《百岁人生》读后感（通用7篇）

《百岁人生》读后感

　　当赏读完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，是时候抽出时间写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编整理的《百岁人生》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《百岁人生》读后感 第一篇

　　百岁人生下的我们应该怎么办？

　　以现在医疗领域的进步，我们完全可以想象未来自己的百岁生活。但即将到来的长寿时代，我们仍然以现在的生活方式和理念是可以应对的吗？并不是，这本书警醒我们，百岁人生会对我们的工作、教育、家庭格局、思考方式、生活方式都带来巨变，我们应该为之提前规划。

　　首先，百岁人生会给我们带来哪些挑战？

　　第一，健康。虽然我们能活到一百岁，但前提是我们能够精神矍铄、不病痛缠身；第二，财务。退休后的养老金在物价不断上涨的情况下，其实际购买力实则下降，另外，低生育率下，公共财政负担更重。更需要自己做好退休后的养老金储备；第三，职业。人工智能环境下，简单的机械劳动将被取代，专业+不可替代性+通识成为新时代人才所需要具备的素质。第四，婚姻。百岁人生下，婚姻的适配性和可选择性凸显。消费和精神上的互补、情感上的寄托成为新时代人们的婚姻追求。

　　我们作为个体，应该如何应对这种变化呢？

　　首先，健康方面。养成良好的生活习惯，住在健康的地方，规律饮食，维持和谐的家庭、友谊、亲密关系，增加心理健康和幸福感，保证我们的.身心健康；

　　其次，财务方面。通过未来的需要改变我们现在的计划和决策，了解自己的消费习惯和财务状况，提升自己的金融知识，让自己财务健康和增值；

　　再次，职业方面。拿出时间来重新学习和掌握新技能，终身学习是必然的趋势；

　　最后，婚姻方面。我们需要让自己快速成长，培养自己的经济能力、独处能力、关爱他人的能力。过好自己一个人的生活的同时，逐渐学习过好两个人及一家人的生活。

　　百岁人生是机遇，也是挑战。我们需要成为一个更好的自己，以便在变化如此之大的时代，适应并很好地生活下去。最后，希望我们都能做好准备，迎接百岁生活！

《百岁人生》读后感 第二篇

　　如许多在中国传统文化成长起来的很多人一样，很小的时候我也对长寿充满了向往与期待。可有一次偶然在书上看到了一句话大致是在讲越长寿的人实则经历的磨难也就越多。从那时起我对于长寿的观点就变了，我不再认为长寿如传统认知的那样是福气的象征，正相反，我更认同短暂但是绚烂的生命，曾经也觉得活到三四十岁也就差不多，直到看见这本《百岁人生》，先不论书的好坏，它的存在好像就是在提醒我重新去认识“寿命”、审视自己曾经的抉择。至少，我被提醒了一种为我所忽视的人生。

　　读完此书，我的观念虽没有得到太大的颠覆，但是也受到了其中观点的部分影响。至少我觉得我要追逐更具冒险性的人生，即使不活到一百岁，我们也应该勇敢地打破三阶段式的人生。三阶段人生的存续可能有数百年甚至数千年有其合理之处，它背后蕴藏的逻辑实际上是中规中矩，尽可能地规避风险，以及先苦后甜的思想。但这其实对于我们当下已经不再适用了，中规中矩会迅速地被这个时代淘汰，只有不断保持学习的能力才能够成为常青树，高科技的社会更是高风险，风险已经避无可避，倒不如迎难而上。把幸福寄托于几乎看不见的以后和晚年来得太过于虚无缥缈，不如好好地活在当下，珍惜每一天感受到的鲜活的苦与乐。其实我觉得过多阶段人生是很有意思的，想象自己到四十多岁再从零开始，重新步入新领域，迎接新挑战，像个冒险家那样去探索。经验不再与年龄挂钩，每个人都在走自己的路，做自己的规划，因为再没有先例可循。哇哦，Cool！

　　《百岁人生》一书也有让人觉得不足的地方，那样的未来可能是颠覆性的，可是作者仍旧用老套、保守的观点来分析那么有意思的事情。未来不可预测，什么也抓不住。而作者觉得面对在如此充满不确定性的未来，我们的生存之道仍旧是可把握的——尽可能积累自身财富，安享晚年。然后再在书中煞有介事地计算未来的生活成本以及给出了一些建议。在我看来，都是扯淡。简是最贴近我们的例子，但是她的发展是极少数人能够做到的，完全不具有普适性。即使她已有那样多的优越的条件，但面临百岁人生到来之时还是充满了艰难，这其实已与作者写下此书时因为用数据与运算简化了人生的`盲目乐观相冲突。百岁人生是大数据下的结论，但是作为社会的一颗小小螺钉，我们还是更关照自己的生命，不由的说这也是加缪说的“人类的局限性正是人类本身”。这大概也是我对百岁人生存有的“船到桥头自然直”的心态的原因吧。

　　阖上此书，还是期待着未来吧，也许在未来，有的人会活得很好，而有的则不那么好，但人类，总有办法活下去。

《百岁人生》读后感 第三篇

　　有没有想过自己可能活一百岁？为什么要考虑这件事？因为随着生活水平和医疗水平的提高，越来越越长寿是人类的趋势。现在在广州八九十岁还依然独立生活的老人很多，很多七十多岁的老人像刚退休一样健朗。

　　长寿是享受还是诅咒？

　　对于有经济条件和良好身体状况的人无疑长寿是一种享受。事实上也是经济状况好的人更容易健康的活的更久，想到了巴菲特和查理芒格。对于老年经济困顿，没有退休金或者退休金不足以维持生计的老年人来说，活的越久越痛苦，很可能会为后辈们添负担，而不能享受长寿。这样的长寿无异于诅咒。

　　万一我们长寿，需要做好什么准备？

　　1、做好心理准备（职业规划）

　　为长寿人生做好规划。生命越长意味着变化越多，一成不变就变得越来越少，也越来越难。一生从事两个甚至几个不同的职业是很有可能的。四十岁开始从事一个新的行业将不再新鲜，甚至六十岁还可以开启新职业。

　　2、做好经济上的准备。

　　万一能活到一百岁呢？计划什么时候退休？退休后的几十年靠什么生活？养老金是否充足？生活质量（购买力）是否能维持？说的直白点，停止工作后还需要钱，而且是一大笔钱。所以在有工作的'时候就要为自己的未来做好打算，是不是每年定期存款？存多少？

　　3、做好无形资产的积累。

　　无形资产有很多，我最在意的是人际关系的和谐。拥有谈的来的好朋友，和谐的伴侣关系、亲子关系，甚至和孙辈的关系。这些都直接影响到老年生活的幸福程度。

　　当然，好朋友有些是一辈子的，有些可能是一阵子。在人生不同阶段能结识不同的人群也很正常（其实我很想和有些辉友做一辈子的朋友）。

　　总之，要做好心理建设，做好关于职业的储备。最好财务规划，培养健康的人际关系，富人更容易活的长久。

《百岁人生》读后感 第四篇

　　《百岁人生：长寿时代的生活和工作》这本书，以其深刻的洞察力和前瞻性的视角，为我们描绘了一个因技术进步、医疗改善而普遍延长寿命的未来社会图景，以及在这样的社会变迁中，个人应如何重新规划生活与工作的路径。阅读之后，我深受启发，以下是我对这本书的一些感悟。

　　长寿时代的挑战与机遇

　　书中首先提出的一个核心观点是，随着人类平均寿命的不断延长，传统的“三段式人生”（教育-工作-退休）已经难以适应新时代的需求。这不仅仅是一个经济问题，更是涉及到个人价值观、社会关系、心理健康等多方面的深刻变革。长寿意味着我们有更多的时间去探索自我、实现潜能，但同时也带来了如何保持活力、如何规划财务、如何维持社会关系等新挑战。

　　重新定义工作与生活的平衡

　　作者鼓励我们重新思考工作与生活的界限，提倡一种更加灵活、多元的生活方式。在百岁人生的框架下，职业生涯可能不再是一成不变的直线前进，而是充满了转换、学习和再出发的机会。这要求我们不仅要具备终身学习的能力，还要勇于尝试新事物，不断调整自己的职业路径和生活节奏，以适应不断变化的世界。

　　个人财务规划的紧迫性

　　书中强调了个人财务规划在长寿时代的'重要性。随着退休年龄的推迟和寿命的延长，传统的养老金模式面临挑战，个人需要更加积极地参与投资理财，为自己的后半生做好充足的物质准备。这不仅仅是为了应对可能的经济不确定性，更是为了实现更加自主、有尊严的老年生活。

　　社会支持与人际关系的重构

　　长寿时代也要求我们对社会支持系统进行重新评估和设计。家庭、社区、政府以及企业都需要在促进代际交流、提供终身学习机会、建立包容性养老体系等方面发挥更大的作用。同时，维护良好的人际关系，尤其是与家人、朋友和社区的联系，对于保持心理健康、增强生活幸福感至关重要。

　　结语

　　《百岁人生》不仅是对未来社会的一次深刻预演，更是对个人生活哲学的一次深刻反思。它提醒我们，面对即将到来的长寿时代，我们不能仅仅停留在被动适应的层面，而应主动出击，通过不断学习、灵活调整、积极规划，让自己的人生更加丰富多彩、充实有意义。在这个过程中，保持开放的心态、培养适应能力、深化人际关系，将是通往幸福百岁人生的关键。这本书无疑为每一位希望在未来社会中活得更好、更有价值的人提供了宝贵的指导和启示。

《百岁人生》读后感 第五篇

　　有一天，你的一个朋友突然问你：“你有没有想过，你能活100岁？“

　　很多人乍一听到这个问题，会不假思索的说：“怎么可能，你开玩笑吧”。

　　然而，如果你读完《百岁人生》这本书，可能你真的要认真思考后再回答这个问题了。

　　这是英国伦敦商学院的作家琳达·格拉顿（Lynda Gratton）/[英]安德鲁·斯科特（Andrew Scott）写的一本书，2016年这本书一上市，便成为当年亚马逊最畅销书之一，这本书系统阐述了长寿时代的生活和工作。接下来我们一起来读一读这本书，探究它究竟为什么那么火？

　　这本书首先抛出一个问题：“假如你能活到100多岁，你会怎样规划你的人生呢？”

　　作者认为，我们都将活到100岁，每隔十年，人均预期寿命会增长2岁。如果你现在20岁，你50%的概率会超过100岁；如果你现在40岁，你50%的概率会超过95岁，如果你现在60岁，你50%的概率会超过90岁。长寿时代，我们的生活和工作要怎么办？面对从天而降的长寿人生，我们必须从根本上改变我们的人生模式。在人均寿命开始普遍延长的.时代，我们需要对人生重新做出规划，从过去的三段式人生（求学、工作、退休）演进到多阶段人生，才能更好的应对长寿时代可能出现的种种问题。

　　（三阶段人生）

　　这本书的几个主要观点：

　　你很可能会活到一百岁

　　多阶段的人生即将登场

　　人工智能将会抢走大多数人的饭碗

　　一二三线城市之间的差距只会越来越大

　　跨年龄交往在未来将会成为主流

　　人生的选择，尤其是婚姻的选择将会越来越慎重

《百岁人生》读后感 第六篇

　　不得不承认，科技的发展，时代的进步使得我们活到百岁成为可能。假如我能活到一百岁，我肯定是乐意的，哈哈。言归正传，在我看来，《百岁人生》这本书，它无疑提供了一种对于人生百岁规划的`新思路，某种程度上具有一定的借鉴意义。

　　相对于以往的人类寿命而言，如果活到一百岁，60岁退休，未免不切实际。毕竟在接下来退休的四十年，养老金可能不够养活自己。这种客观存在的现实使得传统三段式人生转变为多段式人生成为可能。这也就使得教育，工作，休息不再有明显的年龄边界，而且可以穿插进行。

　　每个人都可能经历工作几年后去充个电，然后重新回到职场，开始一段新领域的工作。所以终身学习将成为我们每个人的必备能力。而不同工作之间过渡，穿插了教育或者是一段时间的休息，也可以帮助人们调整好自己的精神，为下一个阶段积累活力。这种百岁人生是值得期待的。

　　于我而言，能活到百岁去规划人生固然开心啦，但是做好当下比这些太长远的规划更切实际。我喜欢计划一天内或者一周或者一月的事，对于更长远的未来不是没想过，而是短时期内的计划更实际。计划赶不上变化，做好当下该做的事，比活一百岁的憧憬更重要吧。

《百岁人生》读后感 第七篇

　　利用五一假期，把对我影响有些大的《百岁人生》再翻了一遍。

　　这本书的两位作者，都是伦敦商学院的经济学教授，这本书在上市被评为20xx年最值得阅读的十大图书之一。

　　这本书提出了一个非常好的问题，你的这辈子很可能真能活到一百岁，请问该如何规划和看待你的人生？

　　随着寿命普遍延长，我们的人生格局将发生巨大改变，过去人们的三段式人生已无法维持，取而代之的将会是多段式人生。

　　三段式人生：人生分成了边界非常明显的`三个阶段：上学、工作、回家养老。比如说一个人，他七岁上学，二十来岁大学毕业参加工作，是第一个阶段，全部消耗在学校里；开始干工作，到60岁退休，这30年就是第二阶段，全部耗在工作里；退休回家，抱孙子，养花，颐养天年，等着走向人生的尽头，这是第三阶段。

　　多段式人生：一辈子可能被分割成四段、五段，甚至七段、八段乃至更多的小阶段，每个小段都有自己不同的主题，各段之间穿插进行，不会再有明确的边界。比如：十几岁你在上学，三十的时候你可能又重新回到校园；二十岁的时候忙得没空恋爱；四十岁的时候谈了对象，结婚；五十岁的时候，你从公司辞职，中间花了一年时间去旅行，放空自己，回来之后又找到了一个新行业，重新开始创业；六十岁的时候你创业成功，决定再回到学校里读一个新学位。

　　传统的三段式人生就像是一个不长的音乐会，大家坐着听完三个乐章，音乐会散场。

　　多段式人生就好比是一场时间很长的跨年联欢晚会，时间长了，三个节目大家可能受不了，所以整场晚会必须有很长的节目单，每个节目时间还都不能太长，中间还要安排休息，上厕所的时间，这样，整台晚会才能撑得起来。

　　在多段式人生中，我们的工作时间会更长，个人养老负担会增加，人工智能将会取代多数人的工作，跨年齡交往将会成为主流，婚姻的选择将会越来越慎重等等。

　　寿命增长，这是上天给我们的礼物，但面对礼物，我们有能力好好接住吗？

　　这些对未来的预言，虽然不一定准确，但作者这种将人生过成多段式的想法，深深的触动了我。

　　在没有遇见这本书之前，20xx年前，我一直规划的人生就是典型的三段式。当时，就想着，等到了20xx年，孩子就会进入大学生活，工作趋于稳定，未来，对于我来说，就是按步上班，等着退休，想着这样的一生，总是有些不甘心，老是觉得不是自己真心想要的。

　　直到，遇见了这本书，帮我打开了一扇窗。虽然，在我的有生之年，活到100岁的可能性是1/2，但，按100岁人生来规划自己的以后生活，是多么开心，多么有力量的想法。

　　在未来的40年中（按80岁来计划），我至少可以再有精力充沛的20年，让我折腾。

　　现在的我，除了认真工作外，对健康的管理、课余时间的学习安排、无形资产的积累都是我生活中的重要事情，在这个过程中，近1年的时间，回家葛优躺的时间少了，手机上瞎逛的时间少了，但我活得有目标，心中的阳光。

　　生命的意义，是成为你自己。

　　感谢遇到这一本书。