健步走活动方案（通用15篇）

健步走活动方案

　　为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的健步走活动方案，希望对大家有所帮助。

健步走活动方案 第一篇

　　为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

　　二、工作思路

　　围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年xx省第十三届运动会在xx召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

　　三、活动时间

　　时间：20xx年4月—9月

　　四、活动内容

　　时间 活 动 内 容 负责单位

　　4月

　　1.奥运会倒计时一百

　　天万人健步走活动 市体育局

　　2.武术交流展示大会 武术协会

　　5月

　　1.组织腰鼓、军乐团活动 腰鼓协会、军乐团协会

　　2.举办健美展示大会 健美协会

　　3.少年围棋升段赛 围棋协会

　　4.象棋擂台赛 象棋协会

　　5.围绕残奥会进行宣传活动 市残联

　　6月

　　1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动 市体育局、610办

　　2.太极拳展示大会 太极拳协会

　　3.排球锦标赛 排球协会

　　7月

　　体育舞蹈展示大会 体育舞蹈协会

　　8月

　　1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动 市体育局等单位

　　2.趣味游泳比赛 冬泳协会

　　9月

　　1.举办全市羽毛球赛 市体育局、羽毛球协会

　　2.和谐社区篮球赛 篮球协会

　　五、活动要求

　　1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　　2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的

　　实际，开展形式多样、丰富多彩的.群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　　3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

　　鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天

　　万人健步走活动工作方案

　　为唱响“全民健身与奥运同行”的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于20xx年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市“迎奥运、备省运”迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县(市、区)对照本方案时间自定方案。

　　一、活动时间、集合地点、健步走线路

　　1.活动时间：20xx年4月30日上午8：30

　　2.集合地点：东湖张拉膜广场

　　3.健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)

　　二、组织机构

　　总 指 挥：史 可 市政府副市长

　　副总指挥：杨金荣 军分区政治部主任

　　吴步高 市老年体协主席

　　徐兴远 市政府办公室副主任

　　朱海群 市委宣传部副部长

　　熊春金 市体育局局长

　　徐 慧 市直机关工委书记

　　张方林 市教育局局长

　　苗天林 市总工会副主席

　　杨勇玉 市公安局副局长

　　江金街 市卫生局局长

　　黄如象 贵溪市政府副市长

　　桂丽萍 余江县政府副县长

　　刘育虹 月湖区政府副区长

健步走活动方案 第二篇

　　一、 活动背景

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　　二、 活动可行性分析

　　健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

　　三、 活动目的

　　为了更好的.宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　　四、 活动主题：（待定）

　　五、 活动地点：奥林匹克森林公园

　　奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　　开放时间：6：00—20：00

　　门票价格：免费

　　交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

　　位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里 宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形

　　步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

　　六、 参与人数：

　　（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

　　七、 活动现场人员安排：

　　1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

　　2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　　3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　　八、 活动时间及流程

　　1.活动时间：20xx年10月17日/18日

　　2.活动流程：

　　3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

　　九、 活动规则及奖励

　　1.活动规则

　　（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。

　　（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

　　2.奖励办法

　　（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

　　（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

　　（三）奖品设置：

　　十、 经费预算

　　十一、应急注意事项

健步走活动方案 第三篇

　　为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外，亲近自然，愉悦身心，养成文明、健康生活习惯，提高健康水平，营造健康生活快乐工作的良好氛围，在20xx年新年到来之际，院工会拟举办以“健康生活，快乐工作”为主题的20xx年“庆元旦，迎新年”健步走暨环保公益行活动。现将有关事项通知如下。

　　一、活动目的

　　1.愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质；营造全民健身的良好氛围。

　　2.倡导文明、健康、绿色、环保的生活方式。

　　3.强化集体凝聚力、向心力，营造温馨团队，构建和谐校园。

　　二、活动安排

　　（一）参加人员：身体健康的'院工会会员均可参加。(因公请假的提前报工会)

　　（二）活动时间、地点、线路：

　　1.时间：12月30日下午3:00--4:30。

　　2.地点：起点学院风雨操场，终点芙蓉公园文化广场。

　　3.线路：从学院风雨操场→学院北大门左转→金丹路→左转上高泗路（幼专大门西侧打卡领路条）→直走穿过桃花源大桥→进芙蓉公园门口（签到）→芙蓉公园文化广场（终点）合影留念→沿大桥辅路返回→学院东大门。

　　三、活动要求

　　1.请各分会按要求认真组织好本分会会员参加活动，无特殊情况不得请假。

　　2.每个分会推选3-6名会员为沿途交通引导员或环保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），着志愿者服装，由工会工作人员带领徒步进行沿途和芙蓉公园内捡拾垃圾、整理枯枝残叶，用身体力行感染身边的人保护环境，树立绿色环保、健康生活的理念。各分会于12月23日前报环保公益行志愿者名单到工会。

　　3.参加健步走暨环保公益行活动的人员2:40准时到学院风雨操场以分会为单位集合，各分会带上本分会会旗。（环保公益行志愿者到指定区签到并领取手套、垃圾袋、志愿者服装、礼券）。

　　下午3:00在旗手带领下准时出发。

　　4.到达终点芙蓉公园后签到，各分会主席集合本分会会员合影，工会组织环保公益行志愿者合影，照片发到学院工会工作群。

　　5.本次活动为集体徒步健身活动，参与者不得驾驶、乘坐、骑行交通工具。

　　四、注意事项

　　1.请全体参加人员穿适宜运动的服装、运动鞋，活动开始前做一些身体拉伸等预备活动，特别是脚踝和膝关节要活动开，避免受伤。

　　2.按时参加活动，注意保暖，用水自备。

　　3.本次活动旨在欣赏校园及周边美景、拥抱自然、锻炼身体、健康生活，重在参与，安全第一。

　　4.本次活动倡导文明、环保、绿色、健康，请不要乱丢烟头、垃圾等杂物。

　　5.活动结束后，各分会到学院领取活动纪念品。

健步走活动方案 第四篇

　　为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的.精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心情，健行健康

　　二、活动口号：

　　快乐运动，与你同行

　　三、活动时间：

　　试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 启动时间：20xx年12月1日

　　四、活动目的：

　　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　　五、参加人员：

　　滨投集团全体员工 （17人）

　　六、活动安排：

　　1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；

　　2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；

　　3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

　　4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

　　七、活动经费：

　　计步手环20个， 约1500元

　　宣传海报1个，制作费200元（包括展架）

　　每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

　　（奖品控制在500元/月）

　　八、具体事项

　　1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

　　2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。

　　银川滨河新区投资发展（集团）有限公司

综合部

　　20xx年11月12日

健步走活动方案 第五篇

　　“绿水青山就是金山银山”低碳出行你我同行，为响应国家保护环境、低碳出行的号召，倡导积极健康的工作、学习方式，河南林业职业职院工会联合交通银行老城支行共同举办端午节员工健步行活动，现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年6 月 9 日(本周六)上午7:40

　　二、参加人员

　　河南林业职业学院教职工和洛阳市交通银行老城支行员工均可报名参加。

　　三、活动地点：

　　起点：

　　中点：

　　终点：

　　四、活动流程

　　(一)上午7：40起点签到，领取手环。等候老师们到齐的时间，为提前来的老师们安排十分钟小游戏环节，活跃气氛；7：50由交行请来的专业健身教练，带领大家做热身运动以及平常锻炼前的热身准备。

　　(二)上午8点从起点准时出发，出发前全员合影留念。出发后按照洛浦公园步行线行走，中点设置签到台，签到后由交行工作人员指引到寻宝区，寻找问题纸条，纸条上的问题分为一、二、三等奖和幸运奖，寻找到问题纸条后，返回至终点处，找到交行工作人员回答纸条上的问题，回答正确可得到相对应的.奖励。

　　(三)最先到达终点的前十名获得健步行“健步达人奖”。

　　(四)由河南林业职业学院领导为健步行前十名的“健步达人奖”颁发礼品；交通银行老城支行行长为竞猜环节的一、二、三等奖颁发礼品。竞猜环节幸运奖在活动结束后，获奖老师统一到签到台领取。

　　五、活动要求

　　(一)活动限定人数，请提前电话报名或微信报名，联系电话：

　　xx学院：

　　xx支行：

　　(二)因为户外活动，为保证安全，参加健步行要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加，有旧疾(下肢)也不宜参加；凡在职教职工均可参加，但必须身体健康，有一定的耐力适合远足运动者；参加者衣着应宽松透气，鞋子为平底运动鞋，以舒适便于运动为宜。

　　(三)活动报名截止时间为6 月6日上午12:00前。

健步走活动方案 第六篇

　　为丰富机关干部职工的业余生活，推动全民健身运动，增强工会组织活力，县直机关工会决定举办庆云县委县直机关职工健步行活动。

　　一、时间：

　　xxx

　　二、地点：

　　xxxxx

　　三、主办单位：

　　庆云县委县直机关工会

　　四、活动要求：

　　1、以单位名义组织参加，与日之前将本单位联络员信息及参加活动人数报机关工委办公室。

　　2、参加人员必须均为具有完全民事行为能力的人员，身体健康，有符合参加健步行活动的.身体体质，不适宜参加该项目活动者不得参加。

　　五、活动流程：

　　活动仪式现场设在，要求xx点前到活动现场报道完毕，整理队伍，点健步行活动开始。

　　六、活动线路：

　　xx

　　七、注意事项：

　　1、参加活动人员要注意安全，听从现场工作人员的指挥，不要擅自离开活动路线。

　　2、为更好地展示我县县直机关干部职工的风采和素质，请所有参加活动人员自觉爱护环境和设施，禁止乱扔垃圾。

健步走活动方案 第七篇

　　一、活动主题

　　放飞心情，健行健康

　　二、活动口号

　　快乐运动，与你同行

　　三、活动时间

　　试行时间： 20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

　　启动时间：20xx年xx月xx日

　　四、活动目的

　　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　　五、参加人员

　　xx集团全体员工

　　六、活动安排

　　1、全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。

　　2、每人每天的`综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。

　　3、每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

　　4、此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

　　七、活动经费

　　1、计步手环20个， 约1500元；

　　2、宣传海报1个，制作费200元；（包括展架）

　　3、每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。（奖品控制在500元/月）

　　八、具体事项

　　1、参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

　　2、每日健步走量力而行，不要逞强参与。

健步走活动方案 第八篇

　　一、活动时间与地点

　　1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，

　　28日14:50——17:00、17:00——19:30

　　2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈

　　3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅

　　二、参加办法

　　1、参加人员：全体教职员工

　　2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。三个签到点位置分别是：沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。

　　3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。

　　4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作，请教职员工选定四个时间段中的'一个完成本次活动，不得影响教学及本职工作。

　　三、注意事项

　　1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。

　　请穿宽松衣服和运动鞋，自备茶饮。

　　2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

　　四、奖励办法：

　　所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工，均给予一定的奖励。

　　五、本方案解释权属校工会。

健步走活动方案 第九篇

　　为全面贯彻落实以人为本的科学发展观，丰富公司员工文体生活,弘扬拼搏进取的企业精神，增强企业凝聚力，提升员工队伍身体素质，展现企业良好精神风貌，扩大企业社会影响力。拟组织一次健步行健身活动，具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　你我同行

　　二、活动口号：

　　三、活动时间：

　　20xx年12月30日。

　　四、活动目的：

　　通过健步行活动，增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。

　　五、活动组织机构：

　　(一)组织机构职责

　　1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作；

　　2、活动工作组：负责活动策划、协调工作；

　　3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作；

　　4、宣传策划组：负责活动宣传策划；

　　5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行；

　　6、后勤服务组：负责活动餐饮安排；

　　7、摄影摄像组：负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照；

　　8、医护、车辆组：负责活动车辆调度安排，医疗保障工作；

　　9、小组组长：负责本组人员的召集，组织本组选手参加活动中各项比赛；

　　10、信使：由共青团志愿者组成，负责活动项目的'编排和计划的落实执行，协助小组长组织员工进行活动。

　　(二)组织机构人员

　　1、活动总指挥：

　　2、活动工作组：

　　3、活动项目裁判：

　　4、宣传策划：

　　5、安全保障：

　　6、后勤服务：

　　7、摄影摄像：

　　8、医护、车辆：

　　9、小组组长：

　　10、信使：志愿者

　　六、参加人员：

　　全体员工

　　七、活动地点：

　　xx绿道。

　　八、活动安排

　　（一）时间及线路安排：

　　1、8：15，在大楼大门前集合，各小组长负责召集，志愿者负责协助，每小组排一队列；

　　2、8：25，各小组按车辆安排有序乘车，由信使在各车辆门口引导人员上车；

　　3、9：10，各小组到达后先在停车场傍的阶梯集合，拉横幅拍集体照，照相完毕各小组排成队列，等待进绿道健步行。

　　4、9：20—10：10，信使引路，沿绿道健步行，前往活动场地（xxx）。

　　5、10：20—12：00，活动及自由活动时间。

　　6、12：20—13：10，午餐。

　　7、13：15，各小组登车返回大楼，活动结束。

　　九、活动项目安排如下：

　　（一）活动项目

　　1、拨河

　　道具：特制四叉拨河绳一条

　　参赛人员：以小组为单位32人。

　　规则：

　　（1）每队以小组为单位32人，随机分为４小队，每小队8人。先进行小组赛，一局决胜负，选出最终胜出队。

　　（2）胜出队32人的４小队，再抽签分两组进行拨河，直至赛出冠军小队8人。

　　2、车轮滚滚接力挑战赛:

　　道具：汽车轮胎

　　参赛人员：每队5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）

　　规则：

　　（1）参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人推着汽车轮胎跑向标扦（15-20米）转跑推回到起点，第二人接着依次进行，以先完成的时间先后排名。

　　（2）轮胎倒地后须在原地将轮胎扶起后再继续进行比赛。

　　3、沙滩软式排球比赛:

　　道具：软式排球

　　参赛人员：每队6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）

　　规则：

　　（1）按正式排球比赛规则。

　　（2）活动组队方式

　　1、拔河比赛以同车为每一队，推荐32人参加，32人分4小队。

　　2、其他项目部室可以与部室间共同组队，中心则以中心为单位独立组队。每队限男生人数，不限女生人数，但总人数不能起。

　　3、每部室至少组１队；各中心至少组２队。

　　十、活动宣传：

　　1、每小组制作队旗一面，由旗手在前面高举；

　　2、悬挂活动主题横幅、活动口号横幅；

　　3、活动场地做场景宣传。

　　4、制作若干宣传彩旗，在沿途插放。

　　十一、活动安全预案

　　(一)安全隐患

　　1、交通安全；

　　2、趣味活动易发生扭伤、碰伤；

　　3、绿道可能存在有害植物，发生花粉过敏等；

　　4、个别员工喜欢单独探险活动导致发生意外，体力不支易致掉队；

　　5、路途中麻痹大意，财物易被外面闭杂人员偷盗；

　　6、其他意外。

　　(二)安全工作措施

　　1、各小组来回途中注意交通安全，不能私自离队，注意行动安全；

　　2、活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体活动，不要单独行动，禁止冒险；

　　3、各小组长在活动前后注意清点人数，防止掉队；

　　4、活动中发生意外或困难，要及时向组长报告，并及时告知工作小组作应急处理。

　　5、聘请医院医生跟随活动，发生意外时进行现场急救，严重的送医院医治。

　　十二、温馨提示：

　　1、趣味活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。

　　2、请保护好自己携带的相机和其他贵重物品。

　　3、活动中要注意防火，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。

　　4、穿运动鞋，统一衣服。

健步走活动方案 第十篇

　　集团工会20xx年健步走活动方案为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“xx”职工运动APP开展健步走活动。

　　一、活动时间

　　20xx年xx月xx日至x月x日。

　　二、活动人员

　　集团在职职工。

　　三、活动主题

　　以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

　　四、活动方式

　　活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。

　　五、线上竞赛安排

　　线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

　　线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：

　　虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。

　　（一）排名赛

　　职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

　　（二）日常任务赛

　　活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

　　（三）任务挑战赛

　　在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。

　　（四）里程碑挑战赛

　　根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。

　　（五）知识问答

　　知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。

　　六、竞赛规则

　　（一）个人竞赛规则

　　通过安装并登录“xx”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。

　　首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

　　（二）团队竞赛规则

　　以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。

　　七、表彰奖励

　　（一）团队奖励

　　根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。

　　（二）个人奖励

　　个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

　　八、活动服务支持

　　xx体育提供“xx”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

　　九、活动要求

　　1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。

　　2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的`主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。

　　3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。

　　4.各基层工会、分工会“xx”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。

　　5.“xx”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。

健步走活动方案 第十一篇

　　为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的`健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间、地点、线路

　　时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。

　　地点：东操场

　　线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。

　　二、活动要求

　　1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。

　　2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。

　　3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。

　　三、注意事项

　　1、参赛会员必须是身体健康者。

　　2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。

　　3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。

　　4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。

　　四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。

健步走活动方案 第十二篇

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

　　“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于x月x日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的'原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

健步走活动方案 第十三篇

　　为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

　　一、活动时间

　　20xx年xx月xx日（星期五）下午14：0至16：0

　　二、活动地点

　　xx师范学院

　　三、活动安排

　　（一）集合时间：20xx年xx月xx日（星期五）下午14：0准时。

　　（二）集合地点：xx师范学院田径场

　　（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案

　　四、奖项设置：

　　所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的'盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

　　五、活动要求

　　1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

　　2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

　　3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

　　六、报名时间

　　20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

　　七、温馨提示

　　1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

　　2、本次活动结束后，会有校车等候。

健步走活动方案 第十四篇

　　一、活动目的：

　　提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神

　　二、活动时间：

　　20xx年xx月xx日9点至11点(放在周末)

　　三、活动路线：

　　环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约1.5小时

　　四、活动对象：

　　全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)

　　五、活动概要：

　　1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)

　　2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

　　3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。

　　六、前期准备：

　　1、路线：路线考察在员分工;x月x日，联系安排车辆。

　　2、20xx年xx月xx日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

　　3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计x瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计x斤(根据市场情况而定)。

　　4、奖品：

　　寻宝奖品：

　　5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

　　七、活动具体流程：

　　1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。

　　2、徒步人员注意事项：

　　(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。

　　(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。

　　(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的.行为。

健步走活动方案 第十五篇

　　一、活动主题

　　放飞心情，健行健康

　　二、活动口号

　　快乐运动，与你同行

　　三、活动时间

　　试行时间： 20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

　　启动时间：20xx年xx月xx日

　　四、活动目的

　　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　　五、参加人员

　　xx集团全体员工

　　六、活动安排

　　1、全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。

　　2、每人每天的'综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。

　　3、每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

　　4、此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

　　七、活动经费

　　1、计步手环20个， 约1500元；

　　2、宣传海报1个，制作费200元；（包括展架）

　　3、每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。（奖品控制在500元/月）

　　八、具体事项

　　1、参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

　　2、每日健步走量力而行，不要逞强参与。