篮球社团活动方案（最新17篇）

篮球社团活动方案（最新17篇）

　　为了确保事情或工作有效开展，往往需要预先制定好方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的篮球社团活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

篮球社团活动方案 第一篇

　　丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台

　　一、指导思想

　　我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

　　二、活动目标

　　本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。

　　1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

　　2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

　　3、让更多的学生学有所长，增强自信心。

　　三、社团组织机构

　　组长：

　　成员：各年级体育老师，各班体育委员，身体素质良好的各年级篮球爱好者

　　四、活动时间地点：

　　每周三下午活动课在操场组织社团具体活动。

　　五、具体措施

　　1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

　　2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

　　3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

　　4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的'责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

　　六、实施办法

　　1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

　　2、社团（班级教师专长指导队伍）

　　学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。

　　(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

　　(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

　　(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。

　　(4)学校社团有义务代表学校参加一切集体活动，并在学

　　期结束时做好成果展示。

　　本学年社团活动具体如下：

　　七、报名条件

　　1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

　　2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；

　　3、招生对象:四到九年级学生(男女不限)

　　六、活动计划

　　1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

　　2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

　　3、不定期举行小型的篮球比赛。

　　4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

　　5、训练培优，适时举办篮球比赛，和其他学校进行联谊。

　　七、社团活动要求

　　1、社团活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

　　2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

　　3、社团参与人员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

　　4、活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

　　5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩

　　八、社团活动具体安排

　　略

篮球社团活动方案 第二篇

　　一、策划背景

　　丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造成一个真正属于东软SOC所有热爱篮球，钟情篮球的节目，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台。东软SOC本着“服务同学，提高能力，扩展素质”的原则，组织开展体育篮球赛活动。

　　二、活动目的

　　在春暖花开的日子，将其作为一次活动，可以锻炼社团内部会员的团结精神，加强社团内部的团队合作精神，同时为大家提供一个篮球活动的'机会，磨练自己的意志和拼搏的精神。

　　三、活动口号

　　用激情构建生活，用拼搏模拟人生。

　　四、活动主题

　　“开展校园篮球活动展现东软团队精神。”

　　五、详细的活动计划

　　主办单位：东软SOC

　　活动对象：社团内部成员

　　活动准备: 20xx年03月16日-03月19日

　　活动日期: 20xx年03月20日

　　报名时间：20xx年03月16日-03月20日

　　活动地点：南海东软信息学院AB栋篮球场

　　报名点:社团办公室

　　活动注意事项:

　　1、户外活动中要遵守组织纪律；

　　2、活动中要谨遵活动规则，不可违规操作；

　　3、活动旨在培养协会成员团队精神，不可因输赢而伤和气；

　　3月20日活动流程：

　　16：00在学院AB栋篮球场集合

　　16：30开赛

　　六、比赛规则：

　　1、以各部门为单位，每部门报一支球队。每部门限报队员8人，领队1人。比赛分4小节，各12分钟！每小节终场休息2分钟，中场休息5分钟！每半场各队最多可叫停3次，3次暂停总用时为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定，不得请外援参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者，以弃权论。

　　2、工作人员

　　设2名裁判员、2名记录员、2名记分员（记录员和记分员由参赛双方各派一名）。

　　3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

　　（1）时间：本次比赛采用男子4 x10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

　　（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）

　　（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

　　（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

　　（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。

　　（6）违例：使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则。

　　（7）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

　　（8）犯规：球员犯规满6次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

　　七、经费预算：

　　报名费用：10元/人（剩余将退还会员）

　　费用说明：费用为饮料的支出。

篮球社团活动方案 第三篇

　　一、活动目的

　　为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的`运动风采。

　　二、活动宗旨

　　（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

　　（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

　　三、活动时间和地点

　　时间：20xx年xx月xx日——xx日。

　　地点：学校篮球场。

　　四、活动举办单位

　　体育部。

　　五、比赛安排

　　于xx月xx日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。

　　六、参赛办法

　　1、参赛单位：各个系。

　　2、参赛资格：凡属本系，体质良好者。

　　3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人。

　　4、报名日期：

　　七、比赛方法

　　1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。

　　2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

　　3、计分方法：

　　（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

　　（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

　　八、比赛服装

　　各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

　　九、比赛规则

　　1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

　　2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

　　3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

　　4、进球后换发球。

　　5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。

　　6、每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

　　7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

　　8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

　　9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

　　10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

　　11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

　　12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

　　十、奖项设置

　　（1）获前3名的队给予集体奖和个人奖。

　　（2）在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

　　（3）裁判员每人赠送一份纪念品。

　　十一、经费预算

　　篮球：

　　哨子：

　　奖杯：

　　篮网：

　　双音哨：

　　自来笔：

　　校条幅：

　　奖品费：

　　秒表：

　　计分册：

　　裁判员费：

　　复印费：

　　共计：

篮球社团活动方案 第四篇

　　一、活动主题：

　　建设校园文化，丰富校园生活

　　二、活动目的：

　　提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的.能力和团队协作意识

　　三、活动形式：

　　趣味竞赛

　　四、活动地点：

　　篮球场

　　五、活动对象：

　　全体学生

　　六、活动规则

　　第一项：篮球蹦蹦跳

　　1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;

　　2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;

　　3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次;

　　4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;

　　5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

　　6、违反规则的加10秒/次。

　　第二项：同心协力

　　1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;

　　2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;

　　3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

　　4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

　　6、违反规则的加10秒/次。

　　第三项：定点投篮

　　1、每班选出5人参赛，男女不限;

　　2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;

　　3、每投进一球，得一分;

　　4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;

　　5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

篮球社团活动方案 第五篇

　　一、指导思想

　　为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极上向的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，我镇将在20xx年1月举办小学篮球比赛。通过篮球比赛，使我镇小学充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。

　　二、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、比赛时间

　　时间：20xx年xx月xx日；地点：（见比赛日程表）

　　三、参赛报名办法：

　　1、参赛队报领队1名，教练1名，运动员10名，报名单上必须注明五名主力队员。

　　2、参赛运动员必须是本学校学生，身体健康者。

　　3、各参赛队必须在赛前20xx年xx月xx日之前将报名单交到百龙滩镇中心学校。

　　4、各队要认真做好每场比赛的有关工作，做到文明参赛。

　　四、比赛办法

　　1、比赛规则采用20xx年国家审定的.篮球赛部分规则和自定规则（根据以往经验在抽签分组时统一）。

　　2、竞赛时间：分上、下半场，每半场为毛时间25分钟。

　　3、比赛形式：分组抽签，决定各对比赛的组别、时间和场地；

　　五、安全预案

　　1、各代表队制定安全预案并报中心校备案。

　　2、本次比赛，各校要做好包括裁判，运动员的后勤服务等工作。

　　3、各校应组织好本校的学生文明看球，比赛的场地与观众的距离为1.5米以上。

　　4、各参赛队自行带队到指定赛区。

　　5、未尽事宜，另行通知。

　　六、奖励办法：

　　a)比赛设一、二、三等奖各1名；

　　b)全镇设鼓励奖：3名

　　本次比赛组织工作由中心学校负责，奖品经费由世界宣明会提供。

篮球社团活动方案 第六篇

　　一、活动名称：

　　园林本xx班，趣味篮球赛。

　　二、活动口号：

　　“娱乐第一，比赛第二”

　　三、活动目的：

　　通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余文化生活。

　　四、活动日期：

　　xx年xx月xx日下午

　　五、活动地点：

　　清华大学新篮球场

　　六、日程安排：

　　xx月xx日宣读本次活动策划书。

　　xx月xx日进行抽签，决定组队方式及出场顺序。

　　xx月xx日下午x时x分正式比赛。

　　七、活动赛制及比赛规则：

　　1.本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的'.四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名，决赛中产生冠亚军。

　　2.晋级赛和决赛都是全场比赛，单场比赛分上下半场，上下半场时间各为15分钟。

　　3.比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3女组成(如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场，由队长负责安排个别队员重复替其上场)。

　　4.本次趣味篮球赛本着“娱乐第一，比分第二”的原则，各队男女队员应通力合作，男队员充分给予女队友机会，共同努力得分夺冠。

　　5.根据男女队员体力与技巧的实际情况，为了充分给予女队员得分机会，特制定以下特权规则：

　　①比赛中，男队员主要防守对方男队员，女队员主要防守对方女队员。

　　②在比赛过程中，女队员可适当走步及二次违例。

　　③女队员在运球至前场过程中，对方男队员不可上前阻挡(对方女队员可以阻挡)。

　　④女队员投球时，对方男队员不得盖帽。

　　⑤半场男队员得分有封顶，封顶分值为8分。

　　6.裁判人员由主办方公开选派，比赛规则由裁判员公平执行。

　　八、分组安排：

　　本次比赛分组安排，原则上通过抽签的方式由1个男生宿舍和1个女生宿舍组为一队。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人数比例问题，自动合并为一队。其他6个宿舍(3男3女)由抽签决定。从而产生出比赛所需的四只队伍

　　九、奖项设置：

　　第一名：“冠军“(奖品为大瓶装雪碧2瓶)

　　第二名：“亚军”(奖品为中瓶装雪碧2瓶)

　　第三名：“季军”(奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问)

　　十、备注：

　　本次活动最终解释权归园林本xx班班委所有。

篮球社团活动方案 第七篇

　　为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造成一个真正属于学院所有热爱篮球，钟情篮球的球迷的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，体育部计划将本学期四月举办“团支部建设月”篮球赛。通过篮球赛使我学院充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的学院。

　　一、活动主题：

　　弘扬学院精神，构建和谐团结的学院

　　二、活动对象：

　　学院各专业全体同学

　　三、活动时间：

　　4月3日——4月14日

　　四、活动地点：

　　长岗校区篮球场

　　五、主办单位：

　　学院团委、学院学生会

　　六、承办单位：

　　学院学生会体育部、学院篮球协会

　　七、活动内容：

　　1、报名细则：

　　①参加单位：学院各专业05级学生，以8个专业为基本单位，分为男、女两队。

　　②参加资格：凡我学院的20xx级学生，经校医检查身体健康者。

　　③参加人数：每队限报领队1人(老师、学生均可)、队员12人。

　　④报名日期：各专业3月31日前报名，队员名单必须于当日上交学院学生会体育部，并由领队抽签。

　　⑤抽签时间：地点：学生会办公室。

　　⑥报名办法：各专业参赛队伍需交30元报名费，作为本次比赛活动的活动经费。

　　2、比赛规则：

　　①比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

　　②比赛采用四节制，每节十分钟，每节比赛结束有2分钟休息时间，中场休息5分钟，比赛过程中不停表。

　　③每节比赛全队犯规次数达四次则开始罚球，队员犯规满五次则罚退场。

　　④比赛在第一、第三节跳球，其他节次中有争球情况的轮流换发球。

　　3、注意事项：

　　①本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判;凡在比赛中不服从裁判、打架或故意阻碍比赛进行，经劝说仍然不改的`顽固者，一律取消该队比赛资格。

　　②各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办单位说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判对方胜。

　　③比赛队员必须穿着统一队服或颜色统一的比赛服装，队服背后必须印号码，如两队服装颜色相近，由两队协商并协调换成不同颜色的服装。

　　④每场比赛各队必须派一名协助人员，主要任务是协助裁判记录、翻分与本队的暂停、换人申请。

　　八、赛程安排：

　　比赛分四组：A(A1、A2)、B(B1、B2)、C(C1、C2)、D(D1、D2);在小组内采取淘汰制进行比赛，胜出者进行半决赛;半决赛中胜出者参加决赛。

篮球社团活动方案 第八篇

　　一、活动目的`

　　按照学校庆“六一”竹文化体艺节活动总方案要求，篮球社团将开展团内展示活动。我希望通过此次汇报展示，让我团学生得到全面锻炼，提升自信、激发篮球运动的热情；让全队员能更加团结一致，懂的合作的重要性；同时向全校展示我们社团本学期的学习成果，让更多学生了解我们社团、了解篮球，爱上篮球、爱上运动。

　　二、活动主题：

　　我行我秀

　　三、活动形式：

　　社团全员篮球操

　　四、活动时间：

　　20xx年5月31日下午

　　五、活动地点：

　　学校二号篮球场

　　六、活动流程

　　1、学生有序围场观看

　　2、开始演出

　　3、颁发奖状

　　4、合影留念

　　5、总结讲话

　　6、有序离场

　　七、人员分工安排

　　音乐播放：

　　纪律维持及摄影：

　　全程摄像：

　　奖状准备：

　　八、物品需求:

　　18份奖状

篮球社团活动方案 第九篇

　　一、指导思想：

　　学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

　　二、目的任务：

　　丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

　　三、招收对象：

　　本校三年级以上的学生。

　　四、时间安排：

　　每周五下午。

　　五、确定队员：

　　自愿报名，教师筛选。

　　六、篮球社团制度：

　　(1)必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

　　(2)有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

　　(3)训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

　　(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

　　(5)队员必须服从教练和队长安排。

　　(6)一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

　　(7)训练安排两人轮流收放器材。

　　七、活动计划：

　　(一)训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

　　(二)训练原则。

　　1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

　　2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

　　3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

　　4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

　　5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

　　(三)训练内容：

　　1.身体训练：

　　(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

　　(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

　　2.投篮：

　　(1)罚篮

　　(2)近距离篮底擦板投篮。

　　(3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

　　3.篮板球：

　　(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

　　(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

　　(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

　　4.积极防守：

　　(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

　　(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

　　(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的'方法及方法。

　　(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

　　5.快攻和防快攻：

　　(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

　　(2)长传快攻和短传快攻相结合。

　　(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

　　(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

　　6.阵地进攻：

　　(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

　　(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

　　(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

　　(4)组织后卫的发动配合。

　　(四)、训练重点安排：

　　1.第1——2次：

　　(1)讨论和制定计划。

　　(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

　　(3)个人投篮与防守技术训练。

　　(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

　　2.第3——4次：

　　(1)柔韧性练习。

　　(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

　　(3)罚篮、三分球练习。

　　(4)小力量训练。

　　3.第5——6次：

　　(1)半场人盯人攻守练习。

　　(2)全场人盯人攻守练习。

　　(3)五点投篮练习。

　　(4)罚篮练习。

　　4.第7——8次：

　　(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

　　(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

　　(3)半场、全场一打一、二打二练习。

　　(4)速度、力量、耐力训练。

　　(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

　　5.第9——10次：

　　(1)半场各种运球突破上篮技术。

　　(2)半场一打一、二打二、三打三。

　　(3)罚篮、五点投篮。

　　(4)教学比赛。

　　6.第11——12次：

　　(1)篮板球训练。

　　(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

　　(3)联防训练：如1——3——1进攻打法。

　　(4)教学比赛。

　　(5)罚篮。

　　7.第13——14次：

　　(1)阵地进攻，强调配合训练。

　　(2)快攻路线训练。

　　(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

　　(4)教学比赛。

　　(5)五点投篮。

　　八、活动需要器材:

　　(1)篮球15个。

　　(2)小哑铃10副。

　　(3)大体操垫4个，小体操垫4个。

　　九、社团负责人：

　　总负责人：

　　教练员：

篮球社团活动方案 第十篇

　　一、指导思想：

　　为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的.主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

　　二、 组织机构：

　　1、组委会主任：

　　2、组委会副主任：

　　3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

　　三、活动目的：

　　进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的'积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。

　　四、活动时间：

　　20xx年xx月xx日至xx月底，每周二和四下午第七节课。

　　五、活动地点：

　　学校篮球场。

　　六、活动对象：

　　在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

　　七、比赛办法：

　　1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

　　2、比赛采用最新的篮球规则进行。

　　八、奖励办法：

　　1、每场比赛拿xx元作为奖励，胜者得xx元，负者得xx元。

　　2、每个年级设立最佳运动员称号。

　　3、集体设体育道德风尚奖。

　　九、说明。

　　1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

　　2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

　　3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

　　4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

　　十、对阵安排。

　　1、七1VS七2。

　　2、八1VS八2。

　　3、九1VS九2。

　　4、八联队VS九联队。

　　未尽事宜、另行通知。

篮球社团活动方案 第十一篇

　　一、活动目的

　　为了构建健康、礼貌的企业文化氛围，丰富员工的`业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的`企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

　　二、活动主题

　　xx集团20xx年第xx届秋季篮球赛。

　　三、活动宗旨

　　增进各部门之间的交流，增强团体荣誉感及凝聚力。

　　四、活动时间

　　暂定20xx年x月xx日（星期xx）～xx月xx日（星期xx）。

　　五、活动地点

　　xx篮球场。

　　六、活动方案

　　（一）篮球比赛组织方案

　　1、研究各子公司及部门的实际人数情景，拟在公司内部组成男子组6队。

　　2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

　　3、各队须于20xx年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xx负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效（xx月xx日以后入职人员无报名资格）。

　　4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

　　5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。

　　6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名，根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛（冠、亚军争夺），淘汰者争夺季军。

　　7、比赛规则

　　（1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。

　　（2）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。

　　（3）每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

　　（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟（暂停不计入比赛时间）。

　　（5）比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声为准，且替换动作须在20秒内完成。

　　（6）单个队员全场共有5次犯规机会，第6次犯规将被罚下场且不能再参加本场比赛；全队每节犯规累计达4次后，第5次犯规将由对方罚球，犯规以裁判的判罚为准（判罚参考国际篮球判罚标准）。

　　（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

　　8、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、2000元、1500元奖励并颁发锦旗。

　　（二）注意事项

　　1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

　　2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

　　3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4—15号不能随便乱取。

　　4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

　　5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

　　（三）比赛将于20xx年xx月xx日午时举行开幕式，于20xx年xx月xx日午时举行颁奖仪式。

　　（四）活动筹备组成员

　　1、筹备组组长：

　　2、筹备组副组长：

　　3、筹备组组员：

　　现场解说：

　　摄影：

　　电器设备：

　　安全保障：

　　后勤服务：

　　（五）具体比赛赛程，由人力资源部统一编制和通知。

　　（六）费用预算。

篮球社团活动方案 第十二篇

　　一、指导思想：

　　1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

　　2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。

　　3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。

　　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　　二、活动内容：

　　1、养成的练习：

　　(1)集体感与荣誉感的练习。

　　(2)纪律教育与养成练习。

　　(3)安全教育与爱护器材教育。

　　2、技术战术练习：

　　(1)各种运球练习。

　　(2)各种传球练习。

　　(3)各种投篮练习。

　　(4)综合练习与各种技术战术练习。

　　3、速度、灵敏练习：

　　(1)各种提高体能练习。

　　(2)各种身体基本活动能力培养。

　　4、理论学习

　　(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。

　　(2)学习篮球运动的规则要求。

　　三、目标达成：

　　掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的.习惯与意识。

　　四、活动要求：

　　1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

　　2、练习必须常年系统的身体系统为主。

　　3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。

　　五、活动对象与时间

　　1、活动对象：见篮球社团成员名单。

　　2、活动时间：每周二、四下午第3节。

　　注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。

篮球社团活动方案 第十三篇

　　一、活动目的

　　(1)响应校团委的号召，推进阳光体育运动，鼓励同学们强身健体;

　　(2)号召同学们团结合作，增强班级凝聚力。

　　二、活动时间和地点

　　(1)活动时间：4月25日，5月5~9日;

　　(2)活动地点：两块篮球场(届时会提前通知)。

　　三、比赛安排

　　各班在4月15日23:59前将参赛名单发至年级公邮。

　　四、活动形式

　　(1)活动单位：大一1，2，3，4班，xx级预科;

　　(2)活动人数：班长(或确定的`负责人)带队，每队12人，8男4女。

　　五、活动规则策划

　　(1)赛制：6队分A，B两组(班长抽签)打循环赛，胜2分负1分，积分为各组第一名者晋级决赛(积分相同比净胜分，净胜分相同比得分);决赛为单赛制;

　　(2)比赛时间规定：

　　A、全场比赛时间：循环赛为20min-2，决赛为10min-4，半场休息5min;

　　B、计时办法：罚球、换人不停表，暂停(每队限2次以内)停表，时间1min;

　　C、加时赛：时间3min，首次加时前休息2min;

　　(3)上场队员：3男2女;

　　(4)计分办法：男生得分同一般比赛，女生得分算双倍;

　　(5)犯规：男生4犯离场，女生6犯离场;全队每节4犯加罚。

　　(6)附加说明

　　A、各队推荐裁判、计时员和记分员各1名(鼓励自愿报名，届时会有培训)，每场需要裁判、计时员和记分员各2名，当场裁判、计时员和记分员不得参加比赛;

　　B、各队选择教练1名，其余人等不能干扰教练的指挥及换人决定，教练允许参加比赛;

　　C、在双方自愿的情况下，每队可拥有外援1名(化院的，年级不限)，本队外援不得再代表别的'队参加比赛;

　　D、趣味投篮比赛：为扩大活动的参与度，特在每场比赛间隙及比赛结束后举行趣味投篮比赛。规则如下：

　　a.当场比赛的2支队伍所在的班级各派10男5女参加(鼓励全民参与，但当场比赛队员可以参加)，每人投3球;

　　b.计分办法：与比赛分开计分并另行评奖。

　　在罚球线上投进：男生算1分，女生算2分;

　　在三分线上投进：男生算3分，女生算6分。

　　六、活动需要资源及预算

　　(1)需要资源：

　　篮球若干，秒表4个，口哨4个，记分牌2个，瓶装水若干;

　　奖品：第一名为篮球一个;

　　每位参与者均有小礼品。

　　(2)预算：(确定奖品类型数量后才能确定)。

篮球社团活动方案 第十四篇

　　目的意义：

　　为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。

　　本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。

　　活动对象：

　　我校六年级、七年级、八年级、九年级的学生。

　　活动时间：

　　周二、周三、周四课外活动时间，利用体育课及体育煅课时间。

　　活动内容：

　　投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

　　传 球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

　　运 球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

　　持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

　　综合素质：徒手队员的.攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

　　身体素质：助跑摸高、变距折返跑

　　篮球社团活动安排：

　　全面训练阶段

　　1.全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

　　2.学习、改进、提高基本技术。

　　3.学习篮球的基本知识

　　4.培养作风和意识。

　　身体：技术：战术为4：5：1

　　专项训练阶段

　　1.强化专项素质为主，达到较高水平。

　　2.熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

　　① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

　　② 防守选位和移动

　　③ 强化技术在对抗中的应用。

　　④ 位置技术和意识。

　　⑤ 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

　　身体：技术：战术为3：4：3

　　时间安排：

　　课时为30—40分钟，每周3次；

　　1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。

　　2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。

　　方法手段

　　形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。

篮球社团活动方案 第十五篇

　　为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的.身体素质，全面推进素质教育和阳光体育运动，增进教师之间的交流，决定举行教师篮球友谊比赛，活动安排如下:

　　一、比赛日期与地点

　　1、时间：20xx年4月29日星期五下午14：00正式开始。

　　2、地点：比赛地点在八达堂上中心学校篮球场。

　　二、活动方式

　　1、将八达片区教师及堂上片区教师分为女子组和男子组，领队兼教练各组自选。

　　2、根据本校特点将女子组分为A、B、两队，男子组分为A、B两队（每队10名队员，队员安排详见比赛分组安排表）。

　　3、当天没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的`球队呐喊加油。

　　三、比赛方法

　　比赛分四节各12分钟，得分高者为胜队。

　　四、比赛规则

　　1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

　　2、比赛采用四节制，每节的比赛时间为十二分钟，两次暂停，中场休息五分钟。

　　五、活动组织

　　1、组织部门：校工会。

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　2、比赛裁判：由体育教研组指派教师。

　　六、比赛注意事项

　　1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。

　　2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

　　赛后，在学校食堂用餐，时间待定。

篮球社团活动方案 第十六篇

　　一、活动目的

　　按照学校庆“六一”竹文化体艺节活动总方案要求，篮球社团将开展团内展示活动。我希望通过此次汇报展示，让我团学生得到全面锻炼，提升自信、激发篮球运动的`热情；让全队员能更加团结一致，懂的合作的重要性；同时向全校展示我们社团本学期的学习成果，让更多学生了解我们社团、了解篮球，爱上篮球、爱上运动。

　　二、活动主题：

　　我行我秀

　　三、活动形式：

　　社团全员篮球操

　　四、活动时间：

　　20xx年5月31日下午

　　五、活动地点：

　　学校二号篮球场

　　六、活动流程

　　1、学生有序围场观看

　　2、开始演出

　　3、颁发奖状

　　4、合影留念

　　5、总结讲话

　　6、有序离场

　　七、人员分工安排

　　音乐播放：

　　纪律维持及摄影：

　　全程摄像：

　　奖状准备：

　　八、物品需求:

　　18份奖状

篮球社团活动方案 第十七篇

　　为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。

　　活动主题：

　　沧州国兴职业技术学校篮球赛

　　活动对象：

　　沧州国兴职业技术学校全体学生

　　活动时间：

　　待定

　　活动地点：

　　校内篮球场

　　比赛安排：

　　1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

　　2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

　　3、每队上场人数为5人，换人不限次数。

　　比赛纪律：

　　1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

　　2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

　　3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的'队伍必须统一服装。

　　4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。

　　5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者（两次）将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。

　　6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。

　　比赛规则：

　　1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

　　2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

　　3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

　　4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。