春季预防疾病演讲稿

春季预防疾病演讲稿

　　使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在充满活力，日益开放的今天，越来越多地方需要用到演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的春季预防疾病演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

春季预防疾病演讲稿 第一篇

同学们：

　　春天到了，万物复苏，风和日丽。春季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。借此升旗仪式机会，给同学进行一次预防春季传染病的基本常识教育。

　　由于春天风大，温度变化无常，因此春季是一个多发传染疾病的季节，主要病症：

　　一是上呼吸道感染。俗称“伤风”，“感冒”，早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，它和受凉引起的感冒有本质上的区别，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时到校医室去就诊，对症下药。

　　二是过敏性皮炎。大家都知道，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤 搔痒，出现红斑，不要紧张，及时到校医务室去就诊，不要自作主张乱用药，因为处理不当极可能产生局部皮肤感染。

　　三是“流脑” 。“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但儿童易得此病，就是青少年得病人数也逐年上升。“流脑”也是一种经呼吸道感染和传播的疾病，它可使患者出现高热、头疼、随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。随着皮疹的出现，患者的'精神头越来越差。甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数人还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。一旦发现自己在发烧的同时又出现皮疹，就应该及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意吃药。

　　为了预防春季传染病的发作和流行，请同学们严格要求自己，自觉做到一下几点：

　　1、春天气候冷暖不定，要注意增减衣服，当心着凉，引起上呼吸道感染，从而降低抵抗力;

　　2、尽量少到人群密集、通风效果差的场所去;

　　3、要保持居住环境的空气清洁和流通;

　　4、常用清水洗脸洗手，勤剪指甲，勤换衣物，勤晒被褥，充足睡眠;

　　5、还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃多脂肪，多糖份的食物，忌饮酒。

春季预防疾病演讲稿 第二篇

老师们，同学们：

　　大家好！今天，我演讲的题目是：“预防春季疾病，保持良好精神”。三天前的4月7日是世界卫生日。每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天世界卫生日的口号是“能力合作，增进健康”。

　　世界卫生日的来源还要追溯到1946年，1946年7月22日，联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会，60多个国家的代表签署了《世界卫生组织组织法》，《组织法》于1948年4月7日生效。为纪念《组织法》通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”（World Health Day），倡议各国举行各种纪念活动。次年，第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已经暑假，无法参加这一庆祝活动，便规定从1950年起将4月7日作为全球性的.“世界卫生日”。确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和发送当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。“世界卫生日”已经到来，同学们更应该对春季疾病防治有较为深刻的认识。

　　春季是疾病的多发季节，同学们要注意并预防好春季疾病。春季多发疾病主要有皮炎、上火、哮喘、困倦和失眠。

　　春季皮炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。可以多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果；洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

　　春季很容易上火，春天虽然气候适宜，但风多雨少，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失。加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”症状。同学们要注意劳逸结合，适当休息：多呼蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多饮水，补充水分。

　　春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。平常生活细节必须注意，比如衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕线，因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕丝过敏；注意哮喘发作是否与食物有关；减少吸入花粉，日间或午后少外出；不用地毯，每周将被套、床单、枕巾、衣服等用热水（50℃以上）洗1次；室内湿度保持在50%以下。

　　春季容易使人感动困倦，看着窗外明媚的景色，在教室里的同学们总是一融懒洋洋地样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。“春困”主要与天气、工作、饮食、运动不和谐有关，有时出现这种现象也是亚健康的表现。同学们可以做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物。多吃些含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质；在教室范困时，可适当做头部按摩缓解症状。

　　春天除了能让人犯困以外，也能让人失眠。春天是各类精神疾病的多发期，由于气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，加上天气多变，也常常使正常人的情绪波动较快。对正常人来说，出现情绪波动是正常的，但要懂得调节。当发现自己情绪低落时，应注意转移不良情绪，郁闷时不妨听听音乐或参加体育活动。同时，可在风和日丽的天气里多去郊外走走，呼吸新鲜空气。

　　希望同学们在疾病多发的春季保持健康，以一种好的精神状态迎接期中考试！

　　谢谢大家！

春季预防疾病演讲稿 第三篇

亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防春季疾病”。

　　讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。回暖春季正是疾病的多发季节。常见的春季呼吸道疾病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等等。春季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去的多，身体抗病能力减弱，极易引起这些疾病。所以，为了预防这些疾病，大家需做到以下预防措施：

　　（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。

　　（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量

　　（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，少吃冷饮。注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。

　　（四）坚决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

　　（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

　　（六）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的'努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　（七）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了疾病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身体健康！

春季预防疾病演讲稿 第四篇

老师们、同学们：

　　大家上午好，我今天讲话的主题是《预防春季疾病》。

　　春天到了，风和日丽，万物复苏。春季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了疾病的传播机率。今天，借此升旗仪式机会，向同学介绍一些预防春季传染病的基本常识。

　　由于春天风大，温度变化无常，主要病症有以下两种：一是上呼吸道感染。俗称"伤风"，"感冒"，早期症状有咽部不适、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时去就诊，对症下药。

　　二是过敏性皮炎。大家都知道，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤搔痒，出现红斑，不要紧张，也不要自作主张乱用药，应及时去就诊，处理得当能避免进一步的皮肤感染。

　　为了预防春季传染病的发作和流行，请同学们严格要求自己，自觉做到以下几点：

　　1、春天气候冷暖不定，不要急着脱棉衣，当心着凉; 2、要保持居住环境的空气清洁和流通; 3、常用清水洗脸洗手，勤剪指甲，勤换衣物;

　　4、坚持锻炼身体，多吃新鲜的'水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

　　最后，我代表七年二班呼吁大家：学校是人群聚集的场所，请每位同学讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，祝愿每一位同学和老师都能拥有一个健康体格!谢谢大家!

春季预防疾病演讲稿 第五篇

同学们：

　　上午好！

　　春天是很美好的，但随着气温的回升，一些病毒传染病也随之而来，尤其是3月份正值冬春交替之际，天气多变，时寒时暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发期。

　　春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

　　一、几种常见传染病症状

　　流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

　　风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。

　　水痘：全身症状轻微，皮肤黏膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。

　　流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。麻疹：发热、皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等

　　二、防治常识

　　春季天气变化大，忽冷忽热，若不注意，易引起疾病，其表现为发热、咳嗽、流涕、打喷嚏，部分患儿可有腹痛、腹泻、呕吐等症状，在春季如何预防。应注意以下几个问题：

　　1、春季天气变化大，要及时增减衣服，有些孩子衣服穿得太多，活动时出汗，活动后未能及时擦干，容易受凉感冒。

　　2、初春天气仍较寒冷，许多班级不喜欢开窗户，使室内空气流通不好，因此要经常开门窗通风。

　　3、春季呼吸道传染病发病率高，由于孩子抵抗力差，容易被传染而发病。因此，班级学生有感冒或患呼吸道传染病者，应及时治疗，劝离回家，治好后返校上课，以免传染他人。

　　4、教育学生生活作息要有规律。过度疲劳和兴奋都容易生病，平时应保持正常的生活规律。早睡早起，做适量的运动，增强免疫力，来抵御病菌的入侵。

　　5、多摄取蛋白质和维生素，有助于增加机体免疫力。教育孩子要注意纠偏食、挑食的习惯，均衡饮食，多吃些鱼、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。

　　如果我们注意了这些方面，就能减少感冒的发生。春季是疾病特别是传染性疾病的'多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解国旗下预防春季传染病演讲稿。

　　不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

　　1、合理膳食，增加营养，要多饮水国旗下预防春季传染病演讲稿，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

　　2、不到人口密集、人员混杂国旗下爱国演讲稿感恩、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；

　　3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

　　4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；

　　5、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

　　6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

　　7、注意个人卫生，不随便吐痰国旗下演讲稿励志幽默，打喷嚏；

　　8、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

　　9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

　　10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

春季预防疾病演讲稿 第六篇

尊敬的老师们，可爱的同学们：

　　大家好!今天，我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，

　　只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

　　3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒) 8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

　　9、对卫生防疫制订安排的.各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

　　另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

　　最后祝老师们，同学们身体健康!

春季预防疾病演讲稿 第七篇

　　大家早上好！今天我要讲的主题是“冬春季流行疾病的预防”。

　　常言道：“身体是革命的本钱”，那么，健康就是生命的本钱。身体是奋斗的资本，只有健康才有一切。反过来，如果没有健康的身体，学习、工作再好，到头来，还是一无所有。 眼下正值春季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些疾病的暴发流行，对同学们的.健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。冬春季常见的呼吸道疾病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道疾病应注意以下事项：

　　1、避免受凉，人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。

　　2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。

　　3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　4、增加营养，补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐（特别是无卫生资质的摊点）平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品，少吃油腻甜食保持饮食均衡，合理营养，不挑食和偏食。

　　5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

　　6、讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。勤换衣，用餐前洗手，不随地吐痰，不正对人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等生活用品，不在运动后发汗时立即洗澡。

　　7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、麻疹、流脑等疫苗。

　　8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

　　老师们、同学们，希望我们都能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的工作、学习、生活。

　　今天的演讲到此结束，谢谢大家！

春季预防疾病演讲稿 第八篇

尊敬的领导，亲爱的老师和同学们：

　　大家早上好！

　　时值初春，天气多变，时寒时暖，是流行性感冒、麻疹、水痘等疾病的高发期。这些病都具有一定的`传染性，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。开学以来到医务室就诊的患病学生也相对较多，为了控制疾病的大范围传播，我建议大家从以下几个面做好日常预防工作：

　　1、各班卫生委员和班长请做好班级的日常“三检”工作（每班可自行准备一个三检本），提醒有身体不适的学生及时来医务室就诊，避免与患病人近距离接触时间过长而导致交叉感染。

　　2、教室寝室要定时开门开窗通风，每天下午清扫教室后请坚持用84消毒液拖地，下晚自习后在教室的空旷位置点上艾条进行空气消毒（每周至少2—3次）。医务室备有足量的消毒液和艾条，有需要的班级请到医务室领取。

　　3、运动前后要及时加减衣物，如跑操后衣服汗湿较严重一定要及时更换。

　　4、多饮温开水，不食用未加工不清洁的食物，不喝生水，不在路边小摊随便购买食品，少食辛辣高盐食物。

　　5、注意个人卫生，早晚刷牙，饭前便后要洗手，不随便使用别人的生活用品。

　　6、教室、寝室的风扇现在最好不开，特别是运动后，有一部分同学喜欢趁老师不注意就将风扇打开，这样很容易引发感冒、腹痛腹泻等疾病。希望各位同学注意这种情况，互相监督。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，就一定可以有效地阻断传染病的流行与传播。

　　最后祝所有老师和同学健康快乐，谢谢！

春季预防疾病演讲稿 第九篇

尊敬的老师们，可爱的同学们：

　　大家下午好!

　　今天，我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

　　3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)

　　8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

　　9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的`作用的。

　　另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

　　最后祝老师们，小朋友们身体健康!

春季预防疾病演讲稿 第十篇

　　大家上午好，我今天演讲的主题是《预防春季疾病》。 春天到了，风和日丽，万物复苏。春季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而来也增加了疾病的传播机率。今天，借此升旗仪式机会，向同学介绍一些预防春季疾病的基本常识。

　　由于春天风大，温度变化无常，主要病症有以下两种：一是上呼吸道感染。俗称“伤风”，“感冒”，早期症状有咽部不适、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃药，任凭人体抗，要及时去就诊，对症下药。

　　二是过敏性皮炎。大家都知道，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤搔痒，出现红斑，不要紧张，也不要自作主张乱用药，应及时去就诊，处理得当能避免进一步的皮肤感染。 为了预防春季疾病的'发作和流行，请同学们严格要求自己，自觉做到以下几点：

　　1、春天气候冷暖不定，不要急着脱棉衣，当心着凉；

　　2、要保持居住环境的空气清洁和流通；

　　3、常用清水洗脸洗手，勤剪指甲，勤换衣物；

　　4、坚持锻炼身体，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

　　最后，我代表x年级x班呼吁大家：学校是人群聚集的场所，请每位同学讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，祝愿每一位同学和老师都能拥有一个健康体格！谢谢大家！

春季预防疾病演讲稿 第十一篇

各位同学，各位老师：

　　曾有一段时间，我经常地问自己，人活着究竟是为了什么，什么才叫成功，成功之于我来说是一个符号还是一段历程？我百思不得其解，便把这一问题搁置了下来，希望让时间去为我解答这一难题。有一天，我看了一个电视真情故事，讲的是一个身患重病的女人，在自己丈夫的帮助下，九次脱离生命危险，并正在逐渐康复，她的丈夫为她付出了八年的辛勤劳动，像婴儿一样照顾她的饮食起居，为了能够让她看到峨眉山的日出，背着她走了三天，登了三千多级的台阶，用毅力和信心把她从死神的手中抢了回来。我被这个故事感动了。突然之间，我有一种恍然大悟的感觉，明白了我许久以来百思不得其解的东西，人活着为了什么？答案是为了一种信仰。什么叫成功？答案是用自己的精神去实现自己的信仰，永远走在为实现信仰而奋斗着的路上。

　　这种信仰是我们的奋斗目标，它不一定是某种看得见摸得着的东西，更为确切地说是实现一个目标以后再一次扬帆远行的心态。在实现这一目标的过程中，我们要靠一种精神，它使人们奋斗不息，使我们能够排除一切外界的干扰，执著地做我们希望做成的事。也许在外人看来，我们做的事是不值得的，但我们甘愿为它付出一切，为实现它而百折不挠，坚定地一步一个脚印地走好我们的每一步。信仰就像一面旗帜，有时尽管离我们很遥远，但它却一直在我们的脑海中鲜明地，在我们的心头猎猎作响。精神是我们行动的动力，是一种勇于坚持自己信仰的心态，即使这一信仰在别人看来有点虚妄，有点幼稚，但我们的内心是十分认真的，这就足够了，我们要不停地给自己足够的信心相信自己的执著与虚妄，哪怕错了，也是一个过程，一个意外收获的不错的风景。

　　作为我们中学生，现在应该开始思考人生了，想一想生活的目的，想一想成为一个什么样的人，想一想自己的将来能为社会做什么样的'贡献。爱因斯坦曾经说过，只注重吃喝，只贪图享受，是“猪栏的理想”。没有理想、没有信仰、没有追求、没有坚持精神的人，是注定走不远的。我们要从现在起，就要有意的提高自己的素质，对自己严格要求，认真学习，不因困难而退缩，认真修炼自己的品德，时刻为将来做出不平凡的事情而努力。请注意，我们设立了什么样的目标，我们就有可能成为什么样的人。有一种生活叫做追逐信仰，有一种成功叫做坚持精神 。希望我们的同学能有这样一种生活。