献血对男性的好处有哪些【最新22篇】

献血是一项非常有意义的公益行为，不过这里提醒大家，献血是有严格的条件要求的，并非想献就能献。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇一

人们由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。很多人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在人们的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

为什么说为了自己的身体健康，脑力劳动者更应该献血？

由于长期缺乏体力劳动和生活水平较高，实际上很多脑力劳动者的血脂长期处于较高的状态。通过查体可以看出。很多人年轻轻的就得了高血压等心脑血管病，而献血可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，使自己的血液稀释，使血脂降低。这样：既有利于自己，又间接造福于社会。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇二

针头插入血管时的确会有一点刺痛（时间只有半秒钟），但是您的代价却是救活了另一条生命。想到这里，您还会在乎一刹那的微痛吗？

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇三

有好多中年人害怕献血有碍健康，认为那是年轻人的事。血液专家指出，其实这是一种误解，健康的中年人在医生的指导下，定期适量的献血，能够起到预防疾病、延年益寿的作用。

血液专家指出，四十岁的人正处于青壮年时期，五十岁才进入中年，从保健学的角度讲，中年人最适合无偿献血。人到中年，造血功能逐渐下降，并且运动量减少，身体代谢趋于平衡，容易发胖，易出现铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液粘稠度过高、动脉粥样硬化等症状，容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。健康的中年人如果能在医生的指导下定期适量献血，可以降低血液的粘稠度，使血流加快，还可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年轻细胞的比例，提高免疫和抗病能力。

国外科学家的研究也发现，由于血液与人体的新陈代谢、内分泌及生理调节功能密切相关，保健型献血有益于身体健康。美国专家的研究成果显示，非献血者当中已知有心脏病史的人超过四分之一。在献血者当中此比例只有8.5%，献血者患心脏病的比例远低于非献血者。英国科学家还发现，男子经常献血可降低血铁含量，因此有防癌作用。

据了解，在全国各地无偿献血者都以大中专学生为主，中年人甚少。这种现状与人们献血知识不足、认识上存在误区有关。我国民间至今还保留着用放血的方法治疗高血压等疾病的做法，国外60岁以上的献血者也占有非常高的比例，实践证明，人到中年适当献血确实有保健作用。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇四

1、接受疫苗免疫接种者:接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰炎活疫苗最后一次免疫按种后二周内、风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种后四周后、被狂犬咬后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种后一年内。

2、接受动物血清注射者，最后一次注射后四周后。

3、妇女某些生理期：月经前后三天及经期、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺期未满一年者。

4、手术后:半月内拔牙或其他小手术者、阑尾切除、疝补术、扁桃体手术后未满三个月者、较大手术后未满半年者。

5、患某些传染病病愈后:痢疾病愈后未满半年者、伤害病愈后未满一年者、布氏杆菌病愈后未满二年者、疟疾病愈后未满三年者。

6、患某些疾病病愈后:感冒、急性胃肠炎、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者、广泛性炎症愈后未满二周者、急性泌尿道感染病愈后未满一月者、肺炎病愈后未满三个月者。

7、近五年内输注全血及血液成分者。

8、纹身后不满一年者。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇五

应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。

献血前、中后应做哪些准备？

献血前请做好以下准备:学习献血知识，消除恐惧心理，献血前不要空腹，但不要吃油腻食物，应以低脂肪饮食为宜，献血前不要服药，如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的功能，睡眠要充足，不宜熬夜。

献血后要注意保护针眼清洁，不要在针口上搓揉，献血后24小时内，不要做剧烈运动及重体力劳动，不要从事高空，高温作业。可适当多饮水，喝汤或补充一些营养，如瘦肉、猪肝、猪血、鸡等，但切忌暴饮暴食。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇六

按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同样条件的399名未曾献血者作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄还较长。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇七

献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。

献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担。

献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇八

可以。据芬兰科学家的一项研究证实，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人），竟有意想不到的预防心脏病之效！专家对居住在芬兰东部的20000余名成年人作了试验调查，结果发现，与经常献血者比较，从不献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。专家们对此解释说，人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险（血液中含铁较高者与较低者相比，3年内患心脏病的可能性要大出1-2倍），而适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。英国营养基金会科学部主任玛格丽特的研究结果也与上述研究结果不谋而合。她分析说，血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素。芬兰医生们已发起一场“低铁饮食”运动，要求吃含铁较低的食物。此外最好每年献血一次（献血量为400毫升），这既有利于他人，也有利于自己，堪称“一举两得”之美事！

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇九

不会。因为献血只是血液的暂时少量减少，很快就会恢复正常，不影响人体血液的再生功能。而贫血是一种疾病，对于患有贫血病的人在献血查体时，就会被检查出来，这种人是不能参加献血的。

久蹲了突然站立会有点头晕是贫血吗？

不是，这是健康人群里都有的一种反应。当人在下蹲时，人体的大部分血液分布于头部、躯干、上肢，突然间直立，由于重力的作用，血液分布发生改变，脑部暂时性缺血，就会使人感到短暂的头晕，并不是贫血。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十

采血结束后，应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。

为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1-2天内不能沾水，防止发生感染。针眼采血结束后，应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。

为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1-2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。

献血当天不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量。

献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生，献血后一个月内最好不要喝茶。周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。

献血当天不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量。

献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生，献血后一个月内最好不要喝茶。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十一

定期、适当献血有益健康，但献血时须关注一些注意事项，以保障献血者的身体健康和血液质量。

献血的条件和标准

1、年龄：18-55周岁。体重：男≥50千克，女≥45千克。

2、一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药，24小时内没有饮酒。

3、与上次献血时间相隔6个月以上。

4、小手术后未满半个月、一般手术后未满三个月、较大手术后未满半年者不能献血。

5、女性在月经期间和前后3天不宜献血。

献血前的注意事项

献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。

献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担。

献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。

献血后的注意事项

采血结束后，战友们应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。

为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1－2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。

献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量。

献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友，献血后一个月内最好不要喝茶。

20*年6月14日是第十个世界献血者日。14日下午，双桥街道文苑社区红星义工队联合社区卫生服务站开展“世界献血日”主题宣传活动。

活动现场，社区卫生服务站为社区的居民提供免费检测血型、测量血压，并对过往的'群众发放无偿献血宣传资料，进行无偿献血知识的宣传和普及。此次活动免费为65人测量血压，发放宣传资料160余份。

大家纷纷表示，在社区做好无偿献血知识的宣传是非常有必要的，能提高居民献血意识，更好地方便社区居民放心献血，希望社区经常开展无偿献血知识宣传。

对于献血，很多人并不十分了解，甚至对献血认识存有误区，经常有市民咨询：献血对身体有影响吗？献血会危害健康吗？这个困惑让部分市民举步不前。现代医学研究表明，科学的献血无损健康，从某些角度讲，献血还对健康有利，并且男人比女人更应该献血。

男人更应该献血

成熟的女性每月都会来月经，由于间断性的出血，可以刺激女性的造血系统，这种少量的出血是一种小小的应激，出血后造血系统就会加速生血的速度。这种刺激对于造血系统是一种良性刺激，使之不会过早产生功能减退。也就是因为女性的月经，女性的平均寿命比男性要长好几年。

男人定期献血五大好处

1.可预防、缓解高黏血症

科学家发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等成分，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高黏血症。

2.可预防、降低心脑血管病的发生

美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。

3、男子献血可减少癌症的发生率

体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以预防癌症。

4.可促进、改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

5.可延年益寿

国外曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十二

为了保证献血者和用血者的健康和安全，卫生部制定的“献血者健康检查标准”规定下列人员不能献血：

1、患者传染病或携带传染病病源体者。如:性病、麻疯病、艾滋病、肝炎、结核病患者、艾滋病毒感染者、乙肝表面抗原阳性者、丙肝抗体阳性者、有吸毒史者、多个性伴侣者。

2、患有不宜献血的疾病的患者。如过敏性疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液病、内分泌疾病、代谢障碍性疾病、器质性神经系统疾病、精神病、寄生虫病及地方病、恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤、切除生要内脏器官、慢性皮肤病、眼科疾病、自身免疫性疾病。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十三

正常人总血量约占体重的8%，平时在血管内流动的血液只占总血量的70-80%，有部分储存在骨髓、肝、脾等“血库”内，以备应急时补充到血循环中。一般情况下，一次失血量不超过总血量10%，不影响健康，例如：体重50公斤的人一次献血200毫升，仅占总血量的5%，献血后，血液中的水份和无机盐类在1-2小时内，由组织渗入血管而得到补充，对健康没有丝毫影响。这个结论是有科学根据的，也被全世界每年数千万个次的献血实践所证实。因此，按规定献血，是不会影响身体健康的。

献血不但不影响健康，而且有下列几点好处：

1、献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢，有利于健康。

2、国内外专家研究表明，定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担，增强肝脏的功能。

3、献血可以降低血脂和胆固醇的浓度，降低血液粘稠度，起到稀释血液，加快血流速度，改善心，脑等器官的供血。

4、科学规律地献血，由于血脂，胆固醇降低，血流加速，血液中的脂肪，重金属等物质就不容易沉积，粘附于血管壁，可预防血管弹性下降、硬化，起到防治高血压病，血栓性疾病，心脑血管疾病和癌症的作用。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十四

不会。一个健康人的总血量，约占体重的8%，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5%～10%，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十五

这里有一定的'心理作用，献血后适当休息几分钟就不会有什么不适感。实际上所献血量只是身体里很少的一部分（总血量的1/10--1/20），对正常血液循环没有影响。如果您还不放心，可以约几个朋友一起来，情绪就会很轻松了。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十六

因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十七

（1）血型：abo血型（正反定型法）。rho(d)血型，在有条件地区以及rh阴性率高的地区做测定。

（2）血比重筛选：硫酸铜法，男≥1.052，女≥1.050。或者用比重法。

（3）丙氨酸氨基转移酶(alt):酮体粉法，阴性；或者赖氏法，≤25单位。

（4）乙型肝炎病毒表面抗原(hbsag〕:酶标法，阴性（快速诊断法仅限于非固定采血点的初检使用）。

（5)丙型肝炎病毒抗体(hcv抗体）:酶标法，阴性。

（6)艾滋病病毒抗体(hiv抗体）:酶标法，阴性。

（7）梅毒试验：rpr法或trust法，阴性。

（8）复检上述1、3：4、5、6、7项。

（9）甲型肝炎临床治愈一年后连续三次每次间隔一个月化验正常，可参加献血（以临床化验报告为准）。

（10）疟疾高发地区检测疟疾原虫。

免疫接种后献血的规定有哪些？

（1）接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗免疫者最后一次免疫接种二周后或风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种四周后可献血；被狂犬咬伤后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种一年后方可献血。

（2）接受动物血清者于最后一次注射4周后方可献血。

（3）健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型胖炎疫苗免疫接种不需推迟献血。

献血有年龄规定吗？一次献血多少毫升？隔多长时间可以再次献血？

《中华人民共和国献血法》规定：提倡十八岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。献血者每次的献血量一般为200毫升，最多不得超过400毫升，两次采血间隔不少于6个月。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十八

血液是拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供，每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就多了一份关爱，倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。只有无偿献血，才能从根本上清除有偿供血带来的弊病，血液质量才能得到保证，才能充分保证受血者的安全，才能最大限度的降低血液传播疾病的危险。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇十九

不会，各地的血液中心是经国家卫生行政部门批准的，合法的专业采供血机构。采血人员均为经过培训合格的医务人员，他们会给献血者提供各种安全、卫生、便利的条件。采血所用器材都是经过严格消毒的一次性器材，是由卫生部指定生产厂家提供的，献血者完全可以放心。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇二十

可以。有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极的意义。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇二十一

1、年龄：18-55周岁。体重：男≥50千克，女≥45千克。

2、一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药，24小时内没有饮酒。

3、与上次献血时间相隔6个月以上。

4、小手术后未满半个月、一般手术后未满三个月、较大手术后未满半年者能献血。

5、女性在月经期间和前后3天不宜献血。

6、献全血未满三个月，不宜再次捐献血小板。

7、捐献血小板28天后，可再次捐献全血。

献血对男性的好处有哪些【最新22篇】 篇二十二

拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动止血胶贴，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。