终身难忘的学习机会。下面我分以下几部分来对自己的外出学习进行总结：

一、我的学习经历

我深知这次机会难得。因此在学习过程中始终都是全身心的投入，丝毫不敢懈怠。争取让自己能在有限的学习时间内学到更多的先进经验，感悟同行对教育事业的完全认同和献身精神。因此，在外出听课的时间里，我除了参加听课学习以外，积极地向其他优秀教师学习和认真听讲专家报告，汲取教师深厚知识和扎实教师的基本功。 通过这种高水平的观摩课和常规的教学听课，更加引起我的思考，进而通过和同行的方方面面的对比找到自己的不足。因此，在学习期间我尽可能的利用时机，多听、多看、多问、多思，并与其他体育教师一起进行交流，不放过一丝的学习机会。

二、我的学习体会

在培训中聆听 "班级管理的君子之道"、"一辈子学做教师"、"有效教学的原理" 三个专题讲座，有这几方面的`体会：

1.要有一颗平和的心态 工作是漫长的，人生又是短暂的；人生是坎坷的，历程却是幸福的。我们所从事的是"太阳底下最光辉的事业",双肩挑着祖国未来的历史重任，建造的是人民的希望；我们应充分认识自己责任的重大，应"生命与使命同行".当我们认识到这些，还会因一点不公而耿耿于怀吗？还会因一点荣誉而斤斤计较吗？还会因学生的一点错误和冲撞而抱怨工作吗？这些和我们的人生目标、人生追求比起来又算得了什么？我们是贫穷的然而我们又是富有的，我们要用精神的富有享受我们的人生历程和生命的价值。当我们真正热爱自己的事业时，我们自然拥有了平和，拥有了宽大的胸怀。

2.一辈子都要学做老师 ,要规范自己的言行，真正做到为人师表。教师工作的"示范性"和学生所特有的"向师性",使教师在学生心目中占有非常重要的位置。孔子曰："其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。"学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会"亲其师，信其道",进而"乐其道". 学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者。因此，师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！师德需要培养，需要教育，更需要的是每位教师的自我修养！让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天！

三、我的学后反思及做法

"生命是一条河，需要流动，需要吸纳".教师有了丰富的文化底蕴，教育教学活动才会有底气。此次的学习，让我找到了明确的努力目标。

我准备在八年级实施几点做法1.班级日志，每个人轮流2.软件听书，养成孩子读书的习惯。

外出培训学习心得体会通用8篇 篇三

我很庆幸参加了这次去石家庄衡水的培训学习，在整个的学习过程中，我感受到了团队的和谐，得到了领导和同事的关照，借此机会在这里表示感谢。这次培训可以说是一个终身难忘的学习机会，自己在这次培训学习中接受到了实实在在的教育。他们前瞻性的教育哲学、不断充实更新的现代化教学设施、善于经营学校的思想等，都非常值得我们学习和借鉴。下面我从精细化管理、课堂教学改革、养成教育三个方面来对自己的外出学习进行心得分享。

一、精细化管理方面

在培训学习的过程中我们看到，无论是在省会优质公办名校和热点名校所创办的民办学校的双重压力下艰难崛起的石家庄创新国际学校，还是其他办学规模大，教育环境相对优异，教育资源较为丰富的衡水冀州第一中学、衡水十三中、衡水五中和衡水二中，他们在学校管理中的精细化程度让我们折服不已。这几所学校源源不断的发展力量，难道不是其精细化管理艺术绽放的花朵与累累的果实吗？

“精细管理”的核心在于严格的制度规范行为，注重细节、过程，增强意识，狠抓具体落实，通过形成强有力的执行能力，达到精益求精的效果。我的感受，这几所学校无一例外的都抓住了这个核心关键点。这种精细化管理既是刚性制度下的无缝隙管理，又是情感背景下的父母式管理。下面，我们一起分享一个精细化管理的小例子。这几张表格是衡水十三中的违纪通报表，我觉得很有代表性，从班级、班主任、学生姓名、性别、违纪时间、违纪内容到扣分一目了然，特别是违纪内容，我们看到违纪项目有：窥一斑而见全豹，其精细程度不能不叫人折服。如果从这张表格上看到的是管理的精细，那么这张表格背后的就是强有力的执行能力了。因为制度再好，不执行，没有一流的执行力，那也仅仅是一些条条框框。我想，这些表格所反映出的就是一流的管理艺术与执行能力的完美结合。这个表格的背后是这所名校把管理从“理念”层面，落实到“制度”层面，物化为“行动”层面，真正把精细化的理念渗透到了学校的一切管理之中。相比之下，我们都有管理制度，但这样的执行力可能是我们欠缺的。我想，他们的这些正是我们需要去好好学习的。

二、课堂教学改革方面

五所学校在课堂教学改革方面都卓有成效，但却各不相同。比如，在夹缝中崛起的石家庄创新国际学校探索出的是“生态5D高效课堂下的大单元教学改革”，经过逐步完善，概括为一模（以学 这种模式打破了教材、打破了时间、打破了空间、打破了编制，是大展示、大单元、大读写、大数据、大平台的5D课堂。这样的教学模式让这所前三届生源普遍基础较差的学校取得了：在2015—2017三届毕业生中考成绩全区两个第三、一个第一的成绩，并且2016、2017两届文化类考生普通中学上线率和普通中学建档率均名列全区第一名，并大幅度领先。显而易见这样的教学模式，并不是照搬照抄的“拿来主义”，而是石家庄创新国际学校借鉴兄弟学校的先进经验，结合自己学校实际，大胆改革，勇于创新的必然选择和结果。他们的改革精神是值得我们学习的，他们的改革思路是值得我们借鉴的。

三、养成教育方面

相信，参加培训学习的'每一个人对几所学校的跑操和学生宿舍内务都会有深刻的影响。初次接触，我就在思考：为什么这几所名校都无一例外的对学生跑操和内务要求这么严格呢？跑操、叠被子、搞内务与学习有关系吗？带着质疑，我仔细看、仔细听、仔细问、仔细思考，我明白了其“功夫在诗外”的目的。用衡水二中的话说就是“养成教育：让成� 比如跑操亦有“蝴蝶效应”。成长效应一：强身健体，健康每一天。成长效应二：吃苦耐劳，坚强每一天。成长效应三：点燃激情，奋进每一天。成长效应四：步调一致，团结每一天。成长效应五：动作到位，规范每一天。成长效应六：调整状态，高效每一天。成长效应七：心无旁骛，专注每一天。成长效应八：营造氛围，充实每一天。跑操是小事，但能跑出学生学习的好习惯、好效果，能跑出大精神、大气魄，跑出了“天下第一操”。这样的养成教育的目标把有形的教育活动内化为了学生无形的优秀品质。学生们的自理能力得到显著提高，惜时、高效、严谨的学习态度日渐形成。作为我们，也可以从早操、课间操、寝室内务、日常行为规范等方面加强学生养成教育，在丰富多彩的教育活动中重视对学生的行为训练，以此来促进学生养成良好的心理品质和行为规范。

总之，本次培训学习，极大地触动了我学习的意念，激起了我无限的向往。让我深深感到需要我们学习的东西很多，需要我们静下心来思考的问题很多，需要我们做的事情很多。学无止境，反思更重要，在学习中提升，在反思中实践，我将不断努力，不断进步。

交流完毕！谢谢大家！

外出培训学习心得体会通用8篇 篇四

上周，我有幸参加了在安顺举行的小学语文名师经典课堂观摩研讨会，目睹了几位名师的风采，亲耳聆听了名师们精彩的展示课和讲座，使我受益匪浅。我在感叹名师们高超的授课技艺的同时，更多的则是思索。

这次为我们作观摩展示课的有四位名师，他们是特级教师王崧舟老师，全国小学语文第三届课堂教学大赛特等奖获得者江志伟老师，全国知名小学语文专家支玉恒老师和全国著名特级教师盛新凤老师。四位名师分别给我们呈现了他们精彩的语文课。他们每个人的课堂都有着鲜明的个人特色，展现了他们别样的魅力。王老师的课亲切、严谨，江老师的课充满着活力，支老师的课幽默、扎实，盛老师的课清新、婉约，无不给我留下了深刻的印象。

4月9日上午，王崧舟老师上了苏教版四年级课文《普罗米修斯》，使我深受启发。王老师把课堂完全交给了学生，让学生在老师的指导下，一步一步地深入理解课文，体会伟大的天神普罗米修斯的无私奉献精神。首先，他让学生自己读课文，找出课文中提到的神，让学生说说自己最喜欢哪个神？最讨厌哪个神？并说出原因。让学生初读课文，对课文有整体感知。接着，王老师让学生一边读一边想象课文描述的画面，引导学生把两个画面读成三个字没有火，有了火，锻炼学生的归纳能力。然后，让学生充分展开想象，身临其境地读，读出没有火的恐惧、可怕和有了火后的快乐，体会到火对人们的重要。继而进一步体会天神普罗米修斯为人类做出牺牲的伟大精神。特别在学习普罗米修斯被宙斯惩罚的片段时，王老师引导学生抓住重点词语品读感悟，老师问：“画面中的什么字深深地刺痛了你的心？”孩子们找到了：尖利、啄食、凶恶、没有尽头等，说出了自己的体会，从他们的回答中，我知道孩子们已经被普罗米修斯的伟大所感动。王老师的课堂教学中的每个环节紧紧相扣，他就像一位高明的导演，导演了一出精彩的戏，引导学生一步步深入到课文中去，也深深吸引着我们这些观众。他的课，不仅打动了学生，也感动了我，令人回味无穷。下午，江志伟老师上了《夹竹桃》一课。江老师的课特别重视对学生语文能力的培养。令我记忆犹新的是这个片段：在教学课文第四自然段，江老师出示：一朵花败了，又开出一朵；一嘟噜花黄了，又开出一嘟噜。学生通过读后体会到夹竹桃的生命力顽强。然后，老师有出示了几个句子让学生对比：一朵花开了，又败了；一嘟噜花长出来，一嘟噜花有黄了。一嘟噜花黄了，又开出一嘟噜；一朵花败了，又开出一朵。通过反复地对比读，引导学生体会到句子的顺序变了，它所要表达的意思也变了，也更深入地体会到夹竹桃的生命力顽强。我觉得，江老师的这一设计特别好，把对学生的语言文字的训练落到了实处。

江老师的课上完后接着是支玉恒老师的课，他上的是四年级语文《生命生命》。虽已年过七十的他，但上起课来依然那样充满活力。这节课的最大特点是注重培养学生良好的学习习惯，注重语言文字的积累和运用，注重学习方法的培养，注重读中感悟。从支老的课堂上我深深感受到老师对学生的尊重，真正把课堂交给了学生，学生是学习的主人。书是读懂的，课堂上没有烦琐的讲解，没有牵强的分析。旨在朗读上与作者，与文本达成共鸣。支老师的语文课是扎扎实实的语文课，没有花枝招展的空架子，整个课堂从阅读入手，从读中引导体会感悟，同时交给阅读学习的方法，适时画龙点睛，语言精辟，因势利导，因人而异，鼓励独特，让学生在知识的海洋中快乐地畅游。4月10日早上，盛新凤老师上的是五年级语文《半截蜡烛》。盛老师是全国著名特级教师，多年来她一直醉心于小学语文教学研究，形成了自己的教学思想，提出了“和美语文”的教学主张，她的课堂给人一种清新、柔美、和谐的感觉。

不管是名师们的展示课，还是讲座，都让我觉得有很多东西值得学习和借鉴。

第一，对文本的深入解读是上好课的`前提。正如王崧舟老师所说，语文教学要打开文本秘妙这把钥匙，也就是要深入研究教材，探寻文本包含的秘妙。文本解读的深度与广度决定了课堂教学的高度和灵活度。教师只有在课前准确、深刻、透彻地对文本进行研读，才能有精妙的教学设计，才能在课堂上灵活自如、游刃有余地引领学生的学习。文本解读相当于大树的根，根深才能叶茂，课堂才能硕果累累。从几位名师的课堂中可以看出他们在备课时深入文本所下的功夫。

第二，语文课要上出语文味。王菘舟老师说：“语文味”就是守住语文本体的一亩三分地。语文味表现在“动情诵读、静心默读”的“读味”、“圈点批注、摘抄书作”的“写味”、“品词品句、咬文嚼字”的“品味”。几位名师的课堂都流露出浓浓的语文味。王老师执教的《普罗米修斯》，老师将教学重点放在对语言的感悟上。借助文本的语言材料，训练学生有感情地朗读课文，培养语感；引导他们根据文本生动的语言文字展开丰富的想象；让学生自由朗读文中生动形象的语言，在朗读中体会出语文味。江志伟老师在执教《夹竹桃》时，带领学生细细品读文章语言的精妙，如：从“爬过”“飞过”“乍起”体会动中的变化，从“居然就是”“真的展现出”“真看到”等词体会到作者看到夜晚的美妙景象而产生的梦想成真的意境。通过反复的咀嚼，浓浓的语文味自然荡漾在学生心中了。

第三，要简简单单、扎扎实实地上语文。支老师说，语文课的目标要集中，布骤要简化。语文课的根本是工具性，要在语文能力的训练中提高语文能力。语言文字能力越强，理解感悟能力就越强。所以，在上语文课时，不要讲得太多太杂。一篇课文，只要抓住课文的重点，在重点上下功夫，对学生进行听说读写的训练，把语言文字的训练落到实处，是比那些花哨的教学更有效的。

通过听名师讲课，更感到自身各方面的欠缺，以后要更加努力充实自己，完善自己的教学。多学习，勤反思，更应注重锤炼语文功底，加强文化底蕴，提高自己的教学水平，这样才能真正成为一个不负众望的好老师！

外出培训学习心得体会通用8篇 篇五

20xx年11月22日—11月28日，深秋季节，在市进修学院徐长安主任带领下，我们一般人赴xx师大学习培训，同时到、xx十六中两所学校进行教育考察活动。在这六天时间里，我们听了专家做的《教师的专业发展》、《信息技术》、《老师如何爱岗敬业》、《教师情绪管理与压力应对》的专题讲座；在考察两所学校过程中，通过参观学校环境、听取校长汇报、观摩课堂教学等方式，深刻感受到了两所名校的丰厚的文化教育和鲜明的办学特色，他们先进的教育教学管理经验、具有特色办学模式和民主氛围的课堂教学，使感触颇深。此次学习考察之行，让我开阔了眼界，更要好好学习他们的长处。清楚地意识到，观念要更新、角色要转变，从我做起从现在做起。

1、幸福从教，必须由被动服从型教育向创新型发展教育转变

树立教育人是快乐情感理念，一名教师必须具有强烈的成就需要，而一旦有了强烈的成就需要，他就会锐意进取，敢于冲破妨碍创新的清规戒律，并养成求异思维以及人无我有，人有我先的意识，创造性地开展工作，教师自身的`事业心和工作动机，也会在追求创新的过程中得到提升。听了《老师如何爱岗敬业》讲座后，更是有很大的触动，他给我们讲述了一个敬业、爱业、乐业的故事，讲述他由一个普通的高中毕业学历的人能一步一个脚印发展到研究型教育专家，评为中国十杰，这体现的一个人终身学习，持之以恒的信念。这启迪了我们这些中年教师如何在教书中去体会生活，感悟乐业，发现自己。坚持“新我超越旧我”。

2、 教师专业发展要重视教育科研

我们参观了xx师大附中，体会到他们非常注重科研型教师队伍的建设。教师职业是一种培养人的社会活动，社会发展更要求培养大批创新人才，要求学校重视教育科研行为的开展，迫切要求教师增强科研意识，自觉充当科研型教师的角色。教师参与科研、承担课题，可以大大提高教师的整体素质，推动教育改革和素质教育的顺利进行。例如，研究课堂有效性，探讨教师授课一定要完整吗？授课必须是有效的，学生学习要完整，教师授课未必面面俱到，关键要让学生的学习过程看得见，学习质量看得见。

3、积极参加数字校园与数字民主建设

在听了xx师大教授作的《谈数字校园建设》后，感受到信息技术的更新换代之快，课件的制作越来越先进，我们确实要与时俱进，终身学习，否则一定不能跟上时代的步伐，被学生所淘汰。今天知识经济环境下的人才比以往任何时候都更激烈、更富挑战性，由此也导致了今天的教育比以前更具竞争性。处在这样一种环境下，教师惟有具备竞争意识，敢干竞争，善于竞争，成为竞争的强者，才能创造出最大的教育效益，� 而今，谁先掌握了先进教育技术，并能高效应用，谁将成为教育行业引领者。

4、尽心教书，培养饱满有品位的人

听了xx十六中校长一席话，深受启发，对教育的本意有了更深层面的理解，成绩的好坏不是教育好坏评判的唯一标准。我们不仅要有卓越的教学能力，而且要具有良好的社交活动能力，注重谋求学校教育和家庭教育、社会教育的结合，立意培养饱满有品位的人。

考察时间很短暂，只有短短的六天，然而给我们的启发都是很大的、是长远的。下一步应该静下心来，研究社会需要我们培养怎样的人才？我们怎样培养人才？怎样从学生实际出发，为学生的发展进行有效的教育？怎样从莆田实际出发，提高教育教学质量？这些都是确实需要思考的。我们这年龄段的教师，如何突破自己走向卓越？如果思维固化，模式固化，则不进则退。应该努力创建自己风格、有自己主张、有自己品牌。我们需要开阔视野、转变观念、重新定位，我们没有理由不把工作做好，也相信大家和我一样学有所思、学有所获，希望学校多为教师提供这样学习的机会。

外出培训学习心得体会通用8篇 篇六

作为刚参加工作的新人，我非常感谢领导给我这次外出学习的机会，通过这短短的5天时间，培训虽很短，从中学到的知识却使我受益匪浅，感触颇多，在很大程度上开拓了我的眼界、增强了自己的能力，为今后的工作奠定了坚实的基础。

学习期间，我能认真的转换角色，严守纪律，我按照培训班的要求，严格要求自己，认真听讲，勤于思考，努力提高理论修养，不断增长能力才干，较好地完成了学习任务。现将此次培训的心得体会如下：

一、多种形式的学习，提高了理论水平

来到培训基地后，我及时调整了心态，转变角色，虚心学习，完成由办公桌到课桌、由做到听的转移。此次培训的内容、形式、时间等都提前作了细致的安排，课程设置科学合理，既有理论概述又有案例分析；既重视课堂讲授又注重实践互动。在近一周的时间里，我认真聆听了各位教授的精彩讲座，边听课边思考，开启了心智，每一堂课、每一天都有收获。教授们来自不同的学科、不同的领域，从不同的角度和层面向我们传授知识、传递信息、传送经验，渊博的学识、活跃的思维、独到的见解、深入浅出的讲解，使我增长了见识，拓宽了视野，受益匪浅。

二、加强交流，发挥优势，弥补不足。

此次培训学

一是提升了自己的沟通交流能力，一定程度上克服了胆怯的心理，有助于在今后的'工作中大胆与他人沟通交流；

二是增强了对友邻单位相关工作的了解和深入认识，有助于学习新的思维方式、工作方法和能力；

三是丰富了自身阅历，交流了工作经验，促进了自身履职能力的提高，提升了自身水平、增长了知识和才干；

四是增进感情的同时也使其他友邻单位的工作特点和性质有了更加深入的了解，有助于弥补自身不足，发挥自身优势。

三、明确了今后努力方向

1、进一步加强学习。作为年轻干部如果不爱学习，就会缺少灵气、无法创新，就不能适应部门工作的需要，素质提不高，成长也不快，有可能成为时代的落伍者。我将进一步增强自身业务水平，学习履行职责相关的新知识新技能，不断扩展知识面，优化知识结构，跟上时代前进的步伐。

2、进一步勇于创新。思想观念不适应现状，就不能顺应时代进步历程，就不能与时俱进地推动工作的新发展。我将走出就固守理论，不能合理联系实践工作的局限，研究新方法、新思路，学习边检管理创新先进理念，理论创新与实践相结合。

经过5天的学习，使我加强了理论武装，优化了知识结构，提高了综合素质。不仅学到了许多宝贵的知识，而且结下了深厚的师生、同学友谊。我将以此次培训班学

外出培训学习心得体会通用8篇 篇七

教研室组织的同课异构活动，共在x处小学进行，我每处小学都参加了学习活动。这次的同课异构一共有两个课题：每个老师都精心设计了自己的课题，我从中学到了不同的教学方法和教学手段，也学到了先进的教学理念。再就是在第x中学组织的由这些课所选出的观摩课，我从中有不少的感悟。下面就自己的课后所得作如下心得：

首先，就第一个课题我的心得：我们x的x老师上的是第一个课题，他运用了小头儿子和大头爸爸的角色进行了教学，令学生耳目一新的感觉。另外这个课题的容量不很大，只有五个短语，主要是课堂游戏为主，学生对这些短语非常的熟悉，所以他们得配合比较默契。在评课过程中，其他老师指出，没有拓展延伸，对于这些短语，这些学生在课下早就很熟悉，教师没有必要花费太多的时间进行教学，这点很重要，可以适当的延伸到课外的一些知识，这样整节课就显得更好了。其他的几位老师例如：x等老师都上的是这一个课题，他们都运用了先进的多媒体，并且都把这个课题创设了不同的情景，把整个教学内容都编成了不同的小故事，学生能够积极的配合这些活动，并且能够很好的投入到学习活动中去。我从中学到了很好的教学手段和教学方法，例如：可以把教学内容适当的编成几个小故事，引发学生的兴趣，这是一个很好的教学方法，我将在以后的教学实践中努力的去创设情景。

其次，就第二个课题我的心得：就这个课题而言，许多老师都上过这节课，这节课如何才能成为一节真正的好课呢？我听的是x小学的x老师上的一节课，用世界末日的来临，令学生感到一种新奇和紧张，他们会抓紧时间为自己的小组争取更多的时间，这样他们能够积极的投入到学习活动去。另外学生的学习小组以月份的形式加以命名，这种命名方式能够自己与教学内容加以联系，这样的小组方式值得学习。

最后，很好的。老师在这次的教学中运用了肢体语言，他们在教学活动去，与学生打成一片，这样师生关系非常的融洽，这一点值得学习。

外出培训学习心得体会通用8篇 篇八

我非常荣幸的参加了护理部派出的医院为期2周的学习交流，虽然是短短2个星期学习和生活，但留下的印象却是今生难忘的，现在分享学习的体会：

新疆维吾尔自治区人民医院始建于1934年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和社区卫生服务为一体的大型综合性“三级甲等医院”，肿瘤科成立于xx年11月8日，固定病床63张。人员编制共23人，其中医师9人，护士14人。正高职称1人，副高职称4人，中级职称5人，初级职称13人。硕士学位3人，学士学位7人。并有6人利用业余时间继续深造。同时科室有一支技术精湛，服务一流的护理队伍。开展先进规范的化学药物静脉输液流程，熟练掌握PIcc置管及维护技术。保证患者在化疗期间的输液安全。肿瘤科严格按照卫生部《癌症疼痛诊疗规范（xx年版）》的要求，加强“癌痛规范化治疗示范病房”的建设，规范癌痛诊疗行为，加强医疗质量管理与控制，认真组织落实。7月，在省级卫生行政部门初审推荐的基础上，卫生部组织专家本着查实、查严、查细的原则对全国30个省（区、市）90个候选单位进行现场审核，最终确定肿瘤科等全国67家医院的相关科室作为卫生部首批“癌痛规范化治疗示范病房”。

疼痛是一种感觉，是一种复杂的生理心理活动，即使是轻微的磕碰往往也很难忍受。但对于一类特殊的群体—癌症患者在癌症的治疗过程中无时不刻不面临这样的问题，癌痛带给患者的不仅仅是身体上的疼痛，更多的`是对意志的考验，因疼痛引起的消极悲观心理、对癌症的畏惧，更加对治疗和预后起阻碍的效果，因此作为家属除关注治疗方式、饮食等等之外，同样要关注患者因疼痛带来的负作用，简单的说至少要让患者感觉不到痛苦，活的有“尊严”，由于癌症疼痛严重地影响病人休息、睡眠，给病人在精神上和肉体上带来极大痛苦，因此，解除癌症疼痛对改善晚期癌症患者的生存质量、延长生存期都具有十分重要的意义。

其实癌性疼痛并不可怕，疼痛程度重，也不等于癌症就到了晚期目前国际公认的癌痛三阶梯药物治疗原则：根据癌痛的程度分为轻、中、重可使用三大类药物：第一种非甾体类抗炎镇痛药物即一般镇痛药；第二种a类镇痛药；第三种辅助镇痛药、镇静药和营养神经药等。轻度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干扰，应按照第一阶梯治疗。第一阶梯治疗原则上是口服非甾体类抗炎镇痛药，该类镇痛药作用于末梢，具有解热镇痛抗炎的效果，能抑制下丘脑前列腺素合成酶的生成，减少前列腺素E的合成与释放，对前列腺素含量较高的骨转移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常为持续性疼痛，睡眠已受到干扰，食欲有所减退。此类疼痛患者需应用镇痛药物，但用药原则上应采取逐步向第二阶梯过渡的原则，即在给予非甾体类抗炎镇痛药的同时，辅助给予镇痛药，如曲马多或弱效a类镇痛药，如可待因、右旋丙氧芬等。晚间可服用安定药和催眠药等。

重度或难以忍受的剧烈疼痛，严重干扰睡眠和饮食。此时用一般镇痛药已基本无效，用其他镇痛药或弱效a类镇痛药已起不到镇痛作用。重度的剧烈疼痛应由第二阶梯向第三阶梯治疗过渡，正规使用强效a类镇痛药。

临床研究表明，癌痛护理往往比药物止痛更有效，且没有任何副作用。这不仅需要癌痛患者的坚持，同样需要家人的陪伴和呵护。

一、心理暗示疗法：此法主要是增强患者自身战胜疾病的信心。可结合各种癌症的治疗方法，暗示病员如何进行自身调节，告诉他们如何配合治疗就一定能战胜疾病，使他增强生活勇气，认真完成一日三餐和进行必要的康复训练，以充分调动自身最大消灭癌细胞的能力，从而达到止痛的目的。

二、转移止痛法：可让病人坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想自己童年有趣的乐事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分钟，一般在进食后2小时进行，事后要闭目静坐2分钟；也可根据病人的爱好，选放一些快声调的音乐，让病人边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作；还可让病人看一些笑话、幽默小说，说一段相声乐取。这些都可以达到转移止痛的目的。

三、物理止痛法：可通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果。

四、放松止痛法：全身松驰可以轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应。可以让病人闭上双目，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气与呼气，使清新空气进入肺部，达到止痛目的。