职工运动会活动方案推荐15篇

职工运动会活动方案

　　为保障事情或工作顺利开展，就不得不需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编收集整理的职工运动会活动方案，希望能够帮助到大家。

职工运动会活动方案 第一篇

　　为活跃我校教职员工的课余生活，提高教职工的健身意识和健康水平，促进和谐校园建设，加强两校区教职工之间的`沟通和交流，根据学校安排和校工会本年度工作计划，决定举办秋季教职工运动会。

　　一、时间、地点：11月7日下午2：30分开始；校本部田径场。

　　二、参赛资格：凡我校在职工会会员均可参加。

　　三、竞赛项目：

　　1、单项：青年女职工100米跑赛；中老年女职工后抛球；中老年女职工简易保龄球赛。

　　青年男职工100米跑赛；中老年男职工推铅球；中老年男职工“钓鱼”比赛。

　　（青年指40岁以下；中老年指41岁以上。）

　　2、集体项目：女7人2分钟跳长绳赛；女5人双手搭肩30米后退走赛；

　　4人×100米接力跑比赛.

　　男5人20米火车赛跑； 男背夹球赛； 4人×100米接力跑比赛；

　　两校区男子足球对抗赛（小场地）。

　　3、男女混和项目：8人×50米接力跑比赛（4男4女）；5人6足跑比赛（3男2女）。

　　（集体项目不受年龄限制）

　　四、参赛办法：

　　1、单项：根据项目按性别、年龄要求自愿参加，到比赛场地后做好登记。

　　2、集体项目：两校区以处室为单位参赛；教研组中语、数、英、理、化两校区各自为单位参赛，其它各组两校区合并为一单位参赛。

　　3、各参赛单位按项目具体要求进行结组和搭配。

　　4、单项和集体项目可相互兼报，参赛不受限制。

　　5、参加中老年组比赛的教职工必须按年龄，不得以小充大，请自觉遵守。

　　五、报名与准备：

　　1、集体项目每单位可报1-2两组，各单位提前做好结组和搭配等准备。

　　2、各参赛队对一些项目需做必要的练习和适应，以便顺利完成比赛。

　　3、集体项目报名时向当值裁判提供选手名单。（提前写好，内容为组别、姓名、顺序）

　　六、奖励：

　　凡参加比赛的教职工均有奖励。（不参加者无奖）

　　七、裁判员由体育组老师担任。

　　注： 1、各工会组长负责组织工作，为第一负责人。

　　2、本规程解释权属校工会，未尽事宜另行通知。

　　校工会

　　11月1日

　　运动会日程安排

　　11月7日（周三）

　　一、下午2：30分，各处室、各组在田径场主席台前集合，陈斌书记讲话，宣布运动会开始。

　　二、2：45分，各竞赛项目分别开始比赛。

　　三、2：45分，以下项目同时开始。

　　1、青年女职工100米跑比赛

　　2、男组合背夹球赛

　　3、中老年男职工推铅球

　　4、中老年女职工后抛球

　　5、女5人双手搭肩30米后退走赛

　　6、青年男职工100米跑比赛

　　7、中老年男职工“钓鱼”比赛

　　8、中老年女职工简易保龄球赛

　　9、两校区男子足球对抗赛

　　四、3：30分，以下项目同时开始。

　　1、男5人20米火车赛跑

　　2、女7人2分钟跳长绳赛

　　3、混合5人6足跑比赛

　　4、男女混合8人× 50米接力跑比赛

　　5、女4×100米接力赛跑

　　6、男4×100米接力赛跑

职工运动会活动方案 第二篇

　　一、运动会目的

　　丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。

　　二、运动会主题

　　团结、协作、创新、拼搏

　　三、组织机构及职责

　　为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：

　　1.组委会

　　主 任：

　　副主任：

　　委 员：

　　2.竞赛组

　　组 长：

　　执行组长：

　　成 员：各部门第一负责人

　　裁 判：(根据比赛现场情况灵活调整)

　　记 录：

　　职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定;召开领队会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖;对运动会现场进行布置;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。

　　3.后勤组

　　组 长：

　　成 员：

　　职 责：负责组织现场观众有序观看比赛;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的.安装;负责现场开水的准备;提供必要的医务保障服务。

　　4.各组具体分工

　　①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

　　②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

　　③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

　　④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

　　⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

　　⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

　　⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。

　　四、运动会时间、地点

　　比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

　　五、比赛项目

　　1.集体项目：

　　拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)

　　2.个人项目

　　羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)

　　注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

　　六、比赛办法

　　见附后运动会各项目比赛规则

　　七、团体项目组队方法

　　1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：

　　①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队 ⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队

　　2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：

　　①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队

　　3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)

　　①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍) ④财务部、IT部联队 ⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部

　　4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限)

　　①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队 ⑥工程部、⑦市场营销部、 ⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部

　　八、运动会程序

　　1.开幕式

　　2.各项目按照《比赛日程表》比赛

　　3.闭幕式

　　第二部分：运动会奖励方案

　　为加强本届运动会的组织领导，确保运动会顺利有序进行，并取得预期效果，特对表现突出及取得名次的部门和个人进行奖励。

　　一、奖项设置

　　1.个人项目：

　　根据比赛实际参赛人数临时调整奖励名额。参赛人数在20人以上时取前6名进行奖励，15-20人(含20人)时取前4名进行奖励，15人以下比赛项目取消。

　　2.团体项目：

　　团体项目取前3名给予奖励。

　　3.总团体奖及优秀组织部门奖

　　①本次比赛设立部门总团体奖及最佳组织部门奖。

　　总团体奖根据部门取得的员工个人单项分数与团体分数之和作为评选依据，按分数高低进行评定。优秀组织奖根据部门在整个运动会期间表现出来的精神风貌、队伍组织性、纪律性进行评定。 “总团体奖”、“优秀组织部门奖”、分别给予现金奖励。

　　②总团体奖评比办法：

　　总团体奖按部门团体项目与个人项目所取得的名次得分之和计算，其中个人项目取得1-6名依次为部门加分为6、5、4、3、2、1分;团体项目取得1-3名为部门依次加分为10、8、6分。

　　2.酒店各部门副经理以上管理人员至少报名参加运动项目中的一项。否则将扣除本次比赛部门的总团体分2分。

　　3.联队(两个及以上部门组合参赛时)取得名次时，核算部门总团体分时以本部门参赛人员在联队总人数中所占的比例进行分数核算。

　　第三部分：各项目比赛规则

　　一、拔河(团体项目)

　　1.拔河比赛男、女混合组队，每队人数为15人(10男5女)。按抽签结果两两对阵，实行三局两胜。

　　2.各队出场顺序以抽签形式确定。

　　3.比赛实行单循环赛制，每赢一局得1分，负局计0分。比赛结果中如果出现两队或三队分数相同，则以双方的对阵结果确定比赛名次。

　　4.比赛中如果对阵双方在2分钟内未分胜负，则暂停休息，待下一组比完后继续比赛，平局不计分，如此类推，直到决出胜负。

　　二、篮球(团体项目)

　　比赛方法：一队5人，其中一人为队长，候补球员5人。比赛分上、下半场，每半场各 15分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行5 分钟加时赛，直至比出胜负为止。

　　其他按国家通用篮球规则进行。

　　三、跳大绳(团体项目)

　　第一轮：循环跳长绳

　　1.比赛开始前，各队预先练习2分钟。二人摇绳(各队自派)，各队选派15名(男女不限)队员上场参与跳绳。

　　2.比赛开始计时前，各队在绳一侧列队，每次进入的人员，必须在绳内跳3次，跳完须马上跳出绳外并回到队尾，循环接替起跳。若有队员在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员归到队末，比赛继续进行。每次跳的人数不限(即可有两名或两名以上队员同时跳)，但同时跳的队员中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。

　　3.比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后，队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。

　　4.成绩计算：按3分钟内通过大绳的人数确定比赛名次，以成功跳过的人次(如一人跳过计1人次，两人同时跳过计2人次，以此类推)多少计数。人数多者为优胜。

　　第二轮：集体跳长绳

　　各队队员共8人(不限男女，包括摇绳2人)。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米。6名跳绳队员全部进入后，开始起跳计数。在跳绳不坏的情况下，跳过次数越多成绩越好。

　　队伍总分=第一轮人次数+第二轮计数

　　若两队最终成绩一样，则加赛一次。

　　四、协力竞走(团体项目)

　　1.比赛开始前，8名队员(4男4女)双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(队员将手依次扶在前方队员的肩部)。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　2.必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒;

　　3.以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　五、羽毛球(男、女单打)

　　1.比赛实行分组淘汰赛制和循环赛制，抽签决定对阵双方。每局采取21分制，单局决胜负，胜一局得1分，负者不得分。

　　2.如21平后，优先胜出对方2分者胜出。

　　3.如遇2人以上积分相同情况，则先比较双方的对阵情况决定排名，其次按净胜局数、净胜球数排名。

　　4.比赛迟到5分钟的参赛选手将视为自动放弃比赛。

职工运动会活动方案 第三篇

　　一、承办单位：

　　华师大江松实验中学

　　二、比赛日期：

　　20xx年9月15日

　　三、比赛地点：

　　华师大江松实验中学体育场

　　四、参加单位组队与报名方法：

　　1、江松区教育局所属各单位。

　　2、由各单位工会组队参加（男女均分A、B两组）。

　　3、每单位可报领队1人、教练2人，各队报男运动员12名，其中B组运动员（1966年12月31日以前出生）4名；女运动员12名，其中B组运动员（1971年12月31日以前出生）4名。

　　4、每名运动员限报2项，并可兼报接力（每项限报2人）。

　　5、报名表男女分开，参加B组运动员名单填写在报名单最后四名。

　　6、报名表（见附件）一份必须经单位盖章后，于6月30日之前送交区教育工会，一份以电子邮件发送至区教师进修学院俞峰老师处，邮箱：shsjyxb@126。com，逾期不予办理。

　　五、比赛项目：

　　1、B组运动员只能参加立定跳远、双手头上前掷实心球（2kg）。

　　2、其他运动员参赛项目：100米、200米、400米、800米、4X100米接力、跳高、跳远、铅球（男6kg女4kg）。

　　六、竞赛办法

　　1、比赛规则按中国田径协会20xx年《田径规则》执行。

　　2、特殊规定：除100米，所有径赛项目均按成绩录取名次，名次取前8名，个人项目分值为9、7、6、5、4、3、2、1分，4X100米接力按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

　　3、比赛项目参赛人（队）数不足8人（队），按实际报名人（队）数n—1录取名次。

　　七、未尽事项，另行通知，所有解释权在区教工运动会组委会。

职工运动会活动方案 第四篇

　　一、活动目的

　　趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：

　　二、活动主题：

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　四、活动地点：

　　中学操场

　　五、参加活动人员：

　　全体教职工

　　六、组织机构：

　　（一）运动会组委会

　　主任：xx

　　副主任：xx

　　成员：xx

　　（二）裁判组

　　总裁判长：xx

　　裁判员：xx

　　（三）会务组

　　组长：xx

　　成员：xx

　　摄像：xx

　　（四）秘书组

　　组长：xx

　　成员：xx

　　播音：xx

　　（五）后勤组

　　组长：xx

　　成员：全体食堂工作人员、学生：10名

　　（六）安全保卫组

　　组长：xx

　　组员：xx

　　七、比赛项目：

　　集体赛：

　　1、篮球（每队出5人5男参加）

　　2、大队接力（每队出10人，5男5女参加）

　　3、拔河比赛（每队出10人，5男5女参加）

　　4、穿针引线（每队出10人，5男5女参加）

　　个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛、乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍

　　（每人限报4项）

　　八、项目比赛规则及奖项：

　　1、抢板凳

　　游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。

　　2、夹乒乓球

　　游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。

　　3、袋鼠跳

　　游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。

　　4、趣味保龄球

　　游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。

　　5、踩气球

　　游戏规则：每组5人，参赛人员的.两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。

　　6、酒瓶插花

　　游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。

　　7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行

　　8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

　　9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。

　　九、项目裁判：

　　抢板凳：xx

　　夹乒乓球：xx

　　袋鼠跳：xx

　　趣味保龄球：xx

　　踩气球：xx

　　酒瓶插花：xx

　　60米：xx

　　十、运动会注意事项及要求：

　　1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。

　　2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。

　　3、要求运动员着装统一。

　　4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。

　　十一、奖项设置

　　集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）

　　个人赛：奖项按报名分组情况待定

　　十二、分组名单（共四队）：

　　上点队：大桦林小学、李家庄幼儿园、魏家滩小学（队长：xx）

　　中点队：袁家庄小学、宋家庄幼儿园、克麻小学（队长：xx）

　　下点队：姚家沟小学、柳树沟小学、尕寺加小学大庄小学、麻吉小学（队长：xx）

　　中学队：xx（队长：xx）

职工运动会活动方案 第五篇

　　为不断丰富我旗广大职工文化生活，体现职工精神风貌，增进单位之间交流，深入落实"额济纳旗全民健康素质提升年"精神实质。经研究决定，由旗总工会与旗教体局联合举办额济纳旗第五届职工运动会。

　　本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的'，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

　　一、具体要求

　　1.各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职工积极参加。特别是基层企业职工要积极响应。

　　2.各项比赛报名必须是在职、在册职工；

　　二、比赛时间

　　20xx年x月xx日--xx日

　　三、比赛内容

　　1.拔河

　　2.乒乓球团体

　　3.多人跳绳

　　4. 4×100米接力赛

　　5.30米袋鼠跳接力赛

　　6.多人绑腿题

　　7.夹乒乓球接力赛

　　四、比赛规则

　　1.乒乓球团体每队四人，两男两女，比赛顺序为男单、女单、混双；

　　2.4×100米接力赛，分男女两组；

　　3.30米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力；

　　4.拔河比赛每队15人，八男七女。

　　5.多人绑腿赛跑每队20人，十男十女；

　　6.多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳；

　　7.夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间计算成绩。

　　五、奖励设置

　　各项比赛按成绩取前三名，并按参赛单位数量设置优秀组织奖、道德风尚奖若干名。

　　六、报名时间地点

　　报名时间：x月xx日----x月xx日，逾期视为自动放弃，不予接收报名信息；

　　报名地点：xxxxxxxx

　　联 系 人：xx

　　联系方式：xxxxxxxxxxx

职工运动会活动方案 第六篇

　　为了丰富教职工文化生活，传承传统养生文化，倡导健康生活方式，展示我校教职工在运动中团结和谐的精神风貌，按照校体委的统一安排，经校工会全委会第五次会议研究，决定在今年冬季校运动会上，举行教职工系列体育项目竞技比赛，现就有关具体事项通知如下：

　　一、总体要求：

　　本次活动主题为“运动·健康·快乐·协作”。分工会要在同级党组织的领导下，把这项活动纳入为民办实事工作内容，作为促进教职工健康水平、丰富教职工文化生活、增加学校凝聚力的'实事，抓实抓好并长期坚持。

　　二、竞赛时间：

　　20xx年xx月xx日

　　三、竞赛地点：

　　温江校区足球场

　　四、竞赛项目：

　　教职工集体24式太极拳比赛，详见比赛规程；

　　教职工集体八段锦比赛，详见比赛规程；

　　教职工集体广场舞比赛，详见比赛规程；

　　教职工拔河比赛，详见比赛规程；

　　教职工长跑/快走，详见比赛规程；

　　青年教师拓展体育集体比赛（共四个项目），详见比赛规程；

　　围棋、象棋、桥牌、双扣决赛。

　　五、组队方式：

　　以分工会为单位组队。各分工会应根据教职工个人身体健康状况，选择适合的竞赛项目参赛。

　　会员人数在80人以上（含80人）的分工会应参加全部项目，会员人数50～79人的分工会至少参加7个项目，少于50人的分工会至少参加5个项目。

　　各竞赛项目参赛队服装必须整齐统一。

　　六、组织工作：

　　本次运动会教职工竞赛活动，由校体委和校工会分工负责，共同组织。

　　校体委负责：项目规程、培训、竞赛组织、裁判等竞赛技术层面的工作，统一安排裁判工作和竞赛音乐，负责对竞赛规程进行解释。

　　校工会负责：运动队组织、后勤服务等运动员组织工作与服务。

　　七、奖励与补贴：

　　教职工运动竞赛项目旨在强身健体、倡导健康生活方式，增加交流、促进和谐。本着“运动·健康·快乐·协作”的理念，根据获奖名次给运动员颁发奖品。

　　八、入场与服装：

　　教职工与学生按分工会组队入场。

　　为更好的展示教职工整体的良好风采，各分工会参加集体竞赛项目的运动队要服装统一，长跑等大运动竞赛项目服装要符合运动要求，展示竞赛水平，避免不必要的运动损伤。

　　九、培训安排：

　　为了便于会员学习和提高相关竞赛项目运动水平，请各分工会统一与各竞赛项目技术负责人联系，落实培训教练、时间、地点等相关事宜。

职工运动会活动方案 第七篇

　　春意盎然的五月，正是运动的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的`平台。

　　一、时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、地点：

　　xx（前一天由保安部负责留出场地并划线）

　　三、对象：

　　酒店全体员工

　　四、比赛项目及相关规则

　　奖项设置：

　　1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　　2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

　　组会成员：xx

　　裁判组成员：xx

　　筹备人员：xx

　　照相、报道：xx

　　记分员：xx

　　个人赛：

　　（一）自行车慢骑赛：

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。

　　（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

　　（二）单人正方向跳绳比赛：

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

　　（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;

　　团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，

　　（三）齐头并进

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人;

　　（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;

　　（四）托盘接力赛

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;

　　（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的.啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;

　　（五）边答边跑

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;

　　（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;

　　（六）无轨电车

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

　　（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;

　　（七）齐心跳绳

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

　　（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

　　（八）拔河

　　（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。

　　①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛

　　②场地选择：抽签决定对手和场地。

　　③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

　　④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

　　（1）比赛中途更换参赛人员;

　　（2）请非部门人员参赛;

　　（3）绳子缠绕住身体;

　　（4）未听从裁判指挥。

　　备注：

　　1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;

　　2、参赛人员自行着装;

　　3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。

　　五、具体活动安排及流程：

　　本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。

职工运动会活动方案 第八篇

　　一、运动会目的：

　　为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

　　二、运动会主题：

　　团结、文明、创新、拼搏

　　三、组织机构及职责：

　　（一）大会组织委员会名单

　　主任：xxx

　　副主任：xxx xxx

　　总裁判长：xxx

　　委员：xxx xxx

　　（二）大会仲裁委员会名单

　　主任：xxx

　　委员：各代表团团长

　　职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的`最终裁决。

　　（三）大会资格审查组名单

　　主任：xxx

　　委员：XXX

　　职责：负责审查运动员的参赛资格。

　　（四）组委会办事机构及成员名单

　　1.会务组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx xxx

　　职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导；

　　2.竞赛组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx

　　职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

　　3.宣传组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx

　　职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。

　　4.裁判组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx

　　职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。

　　5.后勤组：

　　组长：xxx

　　成员：xxx xxx xxx xxx xxx

　　职责：组织观众有序观看比赛；安排8名礼仪小姐并进行培训；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责伙食和现场开水的准备；医务和安全保障

　　四、运动会时间、地点：

　　拟定于x月x日至x日在xxx

　　五、比赛项目（八项）：

　　篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳

　　六、比赛方法：

　　见附后运动会总规程、单项规程

　　七、参赛单位：

　　xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、

　　xxx代表队

　　八、运动会程序

　　1.开幕式

　　2.各项目按照流程表比赛

　　3.闭幕式

　　九、奖励方法

　　运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。

职工运动会活动方案 第九篇

　　一、活动宗旨

　　为活跃身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。

　　二、活动组织：

　　主任：xxx

　　副主任：xxx

　　成员：xxx

　　三、活动时间：

　　20xx年10月24日25日

　　四、活动地点：

　　校田径运动场

　　五、活动内容：

　　本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力

　　六、活动裁判：

　　七、活动要求：

　　1、此次活动由全体教职工共同参加，涉及内容较多，活动覆盖面较广，要求全体教职工发扬团队协作精神，通力协作，服从年段安排，认真参加比赛。

　　2、各组委会成员和相关负责人要认真组织好此次活动，在不耽误学校工作正常进行的前提下，完成好活动组织、准备和实施工作，严格控制无故缺席和请假。

　　3、比赛时，参赛人员必须服从组织的统一指挥，服从裁判的统一裁决。如有异议，由年段长提出，上交组委会统一裁决。

　　八、活动办法：

　　1.推轮胎障碍跑：参赛者推着轮胎站在起跑线后。比赛开始，在推轮胎的过程中，轮胎不得超出自己的跑道；如果轮胎在半路上倒了还可以扶起继续向前推进，但不能影响他人；否则判该生成绩无效。

　　规则：

　　(1)不得抢跑。

　　(2)队员若摔倒必须在原地起来，继续再跑。人数：每年段13人（男8、女5人）。

　　2.套圈：每人每次发五个环，以年段为单位套中目标的数量来确定名次。人数：每年段12人（男、女各6人）

　　3.250米接力：每个参赛队员跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒规则与100米相同，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的'情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。人数：每年段6人（男4、女2人）

　　4.以上项目每教职工必须参加1项。

　　九、名次、奖励：

　　1、年段长为本次活动具体组织、安排者。

　　2、本次活动以年段为单位组织参加，单项按20、15、10分计入年段团体总分，然后以年段团体总分高低分设一、二、三等奖。

　　十、活动未尽事宜由组委会另行通知。

职工运动会活动方案 第十篇

　　为了提高教职工身体素质，活跃教职工业余化生活，促进“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，根据市教育局4月份局办公会安排和《xx市教育工会20xx年工作要点》要求，市教育局、市教育工会决定，举行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下：

　　一、组织单位：

　　主办：市教育局、市教育工会

　　承办：xx市第二十四中学

　　二、比赛时间：20xx年4月2日(星期六）上午8：0

　　三、比赛地点：xx市第二十四中学

　　四、参赛单位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。

　　五、比赛项目及规则

　　第一项：60迎面接力赛

　　1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。

　　2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场

　　3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（××学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（××学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

　　第二项：男女混合跳长绳比赛

　　1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师10人，男教师10人。

　　2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场

　　3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。

　　4、绳长：每一轮长度不少于6。

　　5、每队另派2名男教师（或女教师）摇绳。

　　六、奖励办法：每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

　　七、竞赛要求：

　　1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。

　　2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市教育工会。

　　3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。

　　4、比赛用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中比赛用绳）。

　　5、各学校领队由主要负责人担任。

　　6、各学校派拉拉队不超过10人。

　　7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的'重要依据。

　　八、注意安全

　　请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师意外损伤。

　　九、领导颁奖：

　　市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

　　十、媒体支持

　　xx电视台、xx日报、xx晚报、楚天都市报、xx教育网等。

　　xx市教育工会

职工运动会活动方案 第十一篇

　　为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

　　一、活动主题

　　增强教职工体质，构建和谐校园。

　　二、组织领导

　　为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

　　组长：xx

　　委 员：xx、xx

　　三、参赛人员

　　乒乓球：男：xx、xx

　　女：李xx、xx

　　呼啦圈：女：xx、xx

　　跳绳：女：xx、xx

　　羽毛球：男：xx、xx

　　女：xx、xx 自行车慢骑：男：xx、xx

　　女：xx、xx

　　定点投篮：男：xx、xx

　　女：xx、xx

　　四、比赛项目

　　1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳

　　4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮

　　五、比赛规则

　　1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

　　2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

　　3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

　　4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

　　规则：(1)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的`界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　(2)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　(3)发球员须在接发球员准备好后才能发球。

　　(4)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球

　　(5)无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

　　(6)发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　(7)司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

　　(8)比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

　　(9)比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

　　(10)球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

　　5、自行车慢骑

　　(1)裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

　　(2)骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

　　(3)比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

　　6、定点投篮

　　(1)裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

　　(3)每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

　　(3)投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

　　六、裁判：xx、xx

　　六、时间及程序：20xx年xx月xx日

　　七、评奖办法及奖励标准

　　各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖

职工运动会活动方案 第十二篇

　　为纪念第94个“五四”青年节、建党92周年，进一步加强队伍文化建设，丰富干部职工文化生活，激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情，提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力，全面展示环保队伍奋发有为、开拓进取的精神风貌，经研究决定开展“庆五四、迎七一”活动，制定如下方案：

　　活动一：全局职工运动会

　　（一）比赛项目

　　运动会比赛项目设团体赛和单项赛。

　　1、团体赛：拔河、4×200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。

　　2、单项赛：乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。

　　（二）组队办法

　　1、以支部为单位组队，每个支部组建1个代表队，各代表队报领队１人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。

　　篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队，篮球比赛属于友谊赛，不计入比赛结果。

　　2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名，单项赛报名人数不限。

　　（三）比赛规则

　　1、拔河比赛规则

　　比赛场地中间设相隔1米的三条标志线（中间线和两条决胜线），抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员12人（女队员至少4人），允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。

　　2、4×200米接力跑比赛规则

　　采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米，每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员（须在20米交接棒区域完成），完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后（运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛），从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。

　　3、二人三足比赛规则

　　每棒接力队员由男女混搭组成，将脚踝绑在一起，分立在30m端线后面，一人手持接力棒，迎面接力，2对一组同时参赛，用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧，不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后，接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人，但必须有2名以上（含2名）女队员参加。

　　4、篮球比赛规则

　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多3人。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得 3分，罚球投进得 1分。比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线

　　5、乒乓球单打比赛规则

　　比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级。在一局比赛中，每人只发2个球就应立即交换发球权，以此类推，直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比赛达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人只发一个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。

　　6、羽毛球单打、混双比赛规则

　　比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方，但双方比分打成21比21，获胜一方需超过对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

　　7、立定跳远比赛规则

　　参赛选手两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。着地后，立即向前走出测试区，绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次，测试值以厘米为单位，不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的.落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。

　　（四）奖项设置

　　各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的奖励。

　　（五）时间和地点

　　暂定20xx年5月4日，市体育馆。

　　活动二：全局演讲比赛

　　（一）演讲主题

　　围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”为主题。

　　（二）参赛对象

　　以党支部为单位，每个党支部推选2-3名选手参加比赛。

　　（三）参赛规则

　　1、本次比赛中主题演讲采用10分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。

　　2、去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分（保留到小数点后两位）。

　　3、比赛演讲稿内容必须围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明。

　　4、选手参赛必须使用普通话，脱稿演讲。

　　5、比赛顺序由抽签决定。

　　6、每位选手比赛时间限定在5-8分钟内。

　　（四）评分细则

　　1、主题内容（3分）

　　（1）主题鲜明深刻，观点正确。（1分）

　　（2） 内容紧扣主题，充实生动。（1分）

　　（3）语言自然流畅，富有真情实感。（1分）

　　2、语言表达（3分）

　　（1）普通话标准，声音洪亮，口齿清晰。（1分）

　　（2）脱稿演讲，表达流畅。（1分）

　　（3）语速适当，节奏优美，富有感情。（1分）

　　3、情感表达（3分）

　　（1）表达生动，动作自然。（0.5分）

　　（2）感情处理得当，有较强的现场感染力。（1分）

　　（3）演讲中能灵活运用语言速度，语调、手势动作等演讲技巧。（0.5分）

　　4、形象风度（1分）

　　（1）上下场致意、答谢。（0.5分）

　　（2）着装整洁得体，举止自然大方，体现朝气蓬勃的精神风貌。（0.5分）

　　（五）奖项设置

　　本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖，其中，一等奖一名，奖金800元；二等奖二名，奖金各500元；三等奖三名，奖金各300元；优胜奖若干名。

　　（六）时间和地点

　　20xx年6月28日下午14:30，局七楼会议室。

职工运动会活动方案 第十三篇

　　一、指导思想。

　　为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。

　　二、活动主题。

　　强身健体，全员参与。

　　三、分组名单。

　　1、人员安排：xx。

　　2、主持人：xx。

　　3、裁判员：xx。

　　4、记分员：xx。

　　5、背景布置：xx。

　　6、道具准备：工会小组长。

　　四、举办地点。

　　幼儿园东园大操场。

　　五、参加对象。

　　全体工会会员。

　　六、举办时间。

　　20xx年xx月xx日上午xx点。

　　七、比赛方式。

　　1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

　　2、比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。

　　八、活动环节。

　　（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的`器械，编排简单的律动及口号入场。按1—4组的顺序展示。

　　1、运动员宣誓。

　　2、裁判员宣誓。

　　3、由xx园长宣布比赛开始。

　　（二）比赛项目

　　1、转呼啦圈吹气球：

　　规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

　　2、骑慢车比赛：

　　规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

　　参赛者单脚触地、压线均为犯规。

　　3、袋鼠跳接力：

　　规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　4、串珍珠：

　　规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

　　5、定点投球比赛：

　　规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

　　6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：

　　规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

　　器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个

　　7、穿衣接力：

　　规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

　　8、集体跳大绳：

　　规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1—4名。五人同时跳过绳开始计数。

　　（三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

　　九、安全保障。

　　1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

　　2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

　　十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知。

职工运动会活动方案 第十四篇

　　一、主办单位：

　　金堂中学外国语实验学校工会

　　二、活动目的

　　为丰富我校教职工业余文化生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的'兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。

　　三、组织机构

　　1、比赛领导小组

　　组长：XXX

　　组员：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX

　　2、比赛工作组

　　组长：XXX

　　副组长：XXX

　　组员：体育教师

　　篮球比赛负责人：XXX

　　迎面接力、跳绳负责人：XXX

　　羽毛球比赛负责人：XXX

　　乒乓球比赛负责人：XXX

　　四、参赛人员：

　　全校教职工

　　五、参赛办法

　　1、篮球、跳绳、迎面接力：

　　(1)采用团体比赛形式,

　　(2)设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

　　2、乒乓球、羽毛球：

　　(1)采用个人单打形式，分男、女单打。

　　3、设活动参赛奖：

　　六、比赛时间、地点

　　比赛时间：

　　(1)11月24日―12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球

　　(2)12月31日，迎面接力、跳绳比赛

　　七、比赛要求

　　1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。

　　2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。

　　3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。

职工运动会活动方案 第十五篇

　　一、活动目的：

　　为了丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，促使教师身体素质着实发展，特举办此次运动会。

　　二、活动时间：20xx年12月28日（周六）早上9：00

　　三、活动地点： 第二幼儿园

　　四、参加人员： 全体教职工 分4个小组小班组：15人 中班组：12人+3人大班组10人+小班3人+2人后勤组：17人

　　五、活动准备：

　　六、活动项目：

　　七、积分制介绍：

　　运动会总计按集体分数记录，每项比赛设立4个名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分备注：如有出现并列名次则将后一名次推后一名记算。

　　八、注意事项：

　　1．友谊第一，比赛第二，确保安全。

　　2．本次活动要求每位老师参加。

　　3．比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，以防运动受伤或突发事故。

　　4．活动当天请全体老师都要穿园服。

　　九、活动项目方法与规则：

　　（ 一）、滚雪球比赛方法：

　　1、参赛队每队24人，每队中再分成3小队进行比赛。两小队站在起点，发令后，各队第一位迅速向前跑去，跑到终点绕回来在起点与第二为选手手拉手一起跑，跑到终点再绕回来一起拉第三为选手一起跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　3、跑动中必须拉手中的全部选手到达终点才算完成任务。

　　比赛规则：场地长约30米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（22人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，比赛结果按小队赢的多的为本项目的胜者。

　　（二）、千足侧行比赛方法：参赛队每队20人（至少5名女性），分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

　　项目：心灵手巧器材：弹珠数个，碗10个，小木棍5双人数：共5支参赛组，每组8人按一定顺序比赛（每队至少一名45岁老师参加，男女不限）地点：南操足球场简介：该项目为以考验耐心的趣味性项目，项目在田径场跑道上进行,赛道长5米。发令前,每组队员做好准备工作,发令后,由每一组出一个人用筷子夹上弹珠跑到终点,到了终点将弹珠放在指定地方后快速返回将筷子交到下一位,后面以此类推.

　　规则：只能用签夹起弹珠，严禁用手。如果中途弹珠掉地，需回到终点处重新夹起，重复上述操作，直到将弹珠顺利夹到终点的碗里。

　　评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?项目：长绳接力跳 器材：5根长绳场地：南操足球场 人数：共5队参赛队伍，每队限7人参加（注：参赛人员中2名为舞绳人） 简介：该项目为体能及技能偏重项目，在南操场划分五组5米×8米平整场地，赛前由五组两名舞绳人持绳站好，其他每组参赛选手排成一排站在每一组舞绳人的同一侧做好准备，听裁判员发出"预备"口令开始摇绳并参赛人员开始跳，比赛时由参赛的5名选手每人以第一次跳5个，第二次4个，第三次3个，第四次2个第五次1个的形式参赛，直至最后一名参赛者跳出绳圈结束比赛。

　　规则：比赛期间如前面的人没跳完时后面的人不能进入绳圈中，在比赛的过程中出现任何个人接跳失败那么这位选手出绳，则所跳个数记为零，重新开始跳并完成所需的`个数，直到该项比赛全部结束为止。 评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分钟集体跳长绳方法与规则：

　　A、抽签决定分3组，每组为一个团队，在规定时间内，跳绳数量最多为胜者。

　　B、裁判宣布比赛预备，开始摇绳，裁判鸣哨开始计时，全体一起跳，不是一个一个进去。

　　项目：送鸡毛信器材：计数牌10个 记号笔5支人数：共5支参赛队伍，每队4人参赛（限2男2女）地点：南操足球场 简介：男士赛道长100米，女士赛道长80米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的数字（10位数数字），记熟数字后先由男士进行100米跑，回到终点后写出自己开始所记忆的数字，然后又由女士按相同方式进行比赛，先男士比赛待男士完成后女士继续进行比赛，准确无误之后停表，如男（女）士书写错误则需要回到起点从新记忆，记熟数字后再次回到终点书写，直到正确为止。

　　规则：比赛中必须按照指定的行进路线行进，男士必须完成才能有女士继续进行比赛，在队员默写数字时其他队员不得给予提示，评分：每组按到达终点先后顺序依次得分5 分、4分、3分、2分、1分比赛日活动流程

　　1、筹备组提前到达活动地点布置好活动现场，调试好音响以及清点活动器材。

　　2、各组组长召集教师，整队入场。

　　3、由主持人介绍到场参赛队伍。

　　4、全体做准备活动。

　　5、啦啦队入场表演。

　　6、按运动项目有序进行比赛。