保护自己国旗下演讲稿（最新13篇）

保护自己国旗下演讲稿（最新13篇）

　　导语：自我保护是一个人必须要学会的。不会自我保护，等于身边没有了替你阻挡危险的“保护伞”，等于没有了安全感。下面由小编为您整理出的保护自己国旗下演讲稿内容，一起来看看吧。

保护自己国旗下演讲稿 第一篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我站在这里，沐浴着初升的阳光，心中充满了对生命的敬畏和对未来的憧憬。今天，我想和大家分享的主题是“保护自己，健康成长”。

　　在这个纷繁复杂的世界中，我们每个人都是独一无二的存在，都承载着家庭的希望、社会的期待。因此，保护自己，不仅是对自己负责，更是对家人、对社会的一种责任。那么，我们应该如何做到保护自己，健康成长呢？

　　首先，我们要有安全意识。无论是在校园内还是校外，都要时刻保持警惕，注意周围环境的变化，避免进入危险区域，不轻易相信陌生人。同时，要学习并掌握基本的安全知识和技能，如火灾逃生、地震自救、防溺水等，这些在关键时刻可能会成为我们保护自己的重要手段。

　　其次，我们要注重身心健康。身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄，我们才能更好地学习、工作和生活。因此，我们要养成良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的`睡眠。同时，心理健康同样重要。面对学习压力、人际关系等挑战时，我们要学会调节情绪，保持积极乐观的心态，必要时可以向老师、家长或心理咨询师寻求帮助。

　　再者，我们要增强自我保护能力。这包括提高自我防范意识，学会拒绝不良诱惑，不参与任何可能危害自己或他人的活动。同时，我们还要学会用法律武器保护自己，了解并遵守法律法规，遇到侵害时勇于发声，及时寻求法律援助。

　　最后，我想说的是，保护自己并不是孤立的行为，而是需要全社会的共同努力。学校、家庭、社会都应承担起保护青少年健康成长的责任，为我们营造一个安全、和谐、健康的成长环境。

　　同学们，让我们从现在做起，从自我做起，增强安全意识，注重身心健康，提高自我保护能力，共同守护我们美好的青春时光！

　　谢谢大家！

保护自己国旗下演讲稿 第二篇

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我站在庄严的国旗下，心中充满了对祖国的热爱和对安全的深切关注。我演讲的主题是“守护自我，共筑安全防线”。

　　安全，是生命之基，是幸福之源。在这个快速变化的世界里，我们面临着各种各样的.安全风险和挑战。作为新时代的青少年，我们不仅要努力学习科学文化知识，更要学会如何保护自己，让安全成为我们成长道路上的坚实后盾。

　　一、认识自我，强化自我保护意识

　　首先，我们要正确认识自己，了解自己的优势和不足，明确自己在面对危险时的应对能力。同时，要不断强化自我保护意识，时刻保持清醒的头脑和敏锐的洞察力，对潜在的危险保持高度警惕。

　　二、提升能力，掌握安全自救技能

　　其次，我们要努力提升自己的安全自救能力。这包括学习急救知识、掌握消防器材的使用方法、了解自然灾害的应对措施等。只有当我们具备了这些技能，才能在关键时刻保护自己和他人。

　　三、团结互助，共建安全校园

　　此外，我们还要团结互助，共同营造一个安全和谐的校园环境。我们要相互关心、相互帮助，共同抵制校园欺凌和不良行为；要积极参与学校的安全教育活动，为构建平安校园贡献自己的力量。

　　四、家校合作，共筑安全防线

　　最后，我们要加强与家长的沟通与合作。家长是我们最坚实的后盾和依靠。我们要及时向家长汇报自己的学习和生活情况，共同关注我们的安全和健康。同时，家长也要加强对我们的监管和教育，共同筑起一道坚不可摧的安全防线。

　　同学们，守护自我，是我们每个人的责任和义务。让我们从现在做起，从自我做起，不断提升自己的安全意识和自救能力；让我们携手并进，共同营造一个安全、和谐、美好的校园环境！

　　谢谢大家！

保护自己国旗下演讲稿 第三篇

尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

　　大家上午好！今天，我站在庄严的国旗下，心中涌动着无限的激情与责任。今天，我要演讲的主题是“自我保护，筑梦未来”。

　　在我们成长的道路上，梦想是灯塔，照亮前行的方向；而自我保护，则是那艘载我们驶向梦想彼岸的航船。在这个充满机遇与挑战的`时代，我们不仅要勇敢追梦，更要学会保护自己，确保自己能够安全、健康地成长。

　　首先，自我保护是一种智慧。它要求我们在面对复杂多变的环境时，能够冷静分析，做出正确的判断。我们要学会识别并远离危险源，不让自己陷入困境。同时，我们还要学会运用智慧解决问题，遇到困难时不是逃避，而是积极寻求解决之道。

　　其次，自我保护是一种责任。它不仅仅是对自己负责，更是对家人、对社会的负责。我们每个人都是家庭的一份子，是社会的一员。我们的安全健康，牵动着无数人的心。因此，我们要时刻牢记自己的责任，保护好自己，不让家人担心，不给社会添乱。

　　再者，自我保护是筑梦未来的基石。只有当我们拥有了健康、安全的身体和心理状态，我们才能够全身心地投入到学习和生活中去，为实现自己的梦想而努力奋斗。如果我们不能保护好自己，那么所有的梦想都将变得遥不可及。

　　同学们，让我们携手并进，在成长的道路上共同学习自我保护的知识和技能。让我们用智慧和勇气去迎接每一个挑战，用责任和担当去守护我们的梦想和未来。

　　最后，我想用一句话来结束我的演讲：“自我保护，从我做起；筑梦未来，你我同在！”

　　谢谢大家！

保护自己国旗下演讲稿 第四篇

各位老师、同学们：

　　大家好!

　　当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤??等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。

　　据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。一桩桩悲剧，一件件惨案的发生。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。有关人士指出，在不少教育发达的'国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办？发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。那么孩子们怎样做才能“自我保护”，远离危险、防患于未然？如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来“自救”，因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。生活中充满着危险，我们必须时刻保持警惕：

　　1、课间活动切勿因开玩笑、恶作剧而引起打架、翻脸，损坏公物，造成伤害事故。

　　2、 在校园内行走时，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。过马路时注意来往行人车辆，遵守交通规则，不抢道，宁等三分、不抢一秒。

　　3、 携带劳动工具或用具，应注意误伤他人。

　　4、 不拿石块、硬棍丢人，不小心摔、砸、碰伤流血时应迅速报告，及时到卫生室或附近医院处理。

　　5、 离校没有家长接着的要结伴回家，途中不随意逗留，以免受诱骗。不要轻信陌生人的甜言蜜语，不贪小便宜。不因贪吃、贪玩上当受骗。

　　6、 当路遇他人索要钱财，要留心坏人的特征，尽量拖延时间，巧设计谋，瞅空溜走报告老师或家长，也可向路人呼救。看到同学被威胁利诱，随行同学应主动迅速报告。

　　7、 遇到电线断头，切不可随意拉、拔。不熟悉的电器不乱摸，以免危险。

　　8、 若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物。平时不到建筑工地手脚架下或危墙、广告牌下玩耍。

　　9、 没有家长带领，不能擅自游泳。

　　10、自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤。 同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，关爱自己，学会自护互救，让生命之花开得更加灿烂!

保护自己国旗下演讲稿 第五篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我站在庄严的国旗下，心中满怀激动，想要和大家分享一个既重要又温馨的话题——“保护自己，安全成长”。

　　在这个充满机遇与挑战的时代，我们像一颗颗幼苗，在祖国的怀抱中茁壮成长。然而，成长的路上并非总是一帆风顺，我们会遇到各种各样的困难和挑战，甚至有时还可能面临安全的威胁。因此，学会保护自己，是我们每个人必须掌握的重要一课。

　　一、增强安全意识

　　首先，我们要时刻绷紧安全这根弦，不论是在学校、家庭还是外出时，都要保持高度的警惕性。要认识到，安全无小事，一个小小的疏忽就可能带来无法挽回的.后果。

　　二、学习安全知识

　　其次，我们要积极学习各种安全知识，包括交通安全、消防安全、网络安全、食品安全等。这些知识不仅能帮助我们在遇到危险时做出正确的判断和应对，还能在日常生活中预防事故的发生。

　　三、培养自我保护能力

　　更重要的是，我们要学会自我保护。这包括遇到陌生人时的警惕性、遇到紧急情况时的冷静应对、以及掌握一些基本的自救技能，如火灾逃生、溺水自救等。只有具备了这些能力，我们才能在面对危险时，从容不迫，化险为夷。

　　四、寻求帮助

　　最后，我要强调的是，当我们遇到自己无法解决的问题时，一定要及时向老师、家长或警察等可信赖的人寻求帮助。记住，你不是一个人在战斗，你的身后有强大的祖国和无数关心你的人。

　　同学们，让我们从现在做起，从自我做起，增强安全意识，学习安全知识，培养自我保护能力，共同营造一个安全、和谐、美好的成长环境。让我们在祖国的蓝天下，健康、快乐地成长，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！

　　谢谢大家！

保护自己国旗下演讲稿 第六篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我站在这里，迎着初升的朝阳，心中满怀激动与责任，想和大家分享一个至关重要的话题——“保护自己，从我做起”。

　　在这个充满机遇与挑战的时代，我们享受着科技带来的便利，同时也面临着前所未有的安全风险。无论是网络世界的虚拟威胁，还是现实生活中的意外伤害，都时刻提醒着我们，学会保护自己，是每个人成长的必修课。

　　一、增强安全意识

　　首先，我们要树立强烈的安全意识。安全不是一句空洞的口号，而是需要我们时刻铭记在心、付诸实践的行动指南。无论是在校园内，还是校外活动，都要时刻保持警惕，不轻易相信陌生人，不随意透露个人信息，不参与任何可能危害自身安全的活动。

　　二、学习安全知识

　　其次，我们要积极学习安全知识。安全知识是保护自己的'有力武器。我们可以通过阅读书籍、观看视频、参加讲座等多种方式，了解并掌握防火、防溺水、防触电、防欺凌、防诈骗等安全常识和应急技能。只有掌握了这些知识，我们才能在遇到危险时迅速做出正确的反应，有效保护自己。

　　三、培养良好习惯

　　再者，我们要养成良好的安全习惯。比如，遵守交通规则，不闯红灯、不逆行；注意个人卫生，勤洗手、戴口罩；合理安排作息，保证充足的睡眠和饮食；遇到困难时，及时向老师、家长或警察求助等。这些看似微不足道的习惯，却能在关键时刻发挥重要作用，保护我们免受伤害。

　　四、传递安全理念

　　最后，我们要积极传递安全理念。作为社会的一员，我们有责任将安全知识传递给更多的人。无论是家人、朋友还是同学，我们都可以通过自己的言行举止，向他们传递安全的重要性，共同营造一个安全、和谐的生活环境。

　　同学们，保护自己，从我做起，从现在做起。让我们携手并进，用智慧和勇气筑起一道坚不可摧的安全防线，为自己的健康成长保驾护航！

　　谢谢大家！

保护自己国旗下演讲稿 第七篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!我是大三班小朋友 ，今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》

　　小朋友们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的`生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢?

　　首先，不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;

　　其次，明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;

　　三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生

　　四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;

　　五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救

　　六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识;

　　当然，安全包含的内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱，

　　让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!

　　谢谢大家!

保护自己国旗下演讲稿 第八篇

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我站在庄严的国旗下，想和大家分享一个至关重要的话题——“保护自己，安全成长”。

　　安全，是生命之舟的港湾，是幸福生活的基石。在我们享受着阳光雨露、快乐学习的同时，也需时刻警惕身边潜藏的安全隐患。保护自己，不仅是对自己负责，更是对家人、对学校、对社会的一份责任。

　　一、增强安全意识

　　首先，我们要树立“安全第一”的意识。无论是日常出行、体育活动，还是实验操作、网络浏览，都要把安全放在首位，不抱侥幸心理，不忽视任何潜在的危险。

　　二、学习安全知识

　　知识是保护自己的有力武器。我们要主动学习交通安全、食品安全、消防安全、网络安全等方面的知识，了解应对突发事件的正确方法，提高自我保护能力。

　　三、遵守规章制度

　　学校的各项规章制度，都是为了保障我们的安全而制定的。无论是校规校纪，还是交通规则、社会公德，我们都应自觉遵守，不越雷池一步，用规则为我们的安全保驾护航。

　　四、培养良好习惯

　　良好的'习惯是安全的保障。比如，勤洗手预防疾病，不随意触摸电器防止触电，不私自下水游泳避免溺水，不沉迷网络游戏保护视力等。这些看似微不足道的小事，实则关乎我们的健康与安全。

　　五、学会求助与自救

　　在遇到困难和危险时，我们要学会及时求助。记住家长、老师的联系方式，了解紧急救援电话，如110、119、120等。同时，掌握一些基本的自救技能，如心肺复苏、止血包扎等，关键时刻能救自己一命。

　　同学们，安全无小事，责任重于泰山。让我们从现在做起，从自我做起，增强安全意识，学习安全知识，遵守规章制度，培养良好习惯，学会求助与自救。让我们携手共进，保护自己，安全成长，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量！

　　谢谢大家！

保护自己国旗下演讲稿 第九篇

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！今天，我站在这里，非常荣幸能在国旗下与大家共同探讨一个至关重要的话题——“守护自我，共筑安全防线”。

　　安全，是生命之基，是幸福之源。它关乎我们每一个人的健康与未来，是家庭幸福、社会稳定、国家繁荣的基石。然而，在享受美好生活的同时，我们也不能忽视身边潜在的`安全隐患。因此，守护自我，共筑安全防线，是我们每个人的责任和义务。

　　一、提高自我防范意识

　　在日常生活中，我们要时刻保持清醒的头脑，提高自我防范意识。无论是面对网络诈骗、校园欺凌，还是自然灾害等突发事件，我们都要有敏锐的洞察力和判断力，及时识别并规避风险。

　　二、加强安全教育学习

　　安全教育是我们成长道路上不可或缺的一课。我们要积极参加学校组织的安全教育活动，认真学习安全知识，掌握自救互救技能。同时，也要将所学知识运用到实际生活中去，不断提高自己的安全素养。

　　三、营造安全校园文化

　　安全校园文化是我们共同的精神家园。我们要积极参与校园安全文化的建设，从自身做起，从小事做起，遵守校规校纪，维护校园秩序。同时，也要关注身边同学的安全状况，及时提醒和帮助他人，共同营造一个安全、和谐、友爱的校园环境。

　　四、携手共建安全社会

　　安全不仅关乎个人，更关乎整个社会的和谐稳定。我们要树立“大安全观”，将个人安全融入到社会安全的大局中去。在日常生活中，我们要遵守交通规则、文明出行；在公共场所，我们要尊重他人、保持秩序；在网络空间，我们要理性表达、拒绝谣言。通过我们的共同努力，为构建一个安全、稳定、繁荣的社会贡献自己的力量。

　　同学们，让我们携手并进，在守护自我的同时，也为他人撑起一片安全的天空。让我们共同努力，共筑安全防线，为祖国的繁荣昌盛贡献青春力量！

　　谢谢大家！

保护自己国旗下演讲稿 第十篇

尊敬的老师们，亲爱的小朋友们：

　　大家早上好！

　　我是大三班的蒋忻妍，今天能在国旗下讲话，我感到很高兴很自豪，我今天国旗下讲话的题目是《我们会保护自己》。

　　小朋友们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢？

　　一、不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体。

　　二、明白玩火、玩电、玩水的.危害，防止意外发生

　　三、火灾时不要慌，要用湿毛巾捂住口鼻逃生。

　　四、不能独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具。

　　五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救。

　　六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识。

　　当然，安全包含的内容是非常广泛的`，仅仅做到以上这些是不够的，为了我们能够健康、快乐的成长，一定要把安全教育牢记在心中，每天都能安安全全的上幼儿园，平平安安的回家。

保护自己国旗下演讲稿 第十一篇

亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　同学们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己，我们要提高安全意识，让安全扎根在心中。

　　居家学习期间我提倡同学们做到以下几点：

　　一、交通安全

　　一个人的时候不到马路上去玩，不在马路上玩耍；不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路要搀好大人，走人行横道线，还要注意来往车辆；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；乘坐小轿车和公共汽车的时候不向窗外招手探头，

　　二、居家安全

　　在家期间要注意安全特别是父母不在的时候，陌生人敲门能不能开门。不摸家里的插座、电器；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害；不到建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍，特别是不能私自下河洗澡，防止溺水灾害发生。

　　三、饮食安全

　　购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

　　四、合理使用电子产品

　　居家学习期间，合理使用电子产品，控制时间，不沉迷手机、网络游戏等，适当锻炼身体，保护好自己的眼睛。

　　当然，安全包含的`内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师家长的教育，做到安全无小事，提高警惕保护好自己的生命安全。

保护自己国旗下演讲稿 第十二篇

同学们：

　　我是三年2班三年4班的数学老师，这学期刚开学，我就和班上的同学说我肚子里孕育着一个小宝宝。从那天起，我们班的同学就接连的问我：老师，你的肚子里真的有小宝宝吗?为什么我们看不见?

　　同学们，我的宝宝还很小，就像一颗小小的种子，他要吸收各种养分，才能慢慢地壮大，然后发芽成长。要长成你们那么大，还需要很长很长的时间，还要花费我很多很多的精力!

　　现在我的宝宝已经五个多月了，还有4个多月宝才出生，这十个月的日子里，是我和宝宝最亲密的时候，孩子对妈妈的信任也是从这时候开始了!同学们，你妈妈对你的爱也是从怀你的时候开始了。

　　虽然宝宝跟着我这么久了，但我敢肯定，你看不见他，因为连最亲密的我也不知道宝宝长什么样，我甚至跟你们有着同样的疑问：我的肚子里真的有小宝宝吗?因为那时候宝宝还不会动，我无法知道宝宝在里面的情况好不好，总是会无端的猜测，宝宝会不会没有心跳啊，宝宝会不会有畸形啊，宝宝会不会哪里不健康啊～我想这可能是每个妈妈都经历过的'必经阶段，因为我们都实在太爱你们了。大概是放国庆假前一个星期，我正给三(4)班的同学上课，肚皮突然被扯了两下，同学们，你猜是什么事啦?是我的宝宝在跟我打招呼，告诉我他在我的肚子里吸收了良好的养分，活得健健康康的!我忐忑的心啊终于放下来了，相信每位妈妈都难忘那时的激动。只要孩子健康，这比什么都重要!我相信每位父母都是这样希望的!

　　我的宝宝还在我的肚子里，我会保护他的。同学们，你呢?你正慢慢地长大，你要学会保护自己，怎样保护自己呀?首先要锻炼好身体，让自己身体强壮，课间要文明游戏，任何时候都要避免意外伤害，还可以向喜羊羊学习和同伴和谐相处，宽容爱护，心情愉快，自然就身心健康啦，身心健康的孩子最让爸爸妈妈放心，你一定能做到!

保护自己国旗下演讲稿 第十三篇

尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

　　早上好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——“自我保护，健康成长”。

　　在这个快速变化的世界里，我们享受着科技带来的便利，也面临着前所未有的挑战和危险。从网络欺凌到交通安全，从食品安全到心理健康，每一个方面都需要我们具备自我保护的能力。

　　一、认识自我，增强自信

　　首先，我们要正确认识自己，了解自己的优点和不足，树立自信心。自信的人更能够勇敢地面对困难和挑战，也更容易在复杂的环境中做出正确的判断和选择。

　　二、学会拒绝，保护边界

　　无论是面对不合理的请求，还是网络上的不良信息，我们都要学会说“不”。保护好自己的个人边界，不让自己受到不必要的'伤害。记住，你有权利拒绝任何让你感到不舒服或不安的事情。

　　三、提升判断力，辨别真伪

　　在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息。要学会筛选和辨别信息的真伪，不轻信谣言，不盲目跟风。培养独立思考的能力，用理性的眼光看待周围的世界。

　　四、关注身心健康，培养良好生活习惯

　　健康的身体是革命的本钱。我们要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动；均衡饮食，不挑食不偏食；保持积极向上的心态，及时排解负面情绪。同时，也要关注自己的心理健康，学会自我调节和寻求专业帮助。

　　五、积极寻求帮助，构建支持网络

　　当我们遇到困难和挑战时，不要害怕寻求帮助。家人、老师、朋友都是我们最坚实的后盾。同时，也要积极参与集体活动和社会实践，扩大自己的社交圈子，构建自己的支持网络。

　　同学们，自我保护是我们每个人成长的必修课。让我们从现在做起，从自我做起，不断提升自我保护的能力，健康成长为社会的栋梁之才！

　　谢谢大家！