个人兴趣爱好自我评价【9篇】

思想品德感谢信标语语录工作考察履职党小组，观后感导游词政治表现普通话考试，寄语党小组工作计划信了语法应急预案广播稿可研究性了签名剖析材料。

个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇一

1、指导思想

通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

2、培训目标

1、在活动中让学生了解乒乓球的知识。

2、学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法。

3、发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

3、开展方式

1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳。

2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因�

3、主要训练�

4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动另行通知。

5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1―2周内自带乒乓球拍。

6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定。

三、授课内容：

单球训练计划

1、正手位/侧身位直、斜线攻球

要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。

2、直拍反手推挡/横板反手攻球

要求：动作完整、协调，熟练控制回球的`路线、力量。

3、左推右攻

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。

4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）

要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确。

5、正、反手搓球

要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。

6、搓中侧身突击/拉弧圈球

要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）。

7、比赛

要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛。

注：均为常规训练计划

多球训练计划

1、正手位/侧身位正手攻球

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

2、直板反手推挡/横板反手快拨

要求：动作完整，迅速协调，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

3、连续性反手推挡，正手攻球（左推右攻）

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

4、推挡（反面拨/反手拨）、侧身攻、扑正手（推、侧、扑）

要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

5、正手位/侧身位正手拉球

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习。

6、正手位/侧身位正手突击下旋球

要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

7、反手位搓下旋球

要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化，注意长短结合，转与不转结合。

8、反手拉球

要求：熟练掌握动作要领，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力。

9、正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球

要求：熟练掌握动作要领，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握拉弧圈球的能力，注意回球路线变化。

10、反手搓、侧身拉/、反手攻/侧身突击、正手攻

要求；各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

11、正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻

要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

12、打高球/机会球

要求：熟练掌握击球要领，运用灵活、准确，步法移动迅速准确。

13、发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调，各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

14、接发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调，各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。

15、发球

要求：熟练掌握多种发球方式，运用灵活

注：均为专项训练计划

步伐训练：

1、侧跳步：向左侧跳的时候，蹬地脚时右脚；向右侧跳的时候，蹬地脚是左脚，侧跳的时候，步幅要稍大一些。

2、侧滑步：侧滑步臂侧跳步的步幅要小一些，并步跳的方向不仅可以向左向右，还可以向斜前方、斜后方。

3、交叉步：向左前交叉时，右脚在左脚前横跨一步；后交叉时，右脚在左脚后横跨一步，髋部要随步伐灵活转动。

4、碎滑步：步幅要小，跟进要快，身体重心保持平稳，起伏不大，可以向左向右，斜前方、斜后方。

5、并步：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步，来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大，移动时身体重心平稳，是削攻型打法的常用步伐。

6、滑步：以来球落点近侧方的脚用力蹬地，两脚几乎同时离地，向来球落点方向移动，来球落点远侧方的脚先着地，另一脚跟着落地，这种步伐的活动范围较大，一般在来球离身体较远时使用。

个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇二

一 活动设想：

课外音乐活动是音乐教育中的重要的组成部分，是音乐课外教学的延伸。合唱作为一门高雅的艺术，被广人民群众喜爱并可直接参与的群众性艺术形式。它丰富学生 校园文化生活，启发学生对音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力，艺术修养及表现能力，并有助于青少年美化心灵，扩大知识视野，陶冶情操和身心健康发展。

二 活动目标：

1、培养学生的音乐兴趣和良好的音乐素养

2、通过不同的发声训练来规范学生的声音

3、通过鼓号队的训练，使鼓号队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感

4、展现我校的素质教育和精神风貌

三、训练模式：

1、保证训练时间、保证人员到位；

2、采取老队员带新队员，小组与全体相结合训练的模式；

3、训练学生节奏感，使学生体态、动作协调优美。

4、丰富学生的想象力，对学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。

5、树立精品意识，争取家长支持，做好安全工作。

四、教学要求：

1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。

2、学生不得旷课，学生认真完成老师布置的作业。

3、学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

具体工作措施：

1、音乐活动课，做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点，发展学生的个性特色，以此推动学生音乐素质的全面发展。

2、完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的音乐视野，丰富学生的精神生活，进一步培养、发展学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养学生的集体主义精神。

3、常督促学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。

4、对小组的课程做出规范，以提高学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让学生放人自由。

5、培养学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展学生的能力。

个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇三

兴趣爱好相仿的人在一起总是能找到共同的语言，因此我有必要介绍一下我的兴趣与爱好，应该说我是一个兴趣爱好十分广泛的人，我有些爱好在同龄中实在很难找到知音，比如说：“洗碗、泡茶和洗衣服。”

我爱好游泳，原来我不会游泳，但是我觉得游泳能锻炼身体，我在学的过程中不知呛了多少口水，直到现在我学会了仰泳、蛙泳、自由泳。到夏天的时候，我几乎每个周六周日我都去游泳，妈妈说：“游泳池人多的跟下饺子一样。”我猜他们也肯定很喜欢游泳吧。我从中学到了只要你努力就会得到收获，我学到了两句名言，一：功夫不负有心人，二：世上无难事只怕有心人，只要你付出了比别人更多，你就会收获跟多，任何成就都是刻苦努力的结果。

足球是我一大爱好，我经常在学校里踢足球，我一大脚就能从半场踢到守门员的地方，我们小区以前有很多4、5年级的学生在踢足球，我在旁边看着，我很多次都跟他们踢球了，他们很轻松的就把我给过了，我跟他们踢踢我也掌握了不少。我爸爸说：“我们中国踢的不好，很多球星都在巴西，巴西它们国家虽然小，但是它们踢球很厉害，我喜欢贝克汉姆、罗纳尔多，我最喜欢的还是贝肯鲍尔----足球皇帝，他3岁开始足球生涯，19岁帮助拜仁慕尼黑升级，之后5夺德甲冠军、3捧欧洲冠军杯；出身左边前卫，但却创造了足球史上最奇特的位置：作为球员三次参加世界杯，先后夺取了银牌、铜牌和冠军；成为唯一一名以队长和主教练身份捧起大力神杯的人；由于他的成功，有人叫他“足球皇帝。”

我还爱好打乒乓球、羽毛球、篮球、跨栏、机枪、等等，这里面我最喜欢的两个就是机枪和篮球。我的兴趣广泛，也许我将来我会喜欢上别的东西。

个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇四

细水长流，汇成大海。让课外书给孩子们打开一扇扇窗，开启一道道门，让孩子们遨游在书的海洋里。通过读书，提高学生的文化素养，丰富孩子们的知识，开阔他们的视野，让他们在读书中体会到书的无穷魅力。开展读书活动，目的是为了培养学生的读书兴趣、读书能力和读书习惯，扩大阅读量。

全校学生

1、通过开展阅读活动，让所有的学生都喜欢读书。

2、通过开展阅读活动，积累书中的优美词语、精彩段落，并能将这些好的词句、段落运用到习作、日记当中来。

3、通过阅读优秀的书刊，让学生感受到语言文字的优美，激发学生的学习积极性。

我读书，我快乐，我成长！

1、熟读背诵《小学生必背古诗70首》；

2、积累从课外阅读中看到的精彩片段、富有哲理的美文等。

3、三年级以上学生每学期至少共读3本课外读物，一二年级可在教师的帮助下都一到两本注拼音的儿童读物。

4。读中心小学印发的《小学生金典诵读》

1、利用早晨的时间进行经典阅读、朗诵。

2、充分利用中午午休的时间。

3、利用双休日的时间阅读。

（一）宣传发动，制定计划。

（二）实施行动。

1、让学生充分利用早晨、中午的时间进行阅读，保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间。，双休日、节假日，更要做到读书、休息两不误，使�

2、开展交流活动。例如，学生选取一段自己最喜欢的段落，有感情地读给大家听，让大家一起分享。

3、老师做好导读工作，引导学生阅读方法。提倡个性阅读，知道读书做记号，读书做笔记的读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“采蜜本”中，鼓励学生多写读后感日记。同时，把读书笔记贴在班级墙报“学习园地”栏里，供大家欣赏。

4、运用教材进行拓展阅读，从教材扩展延伸。在用好教材以外，安排一些相关的读物。这样，既可激发孩子们的阅读兴趣，又将课外知识融入课堂学习中，让学生感受到课外阅读对自己的帮助。

5、利用黑板报、古诗天天诵活动等营造良好的读书环境。通过做书签、古诗文诵读、绘制读书小报、读书交流等活动，培养学生读书的兴趣。

八、评价方法：

1、结合学校少先队工作，在本班开展朗读比赛、讲故事比赛、读书征文评比、阅读知识竞赛等活动，激发学生的读书兴趣，体验读书的快乐。

2、每周不定期地组织学生进行自查与互查相结合的检查活动，督促学生养成良好读书习惯。

个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇五

为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下：

一、训练指导思想：

①抓好思想作风建设，狠抓纪律；

②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；

④以赛代练：每周争取一场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、活动时间：每周星期二下午课外活动时间

三、参加人员及地点

人员：四至六年级篮球爱好者

地点：篮球场

指导老师：杨仰斋

四、活动要求：

为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：

1、每个兴趣小组要有活动计划，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；

2、辅导老师要准时到岗，不早退，预备铃响，准时到指定活动地点，下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态；

3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员；

4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作，活动结束后，要安排学生打扫教室，保持教室整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系；

5、对各辅导老师进行科学合理的评价，注重过程性评估和活动成果展示的考核。

五、主要学习内容

1、篮球的发展，篮球的竞赛规则。

2、篮球的基本技术。

（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。

（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。

（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。

3、简单的防守技术。

4、简单的进攻技术。

5、各种配合传切配合，技战术配合，空切配合，挡拆配合。

六、具体实施计划

第二、三周：

第四、五周：移动技术

第六、七周：传球技术

第八、九周：投篮动作

第十一、十二周：运球技术

第十三、十四周：持球突破

第十五、十六周：防守

第十七、十八周：防快攻配合、防守快攻方法、半场人盯人防守。

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个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇六

我的兴趣爱好很广泛，羽毛球、台球、读书、听音乐……但是我最喜欢乒乓球。

我是受了妈妈的影响才喜欢上乒乓球的，因为妈妈每天晚上都会去活动室练球，我就坐在一旁观看，只见妈妈手臂一挥，球就会听她的指挥到了球台的另一面，有时还会转起来。

不久，我看着大人们那么爱好乒乓球，打得那么高兴、痛快，我的手也有些痒痒了，就对妈妈说：“我也想学乒乓球，你教我吧！”“好吧！”妈妈很爽快地答应了我。

妈妈首先教我练推挡。推挡反应要快，一点儿都不能走神；推挡要有力，球速也要快。我练了好久，也不见成效，经常将球打飞了，有几次甚至打出了窗外。我有点泄气了，不耐烦地说：“不练了！真没劲！我是学不会了！”这时妈妈说：“万事开头难！只要你努力什么事都会成功的！”听了妈妈的话，我仔细一想，如果我这样放弃了，做什么事能够成功呢？我质问自己。于是我便继续坚持下来，后来我的推挡最出色了！

个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇七

我的兴趣爱好很独特，它是长笛，看似容易，其实很难。让我来讲一下它的故事吧。

从6岁开始，我买了一支玩具长笛。那时我没有学吹笛子，不知道它的指法，只是觉得它很好玩就喜欢上了它。等到听说有笛子培训课时，我便闹着要我妈妈给我报。妈妈说：“你真的能坚持到底吗？”我肯定地说：“妈咪，我是真心喜欢它的，不会像钢琴那样中途放弃的。”我妈看我认真的样子，就给我报了长笛培训班。

于是，我开始学长笛。前几节课全是吹音符“Ti”四拍一遍，二拍一遍，太枯燥了！都不想练了。后来有一节课时，老师夸我吹得很好！但我记得只多练了一遍呀！我跟老师说了这件事，老师哈哈大笑，说：“对！就是你多吹的这遍的功劳！只要你练，终究会吹得更好！”从此，我便一有时间就吹笛，得到了老师的赞扬！

但吹长笛不是一帆风顺。有一次，老师教我吹Do变Re，可我老变不过来，要么是变错，要么就没按紧。“真的好烦！”我用力把笛子一摔，一边说。但后来一想，上次既然多练，这么难的练习曲都能吹得出来，这个怕什么呢？! 于是我想了许多方法来对付这个难吹的音，终于吹流利了。

我吹长笛虽然没有得奖，

2、喜欢生活中美的事物。

3、能大胆的用线条表现自己感兴趣的内容。

4、对色彩有兴趣，愿意尝试多种颜色作画，能涂色均匀。

5、认识正确的握笔和使用绘画用具，逐渐养成正确的绘画习惯。

具体的课程安排如下：

三月份：1、《一盘水果》;2、《气球》;3、《菠萝》;4、《乌龟》。

四月份：1、《瓢虫》;2、《鱼》;3、《西瓜》;4、《熊猫》。

五月份：1、《叶子》;2、《萤火虫》;3、《苹果树》;4、《热气球》。

六月份：1、《猫头鹰》;2、《太阳》;3、《向日葵》;4、《小刺猬》。

在本学期的中后期做一次幼儿作品的展示。同时，在实际操作中，会根据幼儿的情况，将所学的内容做适当的调整。

个人兴趣爱好自我评价【9篇】 篇八

我喜欢看书和画� 看书能让我在知识的海洋中遨游，让我不断的获得知识的力量；而画画可让我在纸上尽情地抒发自己的心情，调节紧张的神经，化解愤怒与忧愁。

对我来说，画画是心情的缓和剂。记得有一次我和同学吵了架，心里一直闷闷不乐，放学回家后也无心思做作业，看书也看不进。这时我想到了画画，我找来纸笔，画什么呢？我想了想画一幅“草原美景”。画好后我就自我欣赏起来，看着宽阔坦荡的大草原，心里就有了一种身临其境的感觉，心情一下也就好了起来。

但是，我最喜欢的还是看书。在我的书柜中，科普类书籍就占了一大半，因为我最喜欢学科普知识，其次才是文学。看书可以学得不少知识，也是我用来打发无聊的好方法。记得有一次我在书本上看到，为何彩虹总是在雨后天晴时才出现的答案后，读过二年级的我那时才明白。原来彩虹是由于太阳光照射在还未散去的细小的水滴上，所发生的折射而形成的。并非是我先前知道的彩虹是一座真正的七彩大桥，这就让我增加了新的科学知识。我不仅爱看书，也喜欢把学到的知识讲给同学们听，让大家分享知识。为了学习更多的知识，我和同学交换自己的藏书，到图书室借书。

看书丶画画是我的兴趣和爱好，它确实能带给我快乐，给我知识的力量，丰富我的文化生活，希望同学的你也能爱上它。