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中医怎么治疗打呼噜【精选4篇】

2024-10-12 12:43:47 1级文库

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中医怎么治疗打呼噜【精选4篇】

中医怎么治疗打呼噜【精选4篇】 篇一

中医治疗睡觉打呼噜:

阴陵泉穴

此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

丰隆穴

此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联络脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易聚集而成痰,丰隆调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。

嚼葱白

可以在每天晚上临睡之前嚼一下葱白,具体的情况可以根据个人的情况来决定,连续食用一周时间,观察一下嚼食后的效果,如果有效果就一直继续下去,直到治愈位置,如果没有效果可以停止食用。

花椒泡水

可以将5-6粒花椒放在杯子内用沸水冲泡,等到放凉之后就喝下去,当然花椒不要服食,最好是晚上睡前喝下去,如果有效果就一直服用,直到不打呼噜了。

嚼枣仁

可以在每天晚上睡觉之前用热水泡一下脚,然后将炒好的枣仁嚼食100颗,连续食用一周,然后看一下效果,如果效果比较好的话就继续嚼食,一直到治好打呼噜为止。

龙胆草、当归煮水

将龙胆草和当归各十克浸泡一个小时以上,用大火烧开,然后用小火煮20分钟,倒出药水,然后再次倒入水再煮,与上次的方式相同,然后将两次的药水放在一起,可以在每天晚上服用,分两次喝下,连续服用三晚上,如果有用就继续服用直至打呼噜好转。

漱口水漱口

可以在口腔内滴入3-4滴漱口水,然后用温水稀释一下进行漱口,这样可以使得打呼噜的声音减弱,漱口水中含有一种特殊的成分树脂油,具有特效的止鼾作用。

天枢穴

此养生穴位在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经,又靠近胃部,所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好,湿生痰,用它与中脘协同作用,能够增强治疗打鼾的功效。

中脘穴

此养生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题,用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚脐上4寸。

中医怎么治疗打呼噜【精选4篇】 篇二

打呼噜原因:

1,当患者有鼻腔或者是咽喉部位有病变的情况,那么是会出现打呼噜的情况出现的,尤其是鼻炎,一些良性或者是恶性的肿瘤,又或者是有声带麻痹的情况,喉软骨软化的问题,又或者是甲状腺肿得情况,都会导致打呼噜出现的。

2,还有一些是因为一些先天性的面部,有发育畸形的情况出现的,尤其是这类的患者会出现吞咽困难,面部畸形,肥胖,性功能低下的情况,智力有迟钝的问题,其次是鼻梁的位置比较低,而且下颚骨发育不全的原因,都会诱发这打呼噜出现的。

3,一些全身的症状,尤其是对于一些甲状腺功能减退所导致的粘液性的水肿,又或者是女性在闭经之后,那么内分泌会出现紊乱的情况,导致肥胖症的情况出现,还有一部分的患者,舌头是比较肥厚的,那么这都是会诱发这打呼噜的问题出现的。

4,口腔有病变也是会导致这打呼噜的情况,尤其是舌头有肿瘤,有甲状腺亦异常的情况,那么这都是会诱发呼吸不顺畅,尤其是在平躺的时候睡觉,那么是很容易导致这打呼噜的情况出现的,所以需要多注意一些的。

尤其是有打呼噜的患者,那么诱发的原因是有很多的,需要查看一下自己是什么原因所导致的好及早的进行改善,尤其是有打呼噜的时候,那么需要多注意一些的,最好不要平躺,尤其是加重有人,避免睡觉的时候出现窒息的情况就不好了,所以不要怠慢,最好做个相关的检查是比较好的。

打呼噜治疗方法:

随着社会科技的发展,现在有很多种治疗打呼噜的方法,但是不同的方法效果也是不一样的,想要彻底治疗好自己打呼噜的毛病,就要了解打呼噜的原因。在治疗期间,我们就了解到打鼾的原因是多种多样的,治疗的目的并不是消除打鼾,而是使得患者能够高质量的生活,避免持续性危害性的打鼾,我们过分地强调消除打鼾是不科学的,而且过的手术也会加重病人损伤,平时只是针对性的治疗就可以了。

打呼噜的一般治疗:打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,就可以消除打鼾对身体的危害性。特别对于肥胖患者经常打鼾会影响到患者的睡眠质量,所以减肥就能够有效的减少打鼾对身体的影响,同时患者也要养成良好的生活习惯要戒烟戒酒,戒烟可以刺激咽喉发炎引起咽部水肿狭窄,从而加重打鼾的症状。为此患者为了自己的健康着想,一定要戒烟戒酒。

打呼噜的手术治疗:如果患者的打鼾病情严重,影响睡眠的质量,那么就应该进行鼻部的手术治疗,使得鼻道通畅,咽部狭窄的患者可以进行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,使得咽部的间隙增大,从而有效的治疗打鼾,这是治疗睡眠呼吸障碍的患者最常用的治疗方法。

健康的重要性是不言而喻的,我们也知道健康是非常重要的。打呼噜对我影响非常大,它是一种睡眠障碍,在晚间睡眠的时候频繁的打呼噜,可以使患者暂时停止呼吸,同时也会使得患者的睡眠结构紊乱,对患者的身体影响是非常大的,所以患者应该积极的。

中医怎么治疗打呼噜【精选4篇】 篇三

1、漱口液

只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

2、花椒泡水

花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。

3、嚼葱白

每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

4、嚼枣仁

每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

5、玻璃球法

把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内,要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的,当打鼾者要转身仰卧时,就会压着后背的玻璃球,从而立即转身侧卧或俯卧。这样,鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋,里面放一个儿童最小号的皮球或网球,这样可以使打鼾者不致仰卧,也能大大减轻鼾声。

6、鄂托法

找口腔医生造一个鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用。

中医怎么治疗打呼噜【精选4篇】 篇四

患有打鼾的患者,无论是良性打鼾还是恶性打鼾,都要加以积极的预防。当然,对于良性打鼾而言,更加容易控制,恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医。

1、有些药物,如安眠药、以及抗生素,可松弛肌肉,应尽量避免服用。

2、对于肥胖者要积极减轻体重,合理的节食。如果能减轻体重的5%-10%,打呼噜的症状就会得到有效地缓解了。

3、打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。

4、打呼噜的预防方法包括枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。

5、要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。

6、多参加户外运动,保持良好的生活习惯。适当的运动可以增强人体的抵抗力,对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。

中医怎么治疗打呼噜【精选4篇】

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