《幸福是一种心态》读后感（通用10篇）

《幸福是一种心态》读后感

　　看完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，需要回过头来写一写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢？下面是小编帮大家整理的《幸福是一种心态》读后感，欢迎大家分享。

《幸福是一种心态》读后感 第一篇

　　我看过很多关于幸福的书，黎丹正所著《幸福是一种心态》让人爱不释手，给了我很深的心灵感悟。在自序中，作者以清新的笔调写到：“幸福人生靠的就是一种心态。好的心态才会给我们带来快乐的感觉、让我们品尝到幸福的味道”。在接下来的200多页文字中，作者旁征博引，娓娓道来，用“幸福从心开始”、“营造心灵的港湾”、“心态怎样，人生就会怎样”等8个章节，引导我们“给自己的生活开一扇窗”，鼓励人们“把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生”。

　　每次下班回到家，在翻看这本书的时候，总能与书中的观点产生深深的共鸣。幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为收费员是一份很稳定的工作，但为什么有些人在工作中会有浮躁、郁闷的心态？说到底，是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的'提高具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”，让“阳光心态”陪伴美丽的人生。有了“阳光心态”，就可以产生积极向上的力量，身心愉悦；没有“阳光心态”，在灰色的心境中，会使人忧郁悲观、萎靡不振。那么，怎样塑造“阳光心态”？受到该书的启发，结合工作实际，我认为可从以下几个方面去努力：

　　第一，常怀有感恩的心，有时候天气不好，过路的司乘就会向我嘘寒问暖，关心我，我都会感到很高兴，我把司乘当做亲人，他们对我的问候，也说明了他们对我的关心。这种心情，让人很“阳光”。在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，记得多说感谢的话。应该学会为小事高兴，学会善待身边的人。正如一句歌词写道“朋友多了路好走”，对人多加友善感恩，就能获得更多能帮助。多看别人的优点，就会感到可爱的人很多，就会使自己的内心充满阳光。

　　第二，享受过程的快乐。《幸福是一种心态》中写到：“只有当你在心中将自己的工作看成是一种享受，看成是一个获得成功的机会，那么，工作上的厌恶和痛苦的情绪就会消失。不懂得这个秘诀，就无法在工作中收获到幸福。”虽然，不是很清晰地知道这个秘诀，但享受工作的过程，做好每一件事情，比如每天把收费亭整理的井井有条，我们使过往车辆有序进出，面带微笑的把每个司乘都当作亲人，看着每位司机笑着从我手中接过卡，每辆车安全的驶出收费站，我会有一种自豪的感觉。真的让人感受到做人做事的快乐，参加工作以来，有时会遇到比较麻烦的事情或者暂时解决不了的事，但是当我付出很多辛苦，顺利度过难关时，就会产生成就感。这就是人们常说的苦中有乐吧。

　　人是大自然的一个成员，人又是人类社会的成员。作为自然的一分子，人有自己的自然本真；作为社会的一分子，人有自己应担当的社会责任。幸福是自然本真与社会责任的统一，幸福是人生的最高境界。《幸福是一种心态》教会了我们如何去获取幸福，那就是始终保持好自己的阳光心态，笑对人生。

《幸福是一种心态》读后感 第二篇

　　《幸福是一种心态》这本书给我带来了深刻的启示和感悟。在阅读过程中，我逐渐认识到，幸福并非遥不可及，它其实就存在于我们的心态之中。

　　书中通过多个章节，详细阐述了心态对于幸福的重要性。作者用平实的语言，引导我们学会调节自己的心态，将幸福变成一种习惯。这让我意识到，幸福并非一种外在的获得，而是一种内心的感受。只有当我们拥有平和、知足、感恩的心态时，才能真正感受到幸福的存在。

　　在现实生活中，我们常常被各种琐事和烦恼所困扰，导致心态失衡，幸福感降低。然而，通过阅读这本书，我学会了如何以积极的心态去面对生活中的挑战和困难。我学会了感恩，感谢身边每一个人的帮助和支持，这让我感受到了更多的温暖和归属感。同时，我也学会了宽容和忍让，不再为一些小事而斤斤计较，这让我的心境变得更加宽广和豁达。

　　此外，书中还提到了享受过程的重要性。它告诉我们，只有当我们真正享受工作的过程，将其看作是一种获得成功的机会时，才能消除厌恶和痛苦的情绪，收获到工作中的幸福。这让我深受启发，开始更加珍惜工作中的.每一个瞬间，努力从中找到乐趣和成就感。

　　总之，《幸福是一种心态》这本书让我更加深刻地理解了幸福的真谛。它教会了我如何以积极的心态去面对生活，如何在平凡的生活中找到属于自己的幸福。我相信，只要我们用心去感受、去体会，幸福就会一直陪伴在我们身边。

《幸福是一种心态》读后感 第三篇

　　《幸福是一种心态》这本书给我带来了深刻的启示。在阅读过程中，我逐渐认识到，幸福并非一种外在的追求，而是一种内心的平和与满足。

　　书中通过多个章节，详细阐述了心态对幸福感的影响。作者认为，幸福源于内心的阳光和积极，而这种心态需要我们不断去培养和塑造。通过学会感恩、宽容和放下，我们可以逐渐摆脱内心的困扰和烦恼，从而感受到真正的幸福。

　　在阅读过程中，我深受触动的是书中提到的“换个角度看问题”。这一观点让我意识到，很多事情并没有绝对的对错之分，只是我们所站的角度不同而已。因此，在面对生活中的困境和挑战时，我们应该学会从不同的'角度去思考，去寻找解决问题的最佳途径。

　　此外，书中还强调了享受过程的重要性。只有当我们把工作中的每一件事都看作是一种享受时，才能消除厌恶和痛苦的情绪，从而在工作中收获到幸福。这一点让我深受启发，也让我更加珍惜现在的工作和生活。

　　总的来说，《幸福是一种心态》这本书让我更加深刻地理解了幸福的真谛。它教会我如何保持积极的心态去面对生活中的挑战和困境，如何用心去感受生活中的点滴美好。我相信，只要我们保持这种心态，幸福就会时刻陪伴在我们身边。

《幸福是一种心态》读后感 第四篇

　　在阅读《幸福是一种心态》这本书后，我深感内心的触动与启发。作者通过八个章节，娓娓道来，引导我们如何在生活中寻找到真正的幸福。幸福，这个看似简单却又复杂的概念，在作者笔下变得清晰而具体。

　　书中提到，幸福其实是一种平和的心态，一种知足常乐的生活态度。在这个快节奏、高压力的社会中，我们常常被各种琐事所困扰，忘记了内心的平静与满足。然而，真正的幸福并不在于我们拥有多少物质财富，而在于我们如何看待这些财富，如何珍惜身边的人和事。

　　学会感恩，是通往幸福的重要途径。感恩能够让我们重新审视生活中的每一个细节，发现其中的美好与温暖。当我们对别人的善行表示感激时，也会激励自己去做更多有意义的事情，回报社会的关爱。这种良性循环，不仅让我们的内心充满阳光，也让我们的生活更加充实和幸福。

　　此外，书中还强调了心态的重要性。一个人的心态，往往决定了他的生活质量。面对生活中的挫折和困难，如果我们能够保持积极的`心态，用乐观的眼光去看待问题，那么困难也会变得不那么可怕。正如书中所说，卸下强出头的烦恼，顺其自然，或许会有“柳暗花明又一村”的惊喜。

　　通过阅读这本书，我更加明白了幸福的真谛。幸福不是遥不可及的目标，而是我们内心的真实感受。只要我们用心去发现、去感受，幸福就会常伴左右。在未来的日子里，我会努力调整自己的心态，学会感恩与知足，用阳光的心态去面对生活中的每一个挑战，让幸福成为我人生的常态。

《幸福是一种心态》读后感 第五篇

　　让阳光心态走近每一个人！

　　让阳光心态影响每一个人！

　　假期里，闲暇时我读了《有一种心态叫幸福》这本书。读后感触颇多、受益匪浅。回想生活中的诸多示例着实使人感慨万千，实在就像是对自己进行了一次的心灵的洗礼……

　　“幸福”字典中有两种解释，一是使人心情舒畅的境遇和生活，二是称心如意。也有人说，健康平安就是一种幸福，事业有成、工作顺心就是一种幸福，家庭和睦就是一种幸福……其实也正如书中作者所说的幸福就是一种心态的把握与心灵的感受。

　　幸福要自己感受，并不是别人的强加与否。我曾经在电视上看到一则报道，在一个远离市区的偏僻的山村里，村民的寿命都很长，九十岁以上到一百岁的老人比比皆是，因此这里被叫做长寿村。人们也因此对村里老人们的衣食生活做了调查。人们发现这些老人穿的都是一些以蓝色为主的自己纺织的衣服；他们每天吃两顿饭，早上吃玉米粥，晚上吃玉米粥泡红薯。他们每天都处于半饥饿状态。这恰巧与我们现在所提倡的一些养生知识相一致。但是这样的生活并不是他们想要的，这是由于贫穷落后造成的。我们羡慕他们的生活，他们更羡慕我们的生活，也各自认为彼此是幸福的。因此，人民对幸福的理解与追求是不同的'，是各自心态的一种把握与感受。

　　当今社会人们的生活节奏快，压力大，容易感到疲劳，情绪低落，如何排解生活中的这些不利因素，就显得尤为重要。《有一种心态叫幸福》这本书就很好的告诉我们如何用一种正确的心态去把握到心中的那份幸福。我们要从内心由衷地感受到生活的美好，只有内心中存在着对生活的热爱，才能做一个幸福的人。作为一名教师，我们在教学时，不但要教会学生知识还要教会他们做人，当然我们也要先看自己有没有做到礼让、忍让、谦让的功夫，这个就是我们要先去提升的地方，努力做到处处替人着想。我们要调整好心态，快乐的生活和工作，和谐的与别人相处，多想想生活中的美好事物，多想想别人身上的优点。

　　在学校经常会有学生犯错，这时很多学生常常被老师批评，此时他们的信心可能就不见了。所以学生一犯错的时候，我们要先冷静，调整自己的心情，尽量用好的心态去面对孩子。孩子在犯错误后其实都会后悔，很多孩子还有点害怕，老师的大发雷霆往往不会起到好效果，老师平心静气的谈话、安慰反而会起到好效果。作为教师“我们无法选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”只要心中拥有良好的心态，就会少些烦恼多些快乐，只要我们真心的付出过，努力过，不去过重的看重结果，摆正心态，那么你就能够拥有幸福！

　　幸福有时就像白开水，淡而无味；幸福有时就像一杯酒，浓而醇正。幸福是一种随遇而安、知足常乐的心态。幸福需要用一颗平常心去寻找，只要自己感到知足，就能感受到幸福。幸福并不遥远，它就在我们的身边。让我们每一个人都拥有良好的心态，感受生活的幸福与美好！

《幸福是一种心态》读后感 第六篇

　　《幸福是一种心态》是一本充满智慧和启示的书籍。在阅读这本书的过程中，我逐渐领悟到了幸福的真谛，并学会了如何以积极的心态去面对生活中的各种挑战。

　　书中强调了心态对于幸福的重要性。它告诉我们，幸福并非一种外在的获得，而是一种内心的感受。只有当我们拥有阳光、积极的心态时，才能真正感受到幸福的存在。这让我意识到，幸福其实就在我们的心中，只要我们愿意去发现、去感受。

　　在阅读过程中，我深受书中提到的“感恩”和“宽容”两个概念的启发。感恩让我们学会尊重他人，重新看待身边的每一个人和每一份平凡的劳动。当我们感谢他人的嘉言善行时，我们会更加珍惜和感恩自己所拥有的一切，从而感受到更多的幸福。而宽容则让我们学会放下心中的怨恨和嫉妒，以更加宽广和豁达的心态去面对生活中的不如意。这让我更加明白，幸福其实就在我们的宽容和感恩之中。

　　此外，书中还提到了分阶段设定目标的.重要性。它告诉我们，人生的痛苦往往源于过高的欲望和追求。因此，我们应该学会分阶段地给自己设定目标，让快乐时时光顾我们的人生。这让我深受启发，开始更加理性地看待自己的追求和目标，不再为过高的期望而焦虑不安。

　　总之，《幸福是一种心态》这本书让我更加深刻地理解了幸福的真谛，并学会了如何以积极的心态去面对生活中的各种挑战。我相信，只要我们用心去感受、去体会，幸福就会一直陪伴在我们身边。同时，我也希望更多的人能够阅读这本书，从中获得启示和感悟，找到属于自己的幸福之路。

《幸福是一种心态》读后感 第七篇

　　在阅读《幸福是一种心态》这本书后，我深受启发。这本书通过八个章节，详细阐述了幸福与心态之间的密切联系。作者用生动的语言和丰富的例证，引导我们认识到，幸福并非遥不可及，而是源于我们内心的平和与满足。

　　书中强调，幸福是一种心态，一种知足常乐、包容自在的心态。这种心态让我们在面对生活中的困难和挑战时，能够保持冷静和乐观，从而找到解决问题的方法。同时，学会感恩也是获取幸福的重要途径。感恩让我们懂得尊重他人，重新看待身边的每一个人和每一份平凡的劳动。当我们感谢他人的善行时，也会思考如何回报他们的付出，如何为别人做得更好。

　　此外，书中还提到，我们应该学会放下那些无意义的嫉妒和怨恨，用豁达的心态去面对生活中的缺憾和烦恼。只有这样，我们才能真正感受到幸福的.存在。

　　这本书让我更加明白，幸福并不是一种外在的物质享受，而是一种内心的感受。只要我们保持积极的心态，用心去感受生活中的点滴美好，幸福就会时刻陪伴在我们身边。

《幸福是一种心态》读后感 第八篇

　　当前竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，各种压力也越来越大，“幸福”成了人们的奢侈品。每个人都想要过幸福的生活，每个人都想拥有幸福。然而，幸福到底是什么?幸福是很难说清楚的，因为每个人对幸福的看法都各不相同，如果让1000个人来回答，就会有1000种答案。

　　一个悠闲的穷人说：“有很多钱就是幸福。”一个匆忙的富人说：“有属于我自己的时间就是幸福。”一个失业的人说：“有工作就是幸福。”一个工作忙碌的人说：“不上班就是幸福。”一个捡破烂的人说：“多捡些破烂就是幸福。”一个病人说：“身体健康就是幸福。”一个司机说：“平平安安就是幸福。”一个失意人说：“得到朋友的安慰和鼓励就是幸福。”一个学生说：“受到老师的表扬就是幸福。”

　　看来，幸福取决于对生活的态度，幸福就是我们内心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并从中感受到快乐，那就是一种幸福。幸福就是如此，坐轿子的人是幸福的，抬轿子的人也未必不幸福，这个世界上，每个人都有自己的位置，每个人也都有自己的`追求。有人喜欢烈火般的刺激，有人喜欢清水般的宁静，了解我们的内心，学会和它对话，看清楚自己的幸福的根源在那里，让我们寻着幸福的轨迹去寻找。追求的过程谁又说不是一种幸福呢?当我们可以感受到自己愈来愈平和的心态，愈来愈柔软的身姿，不再用咄咄逼人来武装自己，只是云淡风轻的从容应对一切之时，我们其实就感悟到了幸福的真谛。选择适合自己的生活，得到自己想要的生活，便是真正的幸福。卢梭说：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”所谓“一种状态的持续”，其实就是一种心态。只要心态是幸福的，那么幸福就会成为“一种状态的持续”，不断地充盈着我们的人生。

　　关于幸福，很多人都觉得那是遥不可及的事情。那么，幸福在哪里?其实，幸福不在别处，就在我们身边，就在我们的心里，就在点点滴滴的生活中：听到别人对自己的一句赞美，来自别人一句关怀的话语，听一首喜欢听的歌曲，吃自己喜欢吃的饭菜，与朋友一起游玩，与心爱的人一起聊天，买到一件自己喜欢的物品……我们只要时常提醒自己，看看周围，看看自己，用心去观察和体味生活，就会觉得，其实我们很幸福。很多时候，当我们转身时，我们会发现：原来幸福是件很简单的事，原来自己很幸福。

　　读了韩玉编著的《幸福是一种心态》这本书，使我更清楚认识到：人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣尽有。这是现实，普遍规律，没必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。

《幸福是一种心态》读后感 第九篇

　　《幸福是一种心态》这本书给我带来了深刻的感悟。在阅读过程中，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，对幸福有了全新的认识。

　　书中提到，幸福是一种心态，一种平和、知足、包容的心态。这种心态并非天生就有，而是需要我们在生活中不断修炼和养成。在面对生活中的种种不如意时，如果我们能够保持一颗平常心，不怨天尤人，而是积极寻找解决问题的方法，那么我们的内心就会更加平静和满足。

　　同时，书中还强调了感恩的重要性。感恩能够让我们更加珍惜身边的人和事，发现生活中的美好。当我们对别人的付出表示感激时，也会更加珍惜自己的付出，从而收获更多的幸福和快乐。这种感恩的心态，不仅让我们的.人际关系更加和谐，也让我们的内心更加充实和满足。

　　此外，书中还提到了如何塑造阳光心态的方法。其中，享受过程的快乐和换个角度看问题是我最为认同的两点。在工作中，如果我们能够把自己的工作看作是一种享受，看作是一个获得成功的机会，那么工作就会变得更加有意义和有趣。同时，当我们遇到问题时，如果能够换个角度去思考，也许就会找到更好的解决方案。这种积极的心态和思维方式，不仅让我们在工作中更加得心应手，也让我们的生活更加丰富多彩。

　　总之，《幸福是一种心态》这本书让我深刻认识到了心态对于幸福的重要性。在未来的日子里，我会努力调整自己的心态，学会感恩与知足，用阳光的心态去面对生活中的每一个挑战和机遇。我相信，只要我们用心去感受、去珍惜，幸福就会一直陪伴在我们身边。

《幸福是一种心态》读后感 第十篇

　　寒假，我有幸读了《幸福是一种心态》这本书，让我印象最深的一句话是“一个幸福的人，是既能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。”

　　在自序中，作者以清新的笔调写到：“幸福人生靠的就是一种心态。好的心态才会给我们带来快乐的感觉，让我们品尝到幸福的味道。”在现实生活中，我时常感到压力大，说到底，是心态出了问题。正如书中所说，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于生活质量的提高有直接的关系。平时我喜欢看韩剧，并不是因为要追星，而是因为剧中的主人公拥有“阳光心态”，有了“阳光心态”，就能产生积极向上的力量，那么，怎样塑造“阳光心态”呢？受到这本书的启发，我认为在工作中应从以下几方面去努力：

　　一、 有一颗感恩的心。

　　在平时的工作中，同事们经常帮助我，让我的心里充满温暖，让我感到团结向上的力量，让我学会感恩。比如，在园林分局组织的一次公开课前，同年级的语文教师帮我一起磨课，给我提了许多宝贵的建议。胡玲玲老师为了让我把这节课上得更有特点，和我一起探讨到深夜，从温和的语气到从容的教态，从精妙的课堂设计到与学生灵活的互动，从驾驭课堂的应变智慧到对学生素养的渐进培养等等。面对磨课，在我不知所措的情况下，杨红霞老师给我打电话足足打了一个小时，电话那头没有抱怨，没有推脱，不厌其烦地帮我排忧解难。在我感到丧气的时候，她不停地安慰我，让我以平常心去面对。她们的帮助，令我心潮难平。这种心情，正是这本书中说的“感恩”之心吧，在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，多说感谢的话，善待身边的人，时刻让自己的内心充满阳光。

　　二、 享受工作的快乐。

　　书中有这样一个故事：在一个小镇上，一位路人问三个石匠都在做什么。第一个石匠说：“我每天都在搬石头砌墙，这份工作真是枯燥无味。 ”第二个石匠说：“我的工作很重要，我得把墙垒好，这样房子才结实。”第三个石匠则目光坚定地说：“我的责任十分重大，这是镇上的第一所教堂，我要将它建成百年的标志。”

　　我把自己当成那个石匠，石匠从来不抱怨石头比木头硬，不会因不好加工而放弃，而我这个教书匠是不是也不应该抱怨学生难教，不能因为学生的成绩而区别化对待呢？

　　书中写到：“同样一份工作，做得快乐与否，差别就在于你用什么样的态度去对待。如果你只把工作当作一件差事，那么你就很难倾注热情，而如果你把每一件经手的`工作都当作丰富自我，促进成长的事业来看待，那再平凡的工作都是有意义的。”

　　我和孩子们在一起真的感到很快乐，特别是看到孩子们那纯真的笑脸，看到孩子们有一点进步，我就会激动不已，当然有时也会遇到这样或者那样的难题，即便如此我也心甘情愿地为他们付出，用更多的耐心去鼓励他们。当难题顺利解决时，我就会产生成就感。记得一位家长在我的博客中这样评论：“作为学生家长，我感到很幸运，我的孩子能够在一个有强烈责任心的老师班上学习，我非常高兴！”家长们的顶贴和点赞，让我倍添力量，让我更深刻地领悟到我身上肩负的责任与使命有多么重大，也许这就是人们常说的苦中有乐吧！

　　三、 做人要谦虚低调。

　　有这样一个故事：明朝著名画家唐伯虎曾拜师拜在大画家沈周门下，刻苦勤奋的他，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞，正是沈周的称赞，使一向谦虚的唐伯虎渐渐地产生了自满的情绪。一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。

　　这让我想起了诗人鲁藜的诗：把自己当泥土吧！老把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦。做人要学会谦虚低调。不知不觉我到三小快两年了，脑海中常浮现出那一幕幕：满头白发的老教师们在办公桌前敬业工作，青年教师在计算机前加班加点、埋头苦干，还有那些优秀教师在课堂上精彩讲解。我看到了自己的不足，觉得自己还需要养分，还要虚心请教，我终于明白“学无止境”这句话，我打算静下心来教书，潜下心来育人，在充满希望的三小校园里，辛勤耕耘，做一名受学生爱戴、让人民满意的教师。

　　《幸福是一种心态》是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智，它教会了我如何去获取幸福，那就是始终保持阳光心态，笑对人生。让我们给自己的生活开一扇窗吧！把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。幸福在哪里，它存在于我们的心中！