跳绳比赛活动方案(最新18篇)
2024-10-18 21:46:01 1级文库
跳绳比赛活动方案
为了确保工作或事情能有条不紊地开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案具有可操作性和可行性的特点。方案应该怎么制定才好呢?下面是小编为大家整理的跳绳比赛活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。
跳绳比赛活动方案 第一篇
一、比赛时间:
20xx年4月17日上午8:15
二、比赛场地:
崇德楼前
三、参赛范围:
三、四、五、六年级
四、比赛内容:
三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。
五、比赛规则:
1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。
2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。
3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)
4、团体组合花样。以花样的种数、花样的.难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。
六、奖励办法:
个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。
集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。
七、活动组委会及裁判组
组长:xxxx
副组长:xxxx
裁判员:xxxx
计分:xx
摄像:xx
画线:xx
证书填写:xx
请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。
xx实验小学20xx年4月14日
附:
三年级xx班评分表
动作完成(2.5)
动作熟练(2.5)
动作整齐(2.5)
动作规范(2.5)
总分
xx年级xx班组合花样评分表
动作完成(2.5)
花样数量(2.5)
动作难度(2.5)
动作优美(2.5)
总分
跳绳比赛活动方案 第二篇
一、活动意义:
为了普及学校体育运动,丰富校园文化,增强学生体质;提高运动技术能力,增进学生运动兴趣;增强班级凝聚力,特举办xx年万杰朝阳小学部跳绳比赛。
二、竞赛时间:
10月19日—10月23日
三、竞赛地点:
教学楼前操场
四、竞赛内容:
(一)、一分钟短绳:一至五年级各班全体同学参加比赛。
(二)、集体三分钟分钟长绳:一至五年级各班全体参加。
五、竞赛规则:
(一)、一分钟短绳:
1、方法:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
2、限时一分钟,中断可继续,一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
3、全班所有学生成绩相加取平均值为本班的最后成绩。
(二)、五分钟长绳:
各班班主任与副班主任两个人甩绳,剩余同学全部排队依次参与比赛,一个同学跳过记一次成功,以五分钟内跳出的总次数作为该班成绩。
六、竞赛奖项:
单人奖:各年级一分钟短绳前三名分别为一、二、三等奖。
优胜奖:各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加,完成个数最多班级获得优胜奖。
优秀奖:各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加,完成个数第二的班级获得优秀奖。
机动奖项:根据比赛的.实际情况,由学部校长指定!
七、赛裁判安排:
裁判长:
副裁判长:
计算成绩:
一分钟短绳计数老师(10名):参赛年级正负班主任老师以外的老师选调担任。
三分钟长绳计数老师:
平均成绩计算:
写奖状:
计时员:
颁奖人:
跳绳比赛活动方案 第三篇
一、目的
跳绳一项简单、方便、易学、易行、易于推广的体育运动51活动网。跳绳不仅可以锻炼身体,提高身体素质,而且可以增强心肺功能,提高协调能力和反应能力,对的身心发展着重要的义。本次小学生跳绳活动在通过比赛的形式,激发小学生的运动热情,提高他们的水平,增强他们的体质素质,培养他们的团队协作能力和竞争识。
二、活动时间和地点
时间:每年的4月份(天气适宜的时候)
地点:学校操场
三、活动对象
小学一年级六年级的'学生
四、活动内容
1.比赛项目
(1)单人跳绳:分为速度跳绳、长时间跳绳、双脚交叉跳绳、单脚跳绳、交叉跳绳等多项目。
(2)双人跳绳:分为两人同时跳、两人交替跳、两人同向跳、两人反向跳等多项目。
(3)团体跳绳:分为多人同时跳、多人交替跳、多人同向跳、多人反向跳等多项目。
2.比赛规则
(1)比赛时间:每项目的比赛时间为1分钟51活动
(2)比赛分数:根据跳绳的次数、难度和技术动作的优美程度给予评分。
(3)比赛判定:由裁判员进行判定,裁判员的评分为最终成绩。
(4)比赛奖励:根据比赛成绩给予不同的奖励,例如奖、奖杯、奖金等。
五、活动准备
1.场地准备
(1)清理操场,确保场地平整、干净。
(2)设置比赛场地和观众席。
(3)准备音响设备和播放器5.1.活.动.网。
2.物准备
(1)跳绳器材:准备足够数量的跳绳,确保每参赛选手都跳绳器材。
(2)比赛用具:准备计时器、裁判员评分表、比赛用纸等。
(3)奖励物品:准备奖、奖杯、奖金等奖励物品。
3.人员准备
(1)组织者:负责活动的策划、组织和实施。
(2)裁判员:负责比赛的评分和判定。
(3)工作人员:负责现场秩序维护、器材管理、比赛记录等工作。
(4)参赛选手:小学一年级六年级的学生。
六、活动流程
1.开场仪式
(1)主持人介绍活动的目的、义和比赛规则。
(2)播放国歌。
(3)领导致辞。
2.比赛环
(1)单人跳绳比赛。
(2)双人跳绳比赛51活动
(3)团体跳绳比赛。
3.颁奖仪式
(1)颁发奖、奖杯、奖金等奖励物品。
(2)拍照留念。
4.闭幕仪式
(1)主持人总结比赛情况,感谢各位参赛选手和观众的支持。
(2)播放体育精神宣传片。
(3)活动结束。
七、活动效果
本次小学生跳绳比赛活动将会效提高小学生的跳绳技能和身体素质,同时也能够增强他们的团队协作能力和竞争识,激发他们的运动热情,促进他们的身心健康发展。此外,本次活动还助于推广跳绳运动,提高广大师生的运动识和体育文化素养,为学校的体育教育工作做出积极的贡献。
跳绳比赛活动方案 第四篇
一、活动目的:
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了第102个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。
二、活动时间:
20xx年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点:
学校操场
四、活动对象:
全体教师
五、活动安排:
项目:
A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的'次数累加)
B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)
3、各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:
裁判员:
摄影:
场地器材:
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵:
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)
貂蝉队(低年级语文组)
昭君队(数学组)
玉环队(综合组)
七、天王组合展风采:
略
八、奖品:
程占军
跳绳比赛活动方案 第五篇
一、比赛目的:
推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
二、比赛时间:
20xx年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点:
学校篮球场
四、比赛内容:(跳绳方法附页)
1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。
2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。
五、比赛人数:
每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
六、比赛规则:
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置:
1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。
2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。
八、活动领导小组,裁判、工作人员安排
组 长:
成 员:
裁判长:
裁判员:
计时员:
计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员:
统计员:
宣告:
学生纪律监督员:
摄影、摄像负责:
九、活动器材:
跳绳各班可以自备。
十、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的'过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
跳绳比赛活动方案 第六篇
为丰富职工的业余文体生活,增进友谊,增强职工的集体荣誉感,增强全体职工的凝聚力,塑造职工顽强拼博的'精神,举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:
一、参赛单位:
榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂
二、比赛组织:
1、竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长:
成员:
2、承办单位:动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间:
xx年1月19日下午14:30
五、比赛地点:
公司办公楼前
六、比赛内容:
单人跳绳、多人跳绳
七、比赛规则:
1、单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则:比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录,核对队员人数,三次点名不到的视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场,维持赛场秩序。
九、报名要求:
1、本次比赛自愿参加,以分厂、站为单位统一报名,各单位可先行组织预选,每个单位参加资格赛选手名额为4名,男女不限,参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选,名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产,主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名,个人参赛,各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织,展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
十、奖励方法:比赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。团体奖前三名。
附件:跳绳比赛报名表
榆钢公司工会
榆钢公司团委
榆钢公司动力团支部
跳绳比赛活动方案 第七篇
为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:
一、比赛时间:
20xx年10月底(具体比赛时间待定)
二、比赛地点:
学校北区操场
三、比赛项目:
单人跳绳
四、竞赛规则:
1、单人比赛,限时1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。
2、参赛人员到各年级组组长处报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。
4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。
5、参赛人员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。
6、比赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担任,其他裁判由未报名人员担任(具体人员待定)。参赛人员要服从指挥和尊重裁判,裁判人员要公正、公平裁判。
五、注意事项:
1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身准备,确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,依次比赛。
3、没有报名参赛的'老师均要到操场观看比赛,加油助威。
六、奖励办法:
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。
跳绳比赛活动方案 第八篇
一、活动目的:
在20xx年新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况
二、比赛时间:
20xx年元旦左右,具体时间另行通知
三、比赛地点:
学校塑胶操场
四、参加对象:
全校班级
五、比赛内容:
一、二年级:跳短绳
三、四年级:花样跳绳组合
五、六年级:跳长绳
活动一:一、二年级:跳短绳
1、参赛方式:
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则:
比赛时间:1分钟
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕
活动二:三、四年级:花样跳绳组合
1、参赛方式:
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则:
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。
注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的`方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。
活动三:五、六年级:跳长绳
1、参赛方式:
五、六年级各班选24名同学进行比赛
2、竞赛方法与规则:
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数
注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
跳绳比赛活动方案 第九篇
一、比赛时间:
20xx年3月第4周,具体待定
二、比赛地点:
学校操场
三、比赛分组:
七年级组、八年级组、九年级组
四、竞赛项目:
单人一分钟单摇跳绳
单人一分钟双摇跳绳)
五、参加办法:
1、参赛运动员必须是本校在校学生。
2、单人单摇男女各3人
单人双摇男女各2人
六、竞赛办法:(跳绳自带)
1、单人单摇跳绳:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下,沿身体额状轴旋转360度为一周,双脚齐跳齐落,计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟,以所跳个数多者为胜。
2、单人双摇跳绳:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下,沿身体额状轴旋转720度为一周,双脚齐跳齐落,计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟,以所跳个数多者为胜。
七、录取名次与奖励:
1、成绩按试跳的成绩排列名次,次数多者,名次列前;如遇成绩相等,则抽签决定名次。
2、各年级男女单人单摇、双摇取前六名,发给奖状、积分卡。
八、报名:
各班将报名表于20xx年3月4日前报政教处,联系电话,邮箱xx,报名表纸质材料一份,并发送邮箱。
九、裁判员:
裁判长副裁判长
裁判员xxxx
计时员
计数员:由裁判员和学生担任
记录员
摄影负责
跳绳比赛活动方案 第十篇
为了全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”的精神,本校在举办“体育节”和“田径运动会”的`基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,增强学生体质健康,活跃校园文体氛围,特地举行20xx鹿城区江临中学跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:
(一)比赛时间:
20xx年12月21日星期二下午班会课
(二)比赛地点:
本校教学楼前水泥路
(三)比赛项目:
1、个人项目:1分钟跳绳、3分钟跳绳;
2、集体项目:8字跳绳(3分钟);
(四)报名人数:
个人项目单项报男女各5人;集体项目男女混合跳各班男女各报5人;
(五)报名时间、方法:
于20xx年12月16日星期四前上报政教处;
(六)比赛方法:
在同一时间内,以跳过次数多者为胜。集体跳绳10人全部要跳,一人次通过计一次,如多人次同时通过也只计一次。
(七)裁判安排:
1、仲裁委员会:xxxx
2、发令、计时裁判:xxxx
3、计数裁判:
七(1)xx(主裁判)学生一名七(2)xx(主裁判)学生一名
七(3)xx(主裁判)学生一名八(1)xx(主裁判)学生一名
八(2)xx(主裁判)学生一名八(3)xx(主裁判)学生一名
九(1)xx(主裁判)学生一名九(2)xx(主裁判)学生一名
九(3)xx(主裁判)学生一名
(八)、评奖办法:
1、个人项目设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名;
2、集体项目取前五名。
江临中学政教处
20xx鹿城区江临中学跳绳比赛报名表
班级领队、教练报名时间
项目 姓名(性别)
1分钟跳绳
3分钟跳绳
成绩(次数)
名次
跳绳比赛活动方案 第十一篇
一、竞赛目的
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间
20xx年4月9日上午
三、竞赛地点、组织形式
汉宾公园广场
四、报名时间及方式
以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各2人参与比赛(备注:跳绳自备)
五、竞赛内容
单人双脚跳
六、竞赛规则:
以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。
七、评奖:
1、1—2年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
2、3—4年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
3、5—6年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
八、竞赛领导小组
组长:
副组长:
成员:各班班主任
九、竞赛裁判安排
裁判员:
计时、信号:
计数员:
统计:
调度人员:
图像采集:
跳绳比赛活动方案 第十二篇
一、活动目的:
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的.兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
二、活动口号:
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间:
第十一周
四、活动地点:
学校操场(如遇雨天改在礼堂)
五、参赛人员:
1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。
六、裁判安排:
裁判员:夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部
七、比赛规则
1、个人速度跳:
参加对象:1-5年级
比赛时间:一分钟
比赛规则:
一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
2、团体速度跳:
参加对象:3-5年级。
比赛时间:一分钟。
比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。
3、集体跳长绳
参加对象:3-5年级
比赛时间:五分钟
比赛人数:全班学生
比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。
八、其他有关事项:
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。
5、未尽事宜,另行通知。
跳绳比赛活动方案 第十三篇
一、竞赛目的
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间
20xx年10月13日下午
三、竞赛地点、组织形式
学校操场
四、报名时间及方式
以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各5人参与比赛
(备注:跳绳自备)
五、竞赛内容
单人跳绳
六、竞赛规则:
1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。
2、按参赛人员单位时间内次数相加总和计入班级成绩。
七、评奖:
1、1-3年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名
2、4年级分别取一个第一名;一个第二名;一个第三名。
3、5-6年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名。
八、竞赛领导小组
组长:
副组长:
成员:各班正副班主任
九、竞赛裁判安排
裁判员:
计时、信号:
计数裁判:
统计:
调度人员:
跳绳比赛活动方案 第十四篇
活动目的:
动员学生积极参加体育锻炼,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展跳绳活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
活动时间:
5月31日
活动对象:
全体师生
比赛规程和评比办法:
一、绳子的要求
各班自备集体跳长绳(6米以上)1根,个人自由跳绳1根。
二、动作的规定和规则
(一)一分钟个人跳。每队出一人自由跳。
(二)二分钟花样跳。饭跳翻花和双人跳,两分钟为限。
(三)五分钟集体跳 每个动作加一份
(1)规则:
(a)每个班级各项参加比赛的跳绳人不得少于6人或多于10人,比赛前裁判员应认真检查人数。比赛中运动员因故(如受伤)不能参加比赛可退场。本队仍可进行比赛,但不能增加运动员(跳绳受伤者可换作摇绳人)。
(b)在比赛前裁判小组长要认真检查每队使用的绳子的长度,在长绳靠边两端部位应有明显标志(可帖有胶带)摇绳人的`手必须握在标志的后面摇绳。比赛中摇绳人缩短绳子实际使用的长度,应判犯规,裁判员应注意随时检查。
跳绳比赛活动方案 第十五篇
一、活动目的
为全面贯彻落实学校体育工作计划,有效地提高学生身体素质和运动参与性,以缓解学生期末复习所带来的'压力,丰富学生的体育文化生活,普及学生跳短绳运动技能,并带动学校的体育运动氛围。同时以饱满的热情迎接20xx鼠年新春。
二、活动主题:
“绳”采飞“羊”
三、活动时间:
暂定第18周~第19周(比赛周在星期一到星期四第
八节课按各个年级轮流参赛(从高到低),以通知为主)。
四、活动场地:
视天气而定(晴天在室外,雨天在室内)。
五、参加对象:
全校学生。
六、比赛项目:
一分钟跳短绳(个人赛、团体赛)。
七、参赛办法
个人赛:一到六年级全体学生。
团体赛:各个班级所有的学生都参加,特殊身体条件不允许的学 生,班主任应提前向组委会提出免赛申请,该学生可不做参赛队员。
八、竞赛办法
1、比赛分为一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组、六年级组。
2、比赛规则:双脚并脚跳 时间:计时一分钟(一次计时,无初赛复赛)。
3、个人赛:根据学生个人在一分钟内跳短绳的个数决定名次。
4、团体赛:根据每班参加学生在一分钟内跳短绳的总数然后除以人数,取平均数排定名次。例如:A班45人参赛,总数为4500个,平均数为100,B班48人参赛,总数也为4500,平均数为93.75。则A班获胜。
九、评奖规则
1、本次比赛设有特等奖、一等奖、二等奖、三等奖。
2、个人赛
一年级组:特等奖5名、一等奖10名、二等奖20名、三等奖25名。
二年级组:特等奖5名、一等奖10名、二等奖20名、三等奖25名。
三年级组:特等奖4名、一等奖10名、二等奖16名、三等奖20名。
四年级组:特等奖4名、一等奖6名、二等奖8名、三等奖12名。
五年级组:特等奖2名、一等奖4名、二等奖6名、三等奖10名。
六年级组:特等奖1名、一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名。
3、团体赛:一、二年级各取前5名 三年级组取前3名。
四年级组取前2名 五、六年级组取前1名。
跳绳比赛活动方案 第十六篇
一、竞赛目的
为了增强学生体质,提高学生运动兴趣,检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展,形成全员参与体育锻炼的`良好风气,特举办本次跳绳比赛。
二、比赛时间:
xx年4月26日
三、比赛场地:
学校广场
四、参加人员:
一年级全体学生
五、比赛规则:
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内,以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
六、计分办法:
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩,他们的平均成绩为该班最后成绩。
七、奖项设置:
1、集体奖:根据团体总分,评出一等奖4名,二等奖4名。
2、跳绳小能手:各年级奖励男、女前十名。
八、注意事项:
1、如有学生特殊情况不能参加比赛,提前向教导处请假,以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的,该生成绩为0)
2、比赛时,每班要按照十人一组(男女生分开)站好队,依次参加比赛。
九、工作人员安排:
裁判员:
计时员:
计数员:一年级全体数学老师。
统计员:
跳绳比赛活动方案 第十七篇
初中学校跳绳比赛活动方案是为了丰富学生的课余生活、发展他们的体育特长和增进校内同学之间的友谊而设计的。下面,就本次活动的具体方案进行详细介绍。
一、比赛的性质
此次比赛是一项团体活动,旨在增强学生的'集体合作精神、强化团队意识,提高学生的身体素质和协调能力。比赛分初中三个年级,每个年级可以派出多支代表队参加比赛。比赛设置多个小组,每个小组10名选手进行比拼。
二、比赛的形式
(一)比赛规则
比赛中,选手在规定的时间内,用跳绳绕过身体、单脚跳、双人跳、音乐配合跳、大绳子等多种方式来展现出自己的跳绳实力。评分机制以跳绳音乐节奏、难易程度、跳绳动作运用的流畅性、技巧性和个人风格为主要评分标准。
(二)比赛流程
1.小组双循环淘汰制。
2.预选赛、复赛、半决赛、决赛按照周期顺序依次进行,每局竞技时间为3分钟。
3.比赛过程中,根据比分大小以及时间安排选手间的间隔,保证比赛的顺畅性和展现度。
三、比赛要求
(一)组队报名
可自行组队或由老师组队,每队10人,可报名多个队伍。
(二)培训
对比赛选手进行技术培训,核心是掌握基本跳跃动作并进行合理规划训练。
(三)比赛筹备
由校方安排裁判、计分员以及场地、设备。
四、比赛时间
可在学期中的体育节、文化节等课余时间进行。考虑到选手自身体能以及比赛经验等因素,比赛时间需要在学年初确定,并通知到所有参赛队。
五、比赛奖励
(一)个人奖项
设最佳技术特等奖、最佳身体素质奖、最佳表现奖等个人奖项。根据实际情况,校方可以加设其他奖项。
(二)团体奖项
设最佳团体特等奖、最佳组织奖、最佳体育素质奖等团体奖项。根据实际情况,校方可以加设其他奖项。
(三)其他奖励
增加简单实用的小奖品,如纪念品、文具和糖果等,以及比赛上表现突出的选手,还可以根据各个年级和比赛补充加设奖项。
六、活动评估
比赛结束后,需要通过评估活动的整体效果,进行成果评估和梳理,得到好的结果作为今后有更好的改进和发展。同时,也要树立不断深入的体育文化模式,进一步发展学生的团队合作精神和个人素质,让每个年级更好地参与此项活动。
跳绳比赛活动方案 第十八篇
为贯彻《全民健身计划纲要》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,抓住冬季锻炼的'大好时机,在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮,不断增强学生体质特别是耐力,丰富学生课余体育活动和寒假生活,根据苏教体卫艺的通知精神,今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”,并在广泛开展的基础上,举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。
一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动,丰富学生冬季体锻内容。
1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习,并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。
2、提倡人人参加冬锻,人人有绳有毽。通过“冬锻”,达到人人耐久有提高,人人都会跳绳,踢毽子。
3、“冬锻”活动要把安全放在首位,对体弱多病的学生,特别是患有心脏病等到疾病的学生,不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生,也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。
二、在各班广泛开展活动的基础上,选拔组成班级代表队,参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。(班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织)
冬季跳绳、踢毽子比赛规程
一、比赛时间、地点:
初定于20xx年12月14日——16日之间,具体比赛时间段待定,进行分年级段比赛。
地点:跳绳、踢毽安排在(3)号楼前的场地上;长绳安排在大操场。
二、比赛项目、办法:
1、跳短绳
一~三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为单跳(并脚跳或单脚交换跳)。
四~六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为双摇跳。
在规定时间内,如失误可继续跳,按累积数排列名次。成绩相等,名次并列。
2、踢毽子
各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,一、二、三年级采用单脚内侧踢,左右脚不论;四、五、六年级用左右脚内侧交替踢(盘踢),可任意一脚先踢。比赛开始后,毽落地为一次失败,但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误(不计数),按左右脚各踢一次毽算一次成功,依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。
3、三分钟“8”字形跳长绳
比赛运动员每组12名(其中2名为摇绳手);比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳,不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误,不计成绩,比赛中途不换人,但可换摇手;2名摇手之间的站位间距为3米(踩线为犯规,取消比赛成绩);在规定时间内按累计成绩排列名次,成绩相等者名次并列。
4、三分钟“8”字形跳长绳,参赛班级二、三、四、五、六年级。
三、组队和运动员报名参赛资格:
1、全校以班级为单位组队参赛,各班可报人数规定:
跳短绳男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳长绳男女各12人。
2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。
3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。
四、录取、奖励名次:
团体总分:各年级取前三名,发给奖状。
长绳:各年级取前三名,发给奖状。
个人名次:各项目取前八名,发给奖状。
五、比赛器材规定标准:
1、比赛时所用绳、毽子自带(短绳中间有橡胶皮,不能断裂)。
2、长绳自备。
3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。(绳:6-260无柄短绳;毽:XJ-206型普通鸡毛毽)比赛所需器材学校提供。
跳绳比赛活动方案(最新18篇)
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