滑雪心得体会精选12篇

我们从一些事情上得到感悟后，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是勤劳的小编帮家人们收集整理的12篇滑雪心得体会，希望对大家有所帮助。

滑雪心得体会精选12篇 篇一

寒假的一次滑雪，现在还记得在雪上飞驰的感受，那么难忘！

我们一早就出发，开了很久的车才到达了目的地——滑雪场。这里的`景色真美啊！天空飘着几朵白云，山上覆盖着皑皑白雪。滑雪场真大，但并不显得空旷，因为这里的人很多，欢声笑语响成一片。真是一个冰雪乐园！我们先去玩雪圈，把大大的雪圈拖上高高的山峰，坐在里头，再顺着雪道滑下来。在往下冲的过程中，风吹得眼睛睁不开。我紧紧地抓住雪圈两边。心好像都要飞出来了。我突然想起一首歌“叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当。我们滑雪多快乐，我们坐在雪橇上！”还没等想完，就冲到了终点，太刺激了！我还正沉浸在刚才的兴奋中，就听见有人大声喊“快让开，快让开，有人又冲下来了！”我猛一回头，赶快让到一边，好险啊！差点撞到了！我赶快拖着雪圈往山顶爬去……

我们领了滑雪板去滑雪，滑雪真是看着简单做起来难！我刚往前一滑就摔跤，长长的雪板真碍事，两腿直不起来，胳膊使不上劲，老半天才能爬起来，加上听见旁边别人摔倒时的惨叫声，就更不敢往前了！我呆在原地不动，可又一想，不行啊，不敢尝试怎么能会呢？我微蹲着身子、尽量使重心低一些，努力地向前滑去，虽然跌了很多跟头，但总算有些长进。我挺高兴的，胆子大了起来，我试着从高的地方往下滑，慢慢地感觉掌握的差不多了，我就上了山顶。第一次往下滑时，由于山坡有点陡，速度太快，心里老怕撞到人，动作就有点乱，正巧爸爸就站在前面，我一边惊呼一边冲着爸爸就去了，结果把爸爸撞了个结结实实，滑雪杖也扔出去了，满脸全是雪。爸妈劝我不要再上去了，可我非要上去，什么事没有尝试是不会成功的。终于有一次，我不再摔跤了！我很高兴终于学会了！最后我还学了几个花样动作，简直可以跟滑雪运动员相媲美。

在离开滑雪场的时候，我依然回味着刚才的乐趣。

滑雪心得体会精选12篇 篇二

家乡的雪景很美！但安吉的江南天池更美！远远望去，周围的堤坝上积满了厚厚的雪，洁白万里，皑皑白雪在阳光的照耀下，散发出耀眼的光芒。池水在雪的衬托下变得格外地，好一个动人的江南天池！

从江南天池旁边走进去，是我梦寐以求的滑雪场。远远望去，身着彩衣的游客在白雪的照耀下隐约闪动。不一会儿我们就来到滑雪场管理处，买好票、领好工具。等一切武装完毕后，我们就进了滑雪场。看见有的游客滑得很好；有的游客不停的摔跤；有的游客聚在讨论着滑雪的技巧。我心惊胆战地滑了起来，一慢吞吞的没怎么摔跤，然后来到有坡度的地方，我的心就变得非常紧张，手心都冒出了冷汗。这时，听见找叔叔、阿姨在为我呐喊：“杭杭，加油！加油！”顿时，我的恐惧心里一下子消失了，不顾一切的'滑了下来，还好，比我想象中的要好多了，心想这有可能与我平时练习滑冰有关系。可叔叔阿姨们就没那么幸运了，不停地摔跤，我开始当起了他们的小老师，传教我的经验……过得真快，两个小时的滑雪时间马上就过去了，我们恋恋不舍地走出了江南天池滑雪场，还忍不住回头看几眼那白雪笼罩的滑雪场。

几年前，我和姑父、姐姐一起去滑雪。在路上，我兴奋得地和姐姐又唱又玩又跳的，车里的气氛也增了一些。

到了滑雪场，我们穿上了“战甲”准备战斗。我姐姐迈开了大步潇洒地向前滑去，姑父上来也一大步的向前滑。而我呢，在边上像一个上战场没带枪一样的战士，站在那里一动不动。姑父也不拉我一把，我可是第一次滑雪呢。

我突然看见旁边有一个传送带。奔着传送带，我终于迈开了第一步，可是我没想到的是，“砰”的一声巨响，我摔倒了，差一点掉进大坑里。我艰难地爬起来，揉揉摔疼的腿，又朝着传送带走去。幸好，传送带就在旁边，走上了传送带也不算难。上了传送带，它带着我慢慢向前走去。我神气地向姑父和姐姐挥手，姑父姐姐目瞪口呆地看着我。

姑姑和姐姐向我走过来，我忍不住哈哈大笑起来。姑父发现传送带，笑着对我说：“你这个淘气包！”姐姐不屑地说：“切！垃圾。我也可以。”说着，她也上了传送带。姑父也来了。我们借这个传送带的力量滑得很开心，很有趣。我爱童年，它给我带来无限的乐趣。

滑雪心得体会精选12篇 篇三

我这个假期最难忘的一件事就是在内蒙古呼和浩特的大青山太伟滑雪场滑了雪！

在二月十九日早晨九点三十分的时候，我和我哥哥一起出发去了滑雪场，路上又兴奋又紧张，兴奋的是我已经好久都没有滑过雪了，紧张的是万一不小心摔倒可怎么办呢！

到了滑雪场，我就请哥哥教我怎么滑雪。我以前滑的'是双板，今天我滑得是单板。第一项要学的竟然是如何摔跤！哥哥说摔跤的时候要把滑板收起来，这样不会伤到自己。我很无语，真是怕什么来什么。接着哥哥又教我怎样把雪板的固定器扣好，然后教我刹车，背坡刹车、面坡刹车。一个接一个的细节讲给我听，真是学无止境啊！我迫不及待的想要试一下。

我们上了初级道，哥哥提醒我怎么转弯，我随着雪道来回调整着身体，小心地滑了几圈，觉得还好，没有我想象中的难。我问哥哥能不能加大难度？于是我们就上了中级道，上中级道的时候要坐缆车，缆车上风很大，我有一种奇妙的感觉，仿佛我是一名威武的战士马上要冲向战场。到了中级雪道上我迅速地把鞋子扣好了，哥哥拍拍我的肩膀说：“走你！”我们大声叫着，激动地冲了下去！速度快的好像不是在滑雪，而是在空中飞行。中级赛道很长，难度也大，尽管我很努力的想要保持平衡，可还是摔了五六跤。一路连滚带爬的来到终点，哥哥紧张的问我疼不疼？我趴在雪地上，觉得不但不疼，还非常快乐。

回去之后，我看了冬奥会的转播，里面滑单板的运动员好厉害啊！我想，下次滑雪，我要挑战高级道。因为这次滑雪之旅给我最大的感受就是要相信自己，而且一定要坚持。

这一次的滑雪之旅太令人兴奋了！

滑雪心得体会精选12篇 篇四

xx周周二我班在正副班主任和体育老师的带领下，来到美洲滑雪场滑雪。在老师及工作人员的指导下大家带好滑雪所需装备，由专业人员教大家基本的滑雪要领。在掌握了基本要领后大家开心地滑起雪来。

通过这次活动，大家收获了贴近自然、放松心情的快乐，孩子们非常兴奋，他们完全沉浸在了美丽的“雪景”中。有的尽情地拍照留下美丽的“北国雪景”；有的尽情地与雪亲密接触；有的虚心向工作人员请教滑雪的技巧准备大显身手。拥抱自然让来自不同家庭的孩子们更加亲密了。滑雪是有趣的，但也是需要技能和勇气的。很多同学都是第一次站在苍茫的“雪海”中，大家手挽手地挑战着自我。相互鼓励、相互搀扶、相互帮助，这些感受应该是这次活动最动人的`情境，也是这次活动的主要目的，让来到不同家庭的孩子们慢慢熟悉起彼此，也为接下来要一起度过的六年时光打下了基础。这时候的温暖不是微弱的阳光，而是摔倒时同伴的一双手、一个肩、一个拥抱。这次滑雪活动是成功的，它让我们彼此之间增加了了解，促进了同学之间的友谊和默契，更增加了整个班级体的凝聚力。更让大家惊喜的是，平时严肃的老师滑雪滑得非常好，原来他不只是会组织管理，还是个很会玩很有情趣的老师。通过这次活动同学和家长对老师除了敬畏更多了几分喜欢，这真是有效地增进感情的方式！

同学们从活动结束的那天起已经开始憧憬下一次的滑雪活动了。

滑雪心得体会精选12篇 篇五

这个寒假，我又来到了深圳，两年前，我也来过这个美丽而繁华的城市，早已被她迷人的样子深深吸引了。

旅行的第一天，我们来到了深圳世界之窗，这里人山人海，聚集着五湖四海的人们。刚走进大门，我看到了一个像地球外表的舞台，上面写着一句话：“给我一天的时间，我给您一个世界。”世界之窗里浓缩了世界各地的景点，其中，令我谨向最深的。是“阿尔卑斯山”不 从小到大，我从没有看过雪，更别说滑雪了，现在终于能过过我那滑雪瘾了。我二话不说，拉起爸爸的手走进滑雪场，一天疲劳顿时消失得无影无踪，心里只剩下激动和兴奋。

滑雪场温度为零下五度，使我从未体验过的温度，刚一进门，立刻感到一股寒意向我袭来。即使穿了一件大棉袄，还是不停的打哆嗦。

室内的游乐项目是滑轮胎，就是一个人坐在轮胎上，从滑雪坡上滑下来，那滑下来的感觉被提多爽了。我迫不及待的拿着轮胎开始排队。终于到我了，我兴奋极了，站上楼梯低头向下望，那高度还真让人有些害怕，我的心一下子提到了嗓子眼上。坐上轮胎，紧紧地抓着轮胎两旁的扶手，慢慢闭上眼睛，真被享受那瞬间的刺激，“三、二、一、……”我在心中默念着，随着“嗖”的一声，我从那顶峰冲了下来，风从我脸庞刮过，我就想来到了真正的冰雪天地，身体变得轻飘飘的，仿佛飞了起来，令人流连忘返。

虽然是模拟滑雪场，但也让人有种在冰天雪地的感觉，这是我第一次与雪地亲密接触，这让我记忆深刻，回味无穷阿……

滑雪心得体会精选12篇 篇六

我最难忘的事有很多，但让我最难忘记的要数那一次滑雪了。我的家乡是一个春有鲜花冬有雪四季分明的神奇区域，一到隆冬季节气温骤降，市郊的滑雪场就会日夜不停的人功造雪对外开放。

今年市里举办了少年滑雪体验活动，当得知我可

回头望望雪道，他好像呵呵的对我笑着说，这里是属于勇敢者的，只有跌倒后立即站起来的才是勇敢的强者。快乐的时间总是过的很快，转眼2个小时就过去我要对滑雪场说再见了，依依不舍的离开了雪场，快乐和勇气却留在了我心里。

滑雪心得体会精选12篇 篇七

紧张的期末考试终于结束了！为了放松一下紧张的心情，一考完试，妈妈、我，还有妈妈的同事，骑车来到了沁阳二仙庙的滑雪场。

路上，我们小孩子们脸上都流露着喜悦的神情，心里期盼着能快点滑雪。但这一路上几乎都是上坡路，我们个个骑的都气喘吁吁。为了能尽快滑雪，我们都使出了吃奶的力气拼命地骑，再苦再累也咬牙坚持着。

终于，滑雪场到了。我们疾步走向售票大厅，购票后，又步履匆匆地向更换雪鞋、雪衣、雪板的`地方走去。一切就绪后，一片银装素裹的世界展现在我们的面前。我们还来不及欣赏美景，就跟随教练上了滑雪电梯，到达了滑雪场的顶峰。教练告诉我们需要从几十米高的雪坡上滑下来，所有的人都胆颤心惊，有点犹豫不决。我憋足了劲，自告奋勇要先体验一下。可是，还没滑到半山坡我就摔到了5、6跤，这场面真的是惨不忍睹，不敢直视呀！。细心地教练帮我把雪板卸下来，让我走了下来。看着我“出师不利”，妈妈和阿姨们更加胆怯了。

我请教了教练滑雪的技巧，妈妈又指导我观察身旁滑雪技巧好的哥哥姐姐们的姿势动作。我吸取了失败的教训，认真观察模仿练习。经过多次练习，我渐渐掌握了滑雪的技巧。最后我大胆尝试从最高的雪坡向下滑。当从雪坡顶滑下的一刹那间，我感觉自己就像鸟儿一样飞了起来，耳边伴着呼呼地风声，真爽啊！看着我“渐入佳境”，阿姨们终于鼓足勇气，一个个尝试着滑雪了。

天不早了，我们恋恋不舍的离开了。回家的路上，我一直在想：今天可真是先苦后甜呀！如果不吃点苦，又如何感受滑雪时的美妙时刻呀！

滑雪心得体会精选12篇 篇八

2月10日，今天一大早，我们全家和李其娜全家一起去卧龙山上去滑雪，我兴奋极了。

到了滑雪场，我迫不及待地穿上滑雪板，拿上雪杖，就向远方滑�

这时，妈妈给我请了一个教练来教我学滑雪。我和教练先坐上一个像缆车一样的东西来到了雪山的半中腰，那里有一块平地。这时教练告诉我，要想从这个坡滑下去，就要把滑板打开，不是平行，而是让滑雪板前面的两个板尖保持十五厘米的距离，后面要保持一米，从山坡上往下滑，如果感觉速度快，就尽量把脚后跟往外蹬，前面滑板之间的距离尽量缩短，身体向前倾斜，膝盖弯曲。记住了要求，我和教练就要从山上往下滑，第一次很成功的滑了下来。第二次可就出问题了，眼看就到山底下的平地了，突然间，下滑的速度加快了，我身体不停的`摇晃，想减速也不行，我害怕极了，这时，我的腿一颤，一下子就坐在了滑雪板上，把手里的雪杖也给丢在了半路上。

休息了一会，我又开始练习，这几次都很成功，而且我的胆子也变大了。于是教练让我自己上去，她在底下等我。我从山上滑下来的时候，就一直在想：“稳住，一定要稳住，加油！坚持就是胜利！”终于滑雪板停了下来，我抬头一看，我已经滑下来了，我成功了！我终于会滑雪了！

当我滑的正高兴，就已经中午了，不得不回家了，我还真有点恋恋不舍呢！不过今天的收获还挺大的——我学会了滑雪！

滑雪心得体会精选12篇 篇九

元旦下午，天气晴冷，但是我全身却是热血沸腾。因为下午有一个我期待已久的活动要参加，目的地——百草坡。这可是我第一次滑雪呦。

一路通畅，只十几分钟就到达了目的地。我迫不及待地下了车，搜寻滑雪场的标志。然后我又兴奋地呼喊着朋友大牛，以百米冲刺的速度跑到了标志旁。我伸长脖子，探身往下看，滑雪场犹如一块大盆地。盆地白雪皑皑，在盆地有缓坡的一侧建成了滑雪道，在每条雪白的滑雪道的跑道尽头还铺有大红毯子。每个滑雪道上都有人在坐着一个彩色轮胎样的东西滑动着，欢快刺激的呼喊声不时传出。

我怀着紧张又兴奋的心情跑进了滑雪场地。我们先拿起旁边的小型滑雪工具“小锅盖”和“小鳄鱼”在小滑道练手。我骑上“小鳄鱼”，双脚蹬地，慢慢滑向斜坡。“小鳄鱼”发力了，越滑越快，我犹如做梦般的飞翔，三五秒就被带到了平地上。真是好玩！随后我又坐上“小锅盖”玩，谁知，“小锅盖”行到半路上，被一个小坑挡住了去路，我硬是被它颠出来，扔到了半路上。我的衣服被掀起，雪沫趁机钻进了我的衣服里，我冷的嗷嗷直叫，周围人却笑成了一片。我的红苹果脸因尴尬更红了。

玩了几个轮回小滑道，那种刺激的飞翔感觉令我心痒。于是我们开始挑战长滑道，工具换成了大轮胎，可以同时坐两人。第一次姐姐带我一起坐，她坐在前面开路，我抱住她的`腰坐在后面。轮胎下滑了，一会儿颠起，一会儿旋转，雪沫不时飞溅在我们脸上、身上，我的心提到了嗓子眼。我双唇紧闭，不敢出声，眼睛紧闭，不敢张望，耳边只能听到姐姐因刺激而发出的尖叫声。

“耶！终于到底了，刺激吧？”姐姐兴奋地拍拍我的头。我长吁了一口气，睁开双眼，调皮的说：“何止是刺激，简直是惊心动魄呀！”

这天下午，天是晴冷的，我们却玩的头上冒汗。这是我第一次野外滑雪，它锻炼了我的胆量，增加了我的勇气和见识，让我回味无穷。

滑雪心得体会精选12篇 篇十

今天的天气格外的暖和，一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说：“难得的好天气，我带你去滑雪运动吧！”我高兴得手舞足蹈。

我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪运动场。从山脚向山顶望去，一片洁白的。世界，整个雪场被阳光照得闪闪发光。

我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪运动鞋感觉重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我，一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说：“先在半山腰练习，这里坡度缓不容易摔。”妈妈给我讲了滑雪运动的要领，可我穿着雪板还是一动不敢动。

妈妈找来了滑雪运动教练，教练也给我讲了要领，然后拉着我的手就向下滑，我紧张得心都要跳出来了，只听见耳边呼呼的风声，什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好，没摔跤。妈妈给我鼓掌，说我真棒。教练又带着我滑了好几次，我的心不那么紧张了，我高兴地对妈妈说：“妈妈我能滑雪运动了，你会滑吗？”妈妈笑着说：“等着，瞧我滑一个给你看看。”我一边坐在轮胎里休息，一边等着看妈妈的好戏，心想：“妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时，妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作，从山顶滑下来，像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼，心想：“妈妈真厉害，什么时候学的滑雪运动啊？”

妈妈扛着雪板上来了，对我说：“怎么样？不借吧？我可是小时候滑雪运动呢，已经快二十年没滑了，不过今天又找到感觉了。”我向妈妈竖起了大拇指。

我们又玩了一会儿轮胎，直到肚子都饿得“咕咕”叫了，才恋恋不舍地离开了。今天，我玩得太开心了。

滑雪心得体会精选12篇 篇十一

今天我与老爸来到绍兴乔波滑雪场滑雪。因为滑雪场内温度非常低，我们换好衣服后穿好专门的塑料靴，扛着雪撬走进滑雪场。

滑雪场很大，在灯光照耀下，里面被厚厚的白雪覆盖着，并分为左右两边，左边比右边更加陡峭、更加惊险。在教练的指导下，我们学会如何把自己的'雪靴固定在雪撬上，以及如何减速、加速和快撞到人时的措施。很快我就发现滑雪是一种“爬山”式运动，滑雪的人需要一步一步地爬上雪坡再滑下去。但无论怎么说，这是一项有一定难度的运动。

我一开始很紧张，害怕撞到人。我一步一步吃力地爬上雪坡，站在高处穿上雪撬，把身体转向下坡的滑道，蹲下身体双手交叉放在背后，我先把脚摆成外八字，使雪撬滑动起来，再逐渐在滑行中变成“内八字”，因为曾经学过轮滑，滑雪对我来说真是小菜一碟。爸爸的处境却与我截然不同，时不时他刺耳的尖叫声——“不，不要”、“快扶我一把”、“救命”，然后摔出非常优美的花样倒地！因为一次也没摔倒，我就骄傲起来了。

谁知灾难随后发生了，为了挑战自我，我来到了左边的高级滑雪区，勇敢地从近十米的高处往下滑，因为这儿又高又陡峭，我很快吓傻了，忘掉了刹车，一个不小心倒栽葱摔在了半路上。我努力爬起来，继续完成了我的滑雪行程。当我打算回到初学者区时，爸爸坚决地对我说：“你可以的。”于是我又来到了高级滑雪区的最高点，滑了下来。谁知这次比上次更惨，我一连摔了三个跟头，膝盖也跌出了乌青。

我滑雪的故事就到此悲惨地结束了。但如果还有机会，我肯定还要好好地挑战挑战滑雪。从滑道上滑下来时，我感觉自己就像一只飞鸟一样飞向远方，飞向快乐，飞向梦想。

滑雪心得体会精选12篇 篇十二

学会溜冰已经2年多了，听说上海建了一个室内滑雪场，我便想着去体会滑雪的感受。

国庆长假之前，妈妈就为去滑雪做了充分的准备。首先，我们在网上查找了上海滑雪场的一些资料，搞清了滑雪场的具体地址和滑雪的时间安排。了解一些情况以后，我们就在无锡交广电台预订了滑雪的入场票和火车票。

10月2日晚上，我们一行8人来到了上海七星滑雪场，进入大厅，我们首先来到服务台，对个人的资料进行了登记，电脑马上帮我们测算了所需服装和滑雪用具的大小。服务员阿姨陪同我们到楼上领取了滑雪用具。说起滑雪用具，它可比溜冰复杂多了，首先，需要领取全套的'滑雪服装，它包括滑雪帽、滑雪外套、专用的滑雪裤和滑雪手套，然后，我们又到专门柜台领取了雪靴、雪撬和雪杖。在穿戴这些用具了时候，我遇到了不少麻烦，在服务员的帮助下，我好不容易穿上了雪靴，但是下地后，雪靴又重又硬，脚穿在里面一点也不可以弯曲，我抱着雪撬、拿着雪杖好不容易才挪到滑雪场地。一进滑雪场，我们一下子从夏季进入了冬季，这里白雪皑皑，一片白茫茫。在教练的指导下，我穿上雪橇，按照教练说的“身体往前倾，双脚与肩同宽并平行，双手握住雪杖倾斜着往身后推”的滑雪要领，慢慢地在平坡上滑行，渐渐地我找到了感觉，双手轻松了，速度也渐渐快了。

也许我有一点溜冰的经验吧，我学滑雪的进度比其他同去的小朋友要快一点，在平坡上滑行时，我获得了第一名。经过近2个小时的练习，我基本掌握了滑雪的技巧，并保持了没有摔倒的记录。

这次上海滑雪之行，让我初步掌握了一些滑雪知识，领略了滑雪的快乐，但是我还没有胆量在坡度上滑雪，这是我这次上海之行留下的一点遗憾。