大三学习计划【最新10篇】

总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，不妨坐下来好好写写总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？

大三学习计划【最新10篇】 篇一

一、调查目的。

通过问卷调查，了解小学学生的预习兴趣、预习态度、预习习惯、预习能力等现状，从中发现存在的问题，认真分析原因，认真记录、进行资料的搜集和整理。

二、调查对象与方法。

调查对象四年级一个班，然后从中抽取20张，共20位学生。

采用不记名的问卷调查法，每个选项均为单项选择。调查时间于20xx-5-12。

三、调查的结果与分析。

题 目

人数

所占百分率

备 注

1、你经常预习吗？

A、经常

4

22.5%

Ｂ、偶尔

15

76.25%

Ｃ、从没有预习过

1

1.25%

２、你经常预习的学科是什么？

Ａ、语文

11

53.75%

其中有６个人Ａ和Ｂ都选。

Ｂ、数学

8

40%

Ｃ、其他

1

13.75%

从以上的数据可以看出，学生预习的普及度自很低，特别是数学学科。产生这一现象的原因是什么呢？我认为主要来自老师。说明老师平时很少布置预习作业，即使预习了，能完成的学生也不多。

题 目

人数

所占百分率

备 注

３、你喜欢预习吗？

Ａ、喜欢

8

30%

Ｂ、不喜欢

1

8.75%

Ｃ、一般

11

61.25%

４、你喜欢预习的原因是什么？

Ａ、预习了，听课效果更好。

16

75%

Ｂ、预习了，能得到老师的表扬。

4

17.5%

５、你不喜欢预习的原因是什么？

Ａ、不知道怎么预习

10

50%

Ｂ、预习题没意思

9

25%

Ｃ、预习了没用。

1

2.5%

第4题选A的占75%，第5题选C的点2.5%，这一组数据，说明学生对预习的'价值性的认识比较到位。但是，既然学生普遍认识到预习的重要性，为什么只有30%选择喜欢预习（这个数据还有提高的可能）？我认为主要的在原因在于，学生不知道怎么预习，预习题无法帮助学生进行预习

题 目

人数

所占百分率

备 注

６、你的预习是：

Ａ、根据老师的要求

6

31.25%

Ｂ、自己主动预习

5

25%

Ｃ、以上两种都有。

9

43.75%

７、你是怎样预习的？

Ａ、看看书，画一画

8

33.75%

４个选Ａ和Ｂ；２个选Ｂ和Ｃ

Ｂ、做摘录，做练习

11

47.5%

Ｃ、提出疑难问题

5

26.25%

８、预习前你希望得到老师的帮助吗？

Ａ、不需要帮助

5

25%

Ｂ、提供预习提纲

15

75%

这几道题的调查结果出乎我的意料之外，原因之一是学生有“趋优”心里，他们会揣摩“老师希望我选哪一个”。另一个原因是这几个选择本身设计得不细致，给学生造成误解。例如：“自己主动预习”这个选项，学生以为老师布置后，自己回家后预习，不明白“自己主动”是在老师没有布置的情况下。再如：“不需要帮助”，学生误以为预习时，不需要老师在一旁做提醒和指导。

但是，从这些数据中，总体能反映出一些问题。如：预习时，能提出疑难问题的学生所在比例较少，学生在预习过程中的独立思考、质疑问难的能力有待培养。

四、对策与建议。

1、教师经常布置学生预习，使预

2、在开始阶段，设计可操作性较强的预习提纲，帮助学生预习，以便提高预习的质量。

3、及时反馈预习信息，并把它们做为主要的教学资源，让学生实实在在地感受到预习所带来的好处。

小学数学有效预习策略研究学生调查问卷

1、你经常预习吗？（ ） 亲爱的同学们你好！非常感谢你参加本次调查活动，请根据自己的实际情况，如实地选择合适的答案，谢谢你的支持！

A、经常

Ｂ、偶尔

Ｃ、从没有预习过

２、你经常预习的学科是什么？（ ）

Ａ、语文

Ｂ、数学

Ｃ、其他

３、你喜欢预习吗？ （ ）

Ａ、喜欢

Ｂ、不喜欢

Ｃ、一般

４、你喜欢预习的原因是什么？ （ ）

Ａ、预习了，听课效果更好。

Ｂ、预习了，能得到老师的表扬。

５、你不喜欢预习的原因是什么？（ ）

Ａ、不知道怎么预习

Ｂ、预习题没意思

Ｃ、预习了没用。

６、你的预习是： （ ）

Ａ、根据老师的要求

Ｂ、自己主动预习

Ｃ、以上两种都有。

７、你是怎样预习的？ （ ）

Ａ、看看书，画一画

Ｂ、做摘录，做练习

Ｃ、提出疑难问题

８、预习前你希望得到老师的帮助吗？ （ ）

Ａ、不需要帮助

Ｂ、提供预习提纲

大三学习计划【最新10篇】 篇二

化学是一门以实验为基础的科学，实验操作过程在实验探究中起着重要的作用。它不仅是学生获取知识和技能的途径，也是培养学生科学探究能力、创新精神和提高学生科学素养的重要途径。我对九年级学生在实验操作过程中的动机、态度、兴趣取向和操作能力进行了抽样调查。通过问卷调查，对学生学习实验的兴趣、实验动机、实验态度和实验能力进行统计分析，从而揭示初中化学探究中学生实验操作能力的现状。

一、调查目的

了解学生对化学实验操作的要求，探索在化学实验中培养学生操作能力的新活动方式，在我校找到适合学生特点的实验操作新方式，让每个学生都能最大限度地参与、思考、实践、合作、交流、完成所有实验；达到积极参与，勇于尝试，成功完成实验的`目的。

二、调查方法

做问卷调查，采取匿名问卷调查的方法。问卷包括20个小项目，最后一项是建议或意见。所有被调查的学生都可以根据我们学校或自己的实际情况，填写实验操作过程的学习或提出自己的方法、意见和建议。

三、调查对象和范围

调查范围是随机抽取13中9年级9班、10班和11班的20名学生，共60名学生。学习水平包括好和差。学生总数的30%被当场送出填写。

四、调查时间：

20xx年10月18日。

五、调查结果分析

根据调查问卷，我们可以看到：

1.大多数学生没有掌握良好的实验操作习惯和能力。

2.实验的操作主要靠老师，不喜欢自己探索操作过程。

3.大部分同学在实验操作过程中没有注意到注意事项，只要做完就觉得已经做完了。

4.学生对化学实验操作的态度：喜欢尝试的占90%，害怕的占6%，一般占4%。

5.在提出的意见和建议中：有同学说老师先给我们示范，然后我们来做；有人说老师不用担心，都是靠自己去探索；有人说老师在指导我们，我们心里踏实；有的建议可以举办小型家庭实验竞赛；在小组实验中，要考虑能力的强弱组合，相互学习，有利于增强学生的实验操作能力和信心。此外，还可以举办团体比赛。

六、调查的启示

调查结果显示，学生实验操作水平不高，实验操作基础知识的学习有待加强，一节课实验的操作步骤在学习中无法衔接。虽然教师在教学中有意识地培养这方面的能力，但教学效果仍远未达到预期目标，教师还有很大的探索空间。教师需要寻找新的思路和方法来培养和加强学生的时空素养。

1.激发学生对实验操作的兴趣和爱好，调动学生的积极性。

2.增强以学生为主体的意识，培养学生严谨的实验操作能力，教师起引导作用，给学生实验，逐步提高学生的实验操作能力。

3.建立学生实验兴趣小组，让学生探究彼此的操作内容，设计操作方法和步骤，培养创新精神。

4.举办小型家庭实验竞赛，增强孩子自信心，提高学生实验操作能力。

5.加强学生对理论知识的学习，将理论应用到实验操作过程中，引导学生相互讨论，总结实验操作的相似点和注意事项。

大三学习计划【最新10篇】 篇三

正所谓，不积跬步无以至千里，现在，将大学剩下两年的计划清楚写出来。 大三，是大学的青壮年时期，也是你在学生会、学生社团、业余活动发展的黄金时期，更是你在大学取得除毕业之外最辉煌成绩的时期！如果大学四年，你到大三仍然不能“闻达于诸侯”的话，基本上你的大学也就定性了，也只能抓紧时间把握好大四准备毕业了。

大三在学生会、学生社团、业余活动取得成绩，是你综合素质的集中体现，也是你大学能力爆发、潜力发掘的极高阶段，现在不是你谦虚的时候，反而是你逆流而上、建功立业的非常阶段！把握好大三，你则退可择业成家，进则可读研，正所谓可封侯拜相、前途无量！所以我选择继续呆在学生会锻炼自己，这也是我在学生会的第三个年头。

在学业方面，起先最先保证自己在分内学习方面要严格把好关，因为如果自己在其位还不善谋其政的话，就算其他副业再完美一切也都是枉然！自己的最低目标是，每门都顺利通过，不要有惊无险的那种，争取每门平均分在70左右，成绩绩点在3.0左右~

在考证方面，现在近期打算是到先努力把英语四级和计算机二级过了。如果出于对将来帮助不打得情况下可以酌情的进行调整，为了防止自己打退堂鼓，要求自己如果在上述两大证件上“退缩”的话，要写一份对自己的说明书，详细说明不报考的缘由！

诚然，光这2证并说明不了什么，但是，这也是考研自己自制力的一个途径，在丰富的大学生活中，我是否能够安然安排自己的业余时间！ 在感情方面，自己知道，现在随便找个女生谈的话，以后很难会有什么结果，所以不要去打扰女孩子们了，就暂且采取“明哲保身”的`政策，起先吧自己的事业搞好。

自己已经22了，应该好好审视自己的未来了，我长大将来到底打算如何谋生？如何养活自己养活自己的家人？不要在浑浑噩噩，我可以放松但绝不可以懈怠，未来啊靠自己去争取！大丈夫何患无妻啊！首先要创造出能为她带来一定生活基础的实力！

在业余生活学习方面，对自己的要求是适可而止，但是要勇于尝试！！我年轻，我怕什么，输了败了，我还有青春！趁年轻要多多尝试尝鲜，当然前提是要有自我评估，不做傻事，不做力所不能及的事情，要有几本的自知之明。

可以勇敢但不鲁莽！我自己是一个喜欢宅在家里的心性，为了适应现代和未来的工作、生活，我可以尝试随处多走走，见见世面。但是前提是注意安全，身体才是革命的本钱，我也可以尝试接触社会，接触三教九流的各色人物，磨练自己的为人处事，也让自己磨去幼稚。

在身体健康方面，第一眼里要求自己绝不吸烟！！但是可以酌情饮酒，偶尔可以豪饮，哈哈。另外不要一直窝在寝室，要适时的去篮球场锻炼，偶尔可以去操场跑跑步，暂定是在晚上8点至8点半。冬天季节再看在商量，知道自己睡起觉来很难醒，所以允许自己偶尔偷个懒吧，但是天气好的早上请适当早起运动下，因为，清晨无论对于读书还是运动都是很好的！

在入党方面，我已经是入党积极分子了，我只要保证一年不挂科就可以转预备党员了，我今年一定要做到。除了成绩要达标，我要做好自己基本的做人准则和生活习惯，中国共产党，我是期盼加入，但是我却不会不择一切手段去努力装先进。我做好我自己就够了。

至于大四，我想可以准备考研了，这样进可攻退可守。没考上研究生的话还是直接找工作就业吧。

大三学习计划【最新10篇】 篇四

有人说大学生最不缺的就是时间。有大把的空余时间，不需要对时间斤斤计较，时间观念也就淡薄了。大多数人都把制定学习计划的事抛到脑后了。今天，把计划重新拾起来，粗略规划一下我大三本学期的学习生活。

此次学习计划的重点放在学习和专业课学习上以及课外书阅读。的目标是提高口语水平，大三结束时能讲流利的英语，能用英语进行有逻辑的对话，能顺畅的表达自己。专业课学习紧跟老师进度，适当超前，做到不留问题，真正学懂专业课。读书方面，有计划的读书，锻炼自己的。思维深度。具体如下：

一、外语学习。

外语学习贯穿整个大学生活，将来工作中也很重要。英语学习贵在坚持，每天进步一点点，聚沙成塔，集腋成裘，总会提高外语水平。

(1)提高单词量，每天背5个单词，隔天一次，一周复习一次，月末复习一次，没记住的单词反复复习。

(2)每周写一学习计划篇英章，然后对照，查漏补缺，发现不足。周日晚上为写作时间。

二、专业课学习。

(1)跟着老师进度学习，提前预习。不懂的地方及时解决，学习过程中不留问题。

(2)每周复习一次本周学过的内容，每月末复习本月学习内容。循环复习。

三、读书

(1)每周读书时间不少于五小时，每天抽出一小时读书。

(2)读书人文方面的书籍以提高自己的人文素养。

以上就是我关于本学期的学习计划。我深知，仅仅制定一个计划是不够的，关键还是执行计划的能力，但是，既然制定了计划，我就会按着计划走，不留遗憾，过有计划的大学生活。

大三学习计划【最新10篇】 篇五

一。主要目标

为了取得优异的成绩，我们可以在大学里学习丰富的专业知识和基本常识。增加文化修养，提高自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。制定学习计划来自我的督促和自我鼓励。

二。具体安排

1.坚持预习，课前预习课文，课前了解内容，可以提高听力效率。而且老师讲完一章后，他可以主动复习。从过去学习，向新的学习。

2.每周抽出一天早起背英语课文。

3.坚持每周去学校自学

4.坚持在学校图书馆借阅图书，坚持超额完成老师布置的阅读任务，做好读书笔记。

5.对于课程知识，多思考多提问，在笔记中记录接收部分。

6.每月进行一次学习清算，反思本月是否达到学习计划，下个月注意改进。

7.订阅英语辅导报，自学一些报纸上出现的英语单词，完成报纸上的`练习。

8.作为汉语言文学专业的学生，对写作的敏感和写作能力非常重要，所以要坚持多写，平时多练习写作。

9.了解更多中国古代文化经典如《文心雕龙》，《易经》。

10.周末尽量多学一门外语。

大三学习计划【最新10篇】 篇六

时光如白驹过隙，转眼三年大专生活已过两年。夏日燥热还未完全退去，知了也在树梢无聊的吟唱，然而我却再也不能浮躁，必须强忍着酷暑给我带来的郁闷静心为大三的学习拟定一份计划。我深刻的明白学习的重要性了。

自从步入大学校门的那一天我就完全放纵了自己，虚伪西似乎只是我应付考试的内容，每天迟到早退，一觉睡到太阳晒屁股。每次上课少则七八十人多则几百人，老师也只是应付公事似的授完课就不见人影而且直观将自己的也不去看下面在玩手机的、聊天的、绣十字绣的。 ...那绝大部分同学。学校检测成绩考试时往往会提前一周左右下通知，我们几乎都是充分利用这一个周临时抱佛脚抱着课本“狂肯”，结果就是一般不会挂科但每门课也只是刚好及格而已。更可悲的是，考试过后连“狂肯”一周学到的东西也忘得一干二净了。

我的大学三年生活两年是这样度过，回忆起来真是很乏味，自己完全花着父母的血汗钱浪费青春埃众所周之，现在大学生遍地都是，况且我还只是个大专文凭。在当今这个就业压力十分严峻的社会大背景下不努力学习科学文化知识，不努力掌握一门技术如何生存？如何养家糊口？纵然你临时抱佛脚，没门功课都及格了勉强三年后拿到大学毕业证书你也只是空有一副皮囊，其实什么都不懂，试问那家公司、哪个企业会用这样的人才？

（2）上课不再玩手机、不在绣十字绣认真听专业课吧没门专业课知识学扎实，争取今年把去年没有拿到的专业证拿到，未毕业后能找到一份好的工作而打下坚实的基础，利用寒假岛屿专业相关的公司进行实习，锻炼一下自己。

（3）利用周末的`闲暇时间，到人力资源市场参加招聘会，锻炼自己的应聘能力，还能为自己下一步的努力提供明确的奋斗目标。

以上是我大三这一年的一个学习计划。我再也不想虚度光阴，我渴望成为一名合格的毕业生，学到扎实的专业技能。我会努力克服一切困难，坚持项计划目标奋进，相信我的大三生活将会过的无比充实！

大三学习计划【最新10篇】 篇七

根据xx咨询20xx年6月推出的网民连续用户行为研究系统的数据显示，在交友社区类网站中，校内网以16.34%的网民到达率位居首位，月度覆盖人数达到2707万人。本次调查旨在了解学生群体在校内网上的交友状况，从而分析校内网对于学生交友的影响。

本次调查选取了xx学、西北民族学、西北师范学、xx交通学和甘肃学5所xx高校的本科生和研究生为样本，采取随机抽样和分层抽样相结合的办法，发放问卷实施调查，并且进行了个案谈。调查共发放问卷500份，回收的有效样本为493份，其中男性260人，女性233人。

1、校内网交往范围的普遍现实化

调查显示，80.9%的用户是通过周围朋友知道并且开始使用校内网的。81.1%的校内网用户的好友人数在200人以内。用户的好友中原本就认识的人数在一半以上的，占调查总数的67.6%，原本就认识的人数占80%以上的，占调查总数的36.9%。校内网用户添加好友的途径主要有站内搜索、他人申请和通过好友链接，分别占59.1%、58.9%、55.6%。（见表1）

通过以上分析可知，校内网的发展扩散方式主要是通过朋友熟人的介绍，用户的交往范围主要是原本认识的朋友和具有某一相同特点（比如相同的兴趣爱好、家乡等）的人群，用户多无意于过多寻求虚拟世界的朋友。因此，校内网是现实人际交往的补充和网络上的延伸。

2、地缘群体、业缘群体、趣缘群体的易于接受性

添加好友时的依据，由重要到不重要的顺序选择三项排序，结果显示如表1，我们对第一、二、三位进行赋值，分别为3分、2分和1分，经计算得出，选择好友的依据比较重要的三项是“学校和专业”、“家乡所在城市”和“兴趣爱好”，而对于“相貌”、“性别”和“年龄”等个人本质特点，则相对来讲不构成多数人选择好友的依据。

3、交往动机的去功利性

在“使用校内网经常做的事情”的调查中，按照选择人数百分比由多到少进行排列，位于前三名的是“查看好友的空间、状态，看帖并且回复”、“更新自己的空间，查看留言并回复”和“搜索寻找熟人（同学、同事、朋友）”，分别占总数的59.1%、55.6%、50.0%，均超过半数。还有44.4%的人选择“和好友聊天”。

在使用校内网的过程中，学生用户经常做的事情致可以分为两类：一是交流沟通，包括查看校内空间（主要是好友空间和自己空间以及新的到者空间）和校内沟通（主要是查看留言、站内信息或者回复）；二是寻找熟人。85.7%的用户表示不经常浏览陌生人的空间，只有9.3%的用户会经常和陌生人打招呼。

由此说明，学生用户使用校内网的功利性不强，一般只是单纯的交流沟通和寻找熟人。绝多数用户对于查看陌生人的空间动态、和陌生人聊天并不积极，也就不存在带有结识对自己发展有益的人的目的去交往一些特定人。校内网在一定程度上起到了积累人脉的作用，但是这种作用是否会发挥实质性的影响，有待更深入的调查。

4、遵循线上线下交往两分法则

线上线下交往两分法则，主要是指朋友之间的交往习惯，一部分朋友之间的交往仅限于在网络上进行，一部分交往则是按照原有的方式进行（比如日常见面、发短信、打电话等）并且辅以网络交往。在本次调查中，具体是指，一部分朋友，只是在校内网上保持联系，而在实际生活中基本没有联络，而有些朋友则是在现实生活中和校内网上都保持着联系。这种情况不仅仅出现在校内网的使用中，在其他网络交往中也具有一定的适用性。

校内网对学生现实世界交友的影响并不，通过调查，笔者发现校内网对于学生现实世界交友的影响并不，这主要体现在以下两个方面：

（1）用户使用校内网前后的人际关系没有发生实质性变化。

调查中，有76.1%的人认为，使用校内网后跟生活中原来朋友的关系没有什么变化。认为校内网使原有朋友关系更加亲密的用户仅占23.6%，这部分用户主要通过校内网寻找到失去联系的老朋友、老同学，从而重新建立现实联系。

很多被调查者纷纷表示，自己的朋友关系与校内网的使用关联不。通常的情况是，原本现实世界就经常联系的朋友不仅在校内网上经常互相问查看，而且在现实中仍旧保持原有关系；而对于另外一些平常就疏于联络的朋友、同学，通过校内网找到后，也仅仅只限于在校内网上保持着非经常性的联系，现实世界中的联系仍旧几乎没有。

（2）对于通过校内网新结识的朋友，未能实现线上交往线下化。

这里“通过校内网新结识的朋友”指的是加为“我的好友”的人，不包括浏览的“陌生人”。调查中，用户的好友中原本就认识的人数在一半以上的，占调查总数的67.6%，也就是说通过校内网新结识的朋友占少数。同时，对于校内网上结交的新朋友，在线下经常联系的仅占调查总数的9.1%，也就是说，多数校内网用户对于校内网上结交的新朋友基本不会在线下往来，即未能实现线上交往线下化。

校内网对于学生现实世界交友的影响不，原因有两个。其一，校内网是基于现实人际关系建立起来的网络平台。这种基于现实人际关系建立起来的网络平台，可以说是现实人际交往的补充方式和现实人际交往在网络世界的延伸。其二，学生是受过高等教育的人群，其接触网络媒介的素质相对其他人群较高，心态比较冷静、理智、成熟。调查显示，他们无意于寻求虚拟世界的朋友，无意于浪费太多时间在寻求自我肯定和认同的网聊空间，当然也就更不会把网络上的朋友带到现实世界中来。

大三学习计划【最新10篇】 篇八

叔叔、阿姨：

你们好，随着中国经济的不断发展，整个社会对高等学校毕业生的要求进一步扩大。近些年，我国高校大规模扩招，大学生就业市场出现了新的形势。为了更好的了解当前大学生的`就业心态， 我们特别组织了这次调查，希望能够得到你们的支持与合作，本问卷不对外公开，情如实填写。

1．你们希望自己儿女以后毕业参加工作初期月薪多少（）

a.1000以下；b.1000－1500；c.1500－3000；d.3000以上

2．子女毕业后是希望他们（）

a.出国深造；b.国内就业

3．你们是怎样看待自己儿女日后就业的（）

a.全力帮助他们直到他们自己满意为止；b.由他们自己的个能力决定自己的命运；c.给他们指路然后由他们自己选择决定

4．你们希望自己儿女以后在社么地方工作（）

a.本地；b.外地

5．你们支持儿女投身西部开发么（）

a.支持；b.不支持

就下面几个问题谈谈自己的看法何感想

1)．望自己的儿女以后干怎样的工作？

2)．怎样看待现在走高的跳槽率，你们支持这样的现象么？

大三学习计划【最新10篇】 篇九

“今晚我一定早睡”可能是当代年轻人最没有底气的承诺。日前，36氪通过对1857位受访者调研，发布《20xx当代年轻人熬夜报告》（以下简称“报告”）。报告显示，超四成年轻人表示几乎每天都熬夜。在“最爱熬夜行业”排行榜中，第一名是自由职业者，互联网、金融行业排二三名。

几点钟入睡才算熬夜，每个人有不同的标准。报告发现，超过八成的年轻人认为“晚于0点入睡”就算熬夜，另有25.9%的年�

事实上，即使大部分年轻人对熬夜时间有清醒的认知，但只有5%的年轻人会在11点前入睡。69.1%的受访者通常在0点后入睡，更有33.2%的年轻人熬到凌晨1点。

报告显示，在受访年轻人中，有三成表示自己“经常熬夜”，四成表示“几乎每天都熬夜”，只有3.99%的受访者表示自己是从不熬夜或几乎不熬夜的“稀有”青年。

那么，这么晚入睡的年轻人通常在做什么？数据显示，选择刷剧看视频的年轻人最多，占比71.61%；有51.16%的受访者喜欢刷微博知乎等社交平台；超过三成的受访者则选择熬夜打游戏。另外，思考人生、线上聊天以及工作也是年轻人熬夜的理由。

依据年龄层次来看，95后夺得“熬夜冠军”的称号，凌晨1点后入睡的比例在34.1%。90后和00后凌晨1点后入睡的比例分别为31%和27%。

在熬夜事项的选择上，不同年龄阶段出现差异。其中，90后最喜欢熬夜刷剧看视频，比例达到了75.9%，而00后最喜欢熬夜和朋友聊天，占比45%，远高于其他年龄层比例。

报告显示，一线城市和新一线城市的年轻人熬夜最厉害，分别有73.77%和74.62%的受访者表示自己经常熬夜或几乎每天熬夜。

其中，广州位居城市熬夜排行榜榜首，超过八成的广州年轻人表示经常熬夜。排名前十的城市还有深圳、南京、北京、西安、上海、杭州、成都、武汉和东莞。

此次报告调研人群中有82.2%是职场人士，调研发现，接近七成的年� 具体到细分行业中，自由职业者、互联网和金融行业跻身“最爱熬夜行排行榜”前三甲。

另外，广告营销、零售、媒体、教育培训、失业/待业、在校学生以及公务员/事业单位也在熬夜排行榜上。

王玲在上海一家“996”互联网公司工作，她向界面职场透露，每天晚上回到家就已经九十点钟，只有入睡前这段时间是完全属于自己，所以会忍不住熬夜玩手机。

和王玲情况类似，自律性差和报复性熬夜是年轻人熬夜的最主要原因。报告指出，有超过六成的年轻人表示，白天都被工作学习占据了生活，只有夜晚的时间才属于自己，因此一刷起手中电子产品就停不下来。

值得一提的是，个人的情感状况也和熬夜次数相挂钩。报告发现，35%的单身群体会在凌晨1点后入睡，而恋爱和已婚的人群，比例分别为28.2%和20.9%。

需要警惕的是，熬夜的危害不容忽视。调研指出，经常熬夜的年轻人除了整天感到疲惫困倦，还带来记忆力下降、注意力不集中、反应速度变慢、情绪波动大等精神和心理后遗症，以及皮肤变差、秃头掉发、身体变胖等生理后遗症。

相关研究发现，熬夜是导致猝死的诱因，更是诱发心血管疾病产生的直接原因之一。长期熬夜会导致内皮细胞受损，高血压、高脂血症、糖尿病等会加重对其功能的影响，而不断地熬夜、兴奋、紧张无异于雪上加霜，大大提高了冠心病发生的风险。

我国卫健委发布的《健康中国行动（20xx—20xx年）》明确了不同年龄层的睡眠合格时长，其中成人每日平均睡眠时间从20xx年起到20xx年要达到7-8小时。今天，你能早睡吗？

大三学习计划【最新10篇】 篇十

调查方法：

本次问卷调查选取了三、四、五年级的学生。

调查时间：

20xx年xx月xx日

调查结果分析：

本次调查共发放问卷60份，回收60份，对收上来的学生问卷进行了整理、归纳，现将有关调查结果情况分析归纳如下：

1、对课外阅读价值的认识不足

大量的课外阅读可以为学生提供良好的知识背景，促进其个性的健康发展。但是一些学生和家长，甚至是部分老师对此的认识却有所偏差。23%的学生认为读课外书是为了提高学习成绩，所以在读物的选择上也偏重于一些学习辅导类。而家长们希望孩子时时看的也是学习辅导类而不是闲书，这样才不会耽误孩子的成绩。可见，由于长年来推行的应试教育，使得课外阅读受到无辜的“冷落”，使得孩子竟然与“读书之乐”无缘

2、学生阅读的自主性还不够强。

从阅读习惯的调查来看，有43%的学生每天没有固定的时间阅读，还有学生必须在老师或家长督促下阅读，并且很多学生选书只选择老师推荐过或课堂上讲过的'有关内容，这就说明，学生阅读自主性不强，未养成良好的阅读习惯，阅读处于被动状态，存在着为完成任务而阅读的现象。

3、课外阅读的时间不是很均衡。

固定课外阅读的时间，是保证课外阅读质量的一个重要的条件。调查显示，中年级同学每天花在看课外书的时间半小时以下的是25%，35%的同学每天看书时间半小时——1小时，36%的同学每天看书时间1小时以上；高年级同学每天花在看课外书的时间半小时以下的是28%，看课外书的时间是半小时——1小时的是66%，看课外书的时间是约1小时以上是6%，有部分同学阅读时间能保证1小时左右，但这个比例很小。学生没有从课外书籍中汲取足够的“营养”，他们只是进行了“快餐式”阅读。究其原因，电视、电脑游戏等大众传媒的普及，对学生的课外阅读有极大的冲击。94%的学生看电视的时间每天超过一小时，100%的学生每天超过半小时。数据表明更多的学生在电视与课外书之间更喜欢前者，但是如果让学生过分地依赖这些，久而久之，就会削弱儿童感受语言文学的能力。

4、家庭读书氛围不浓。

七八十年代的“读书无用论”、“脑体倒挂”的现象，使如今年轻的家长成为牺牲品；如今又因社会竞争愈演愈烈，父母们一方面疲于工作，一方面在工作之余又只顾娱乐放松，他们无暇或无能力顾及孩子的成长需求，为孩子创设条件。学生家庭藏书量少，27%的学生家庭藏书达不到10册，60%的学生家庭藏书在50册以下。学生课外读物的匮乏，无疑是学生阅读能力提高的最大障碍之一。

解决当前小学课外阅读现状的对策：

1、培养学生的阅读兴趣。

激发兴趣的方式有很多，如：给学生先讲故事，再让学生复述；经常鼓励爱读书、善读书、会读书的学生并让他们谈体会；以古今中外苦读成才的故事激励学生向故事中的人物学习；开展读书笔记评展、课外阅读故事会、精彩诗篇朗诵会等活动，这些活动都可激发学生的课外阅读兴趣，促使学生把课外阅读当成一种自发性、渴求性的自我行为。

2、学校、家庭营造氛围，促进阅读。

教师可通过读书角、图书馆等形式来营造良好的读书环境，使学生有足够的书可读；教师和学生可共读一本书，共同分析，引起心灵的共鸣，激发学生课外阅读的兴趣。同时学校可按校园环境的规划，精心设计每个空间，使整个校园既有优美的环境，又充满了浓厚的文化氛围。这种无声教育，可以引导学生将阅读兴趣转化为自觉的阅读实践。家庭是学生课外阅读的主要场所，最深刻地影响着学生的阅读行为。因此，应取得家长的配合，让家长和孩子一起制定阅读计划，共同阅读，或者在孩子读完一部书后，给自己讲主要内容，或者家长和孩子比赛读书，通过各种活动，让学生的阅�

3、指导阅读方法。

小学生课外阅读的开始，均出自自发性并带有盲目性。阅读的方式也多为简单的浏览。为了从小培养学生良好的阅读习惯，教师要教给学生阅读的方法，指导学生如何合理运用精读、细读、划线、加点、眉批、朗读、默读、速读、精读乃至背诵等方法阅读课外读物，既要准确地理解文章的内容和故事情节，又要深入领会文章中写得好的地方。培养学生不动笔墨不读书的习惯，要指导他们学会摘抄好词佳句、作批注、写读书笔记和读后感等读书方法，做好知识积累。培养学生经常使用工具书的习惯，要求他们将工具书放在案头，凡在读书过程中，遇到不认识的字、不理解的词都要通过查阅工具书解决。

4、保证充足的阅读时间。

要让学生有时间进行课外阅读，没有整块时间，就用零散时间，让学生学会挤时间读书，同时不局限阅读地点，可以是教室、阅览室，也可以是绿荫下、操场上、走廊里等，另外也不强求独立阅读，可以是两人、三人？甚至是小组阅读。为此建议语文教师每天少布置些机械重复的作业，将阅读带进家庭作业时间，保证每个学生每天至少有三十分钟的“家庭阅读”时间。“变聪明的办法不是补课，不是增加作业，而是阅读、阅读、再阅读。”(苏霍姆林斯基)

结束语

学生课外阅读的现状是不容乐观的，这已成为一个社会问题。作为一名教师，我们应该积极拓展渠道，为学生的课外阅读保驾护航。让学生徜徉在书海中，在书的海洋中去积累语言，亲近母语，陶冶情操。