户外运动类活动方案

户外运动类活动方案

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要预先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的户外运动类活动方案，希望对大家有所帮助。

户外运动类活动方案 第一篇

　　一、活动宗旨：

　　增进老师家长们的相互了解，沟通教育心得，增强孩子们的活动能力及团队精神。

　　第一次活动以认识为主，简单游戏为辅。

　　二、活动时间及地点：

　　12月26日(暂时定)上午9：00，东莞植物园(绿色世界)正门。

　　(以后定期组织活动时将轮换选择周日和周六，以便不同时段的家庭参加。)

　　三、活动准备：

　　1、自带一条小布条。

　　2、自带食物与同学分享。

　　3、自带一至两件写上祝福语的礼物与同学交换。

　　四、活动内容：

　　9:00—9:30集合拍照(由一有像数较高的数码相机家长带，需找人配合)

　　9:30—11:00亲子活动

　　1、我们大家一起边唱边舞《感恩的心》。(请爸爸妈妈先在家里跟孩子学习学习哦)

　　2、企鹅行走：小孩和家长面对面，小孩双脚放在大人双脚上，从一个地点走到另一个地点。

　　3、三人四足：以家庭为单位，若干个家庭为一个比赛组。道具：橡皮绳或布条和折返点标志物，终点红线。方法：学生和家长单腿捆绑在一起，在20米距离处折返回起点竞速，先撞红线为胜。

　　4、接力游戏：坐轿子。两个家长搭档抬孩子

　　5、抓尾巴：家长背着小孩，小孩后面裤子上放一个手绢，不断移动，在保护自己“尾巴”的同时，去抓别人的“尾巴”

　　6、拔河比赛：拔河比赛三场：孩子与孩子拔一场，家长加油，第二场由家长参与，孩子加油，第三场由家庭参赛，孩子在前，家长在后，一起参与。

　　(绳子向学校借)

　　11:00—11:30食物分享自由活动结束

　　1、每位家长预先带上食物和餐布，可以几位家长和学生一组。(野餐完后要把用餐过程中的垃圾清理干净)

　　2、自由活动，可以在周边踩单车，划船，或孩子们之间自己活动，家长们可以观察自己的.孩子跟同班同学的交往，他(她)的朋友，也可以帮助孩子们交流交往。

　　五、备注：

　　1、星期三22:00之前报名，确定是否参加及参加人数，因为要给所有家庭分组以便参加游戏(因是家长委员会第一次组织活动，本次活动限定为本班级同学和家长参加，陪同大人不超过两名。

　　2、食物、水家庭自备。

　　3、家长委员会中要选部份家长出来做分时段义工，同时也保证每个家庭活动都能参加。

　　4、游戏项目顺序可能会变化，以当场情况为准。

　　5、如有遗漏问题会及时在班级博客上更新，请家长们及时查看班级博客情况。

　　6、本次为第一次班级集体活动，如有任何不周全的地方，希望家长们能谅解。下一次会更好!

户外运动类活动方案 第二篇

　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　活动目的：

　　1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

　　2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意。

　　3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。

　　4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。

　　5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

　　6、增加团队人员的'有效沟通，形成积极协调的组织氛围;树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。

　　活动时间：

　　20xx年8月9日(暂定)

　　活动口号：

　　放松心情，你行我也行!

　　活动地点：

　　深圳西冲3号海滩

　　活动形式：

　　团体户外自助游

　　活动人数：

　　30人(暂定)

　　活动内容：

　　赏海观景游泳团队游戏自助烧烤CS对抗赛

　　活动地介绍：

　　西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧!烧烤、篝火，游戏----露营去吧!。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。

　　活动流程：

　　A、前期准备

　　1、各部门主管上报该部门参加活动名单及联系方式

　　2、负责人联系包车等事物，安排活动路线

　　3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。

　　4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责游泳用品等费用。

　　5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。

　　6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等

　　B、活动安排

　　1、7:55吹响集合号

　　2、8:00出发，大约10:00左右到达目的地

　　3、10:30---12:00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。

　　游戏1：女皇圈

　　游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐

　　游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群

　　策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

　　游戏2：两人三足或者多人数足(可分为经理对、助理队、

　　行政队)

　　游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高

　　于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

　　游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

　　游戏3：同心协力

　　游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、2、3、4、5队。有领导者喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。

　　游戏目的：培养参加者对领导的服从感和团队协作感。注：以上游戏出错者均要受到惩罚，那就是我们集体把你扔到海里

　　4、12:00---13:30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。

　　5、14：00---15:30观海游泳赏景环节。

　　6、15:30--17:30自由交流环节，所有人合影留念。

　　7、18:00乘车返回公司。

　　注意事项：

　　1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。

　　2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动,如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。

　　6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。

　　7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。

　　8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9、因春秋季早晚温差大;需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。

　　预算：

　　1、包车，全顺商务车一辆16座900/天

　　2、门票,西冲三号海滩13/人

　　3、烧烤，烧烤食物提前购买1000元租雇烧烤炉等烧烤用具300元游泳用品、

　　对抗赛、快艇等游玩费用自理活动预算共计：2700元CS

户外运动类活动方案 第三篇

　　活动策划

　　(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。)

　　活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)

　　后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

　　活动时间地点

　　1、活动集合出发的时间及地点;

　　2、活动估计结束的时间及地点;

　　活动计划

　　活动计划应大概包含如下内容：

　　1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

　　2、中间停留地点的情况和活动;

　　3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点;

　　4、最终目的地的活动项目内容和结束。

　　线路大体情况

　　主要介绍一下：行走的`道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;

　　预算

　　1、费用方式：(AA制费用AA责任AA快乐AA);

　　2、行程总费用及人均费用估算;

　　3、活动中需要大家共同承担费用的估算;

　　4、费用的管理、使用、处理方式。

　　装备要求

　　1、个人装备;

　　2、集体装备;

　　3、补给保障;

　　4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。

　　报名要求

　　1、活动计划参与总人数;

　　2、参与人员年龄、性别的限制;

　　3、对个人户外经验的要求条件;

　　4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

　　纪律要求

　　1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

　　2、对环保的要求;

　　3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

　　活动要求

　　1.身体健康，性格合群，遵守纪律

　　2.集体活动，互相关照，友爱长存

　　3.保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

　　4.领队有权根据突发情况临时更改计划

　　活动中专职分工人员的情况和联系

　　要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

户外运动类活动方案 第四篇

　　一、活动主题：

　　暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

　　二、活动目的

　　第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

　　第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

　　第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的'意义。

　　第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

　　三、活动项目

　　野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

　　四、活动日期：

　　20xx年11月28日(星期天)

　　五、时间安排：

　　集合时间：7：00

　　集合地点：学院篮球场

　　出发时间：8:20

　　到达时间：8：50

　　活动前准备：8：50--9：00

　　饭前集体活动：9：00--11：00

　　饭前准备时间：11：00--11：30

　　午餐时间：11：30--12：30

　　活动结束：12：40

　　到校：13：20

　　六、活动地点：

　　红海湾沙滩

　　七、活动对象：

　　20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

　　八、前期准备

　　工作安排：总策划人：方肇富

　　总负责：两班的班委

　　活动组：各组组长(负责游戏主持工作)

　　安全组：(负责成员安全工作)

　　采购组：xxxx(肉和蔬菜)、xxxx(道具，药品)、(佐料，主食)、(其

　　活动物品：

　　炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

　　食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(具体那些食物由班上同学共同决定)。

　　佐料：

　　药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

　　其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

　　可自带物品：足球，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

　　九、游戏：

　　游戏道具：绳子(拔河)1条，气球3袋，奖状，小细绳

　　游戏规则：

　　1、趣味沙滩足球比赛

　　2、吹气球比赛

　　各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

　　3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“最佳护花使者”奖状和魔法情侣苹果!

　　4、新“真心话大冒险”

　　由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”

　　B接着说：“看到了什么?”

　　C说：“天上飞的”

　　D说：“大雁(必须具体)”??(如果谁没有接上，就接受惩罚。)

　　选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

　　5、拔河

　　各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。(其中一队A轮空直接晋级)其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛!!

　　6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定(唱歌、跳舞、讲笑话等)。

　　十、经费预算。

　　食物费用：600-800元

　　租烧考车费用：400-480元

　　租车费用:180-240元

　　总计：1180-1500元

　　备注：自带物品费用自理

　　十一、后期工作：

　　由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

　　十二、活动注意事项：

　　一、要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可;

　　二、全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩时，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告;

　　三、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动;

　四、租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿;

　　五、每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退;

　　建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品最好不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带;

　　六、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

　　七、此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑!