趣味运动会方案【推荐6篇】

为了确保工作或事情能高效地开展，往往需要预先制定好方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。方案的格式和要求是什么样的呢？读书破万卷，下笔如有神，本文是编辑醉清风给家人们收集整理的6篇趣味运动会的相关文章，仅供借鉴，希望能够帮助到大家。

趣味运动会方案【推荐6篇】 篇一

一、时间：

12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）

二、地点：学校室内乒乓室和操场

三、参加对象：社工1302

四、具体要求：

以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学

们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

五、流程安排：

1、就位准备与点到（10分钟）；

2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；

3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；

4、班长宣布比赛开始（30秒）；

5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3.5小时）。

六、比赛项目顺序：

男女跳绳比赛；趣味接力；羽毛球单打，乒乓球单打

1、花样跳绳

参加人员：以寝室为单位派3个参与！

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。（注意不能跳“双飞”）

时间安排：13:30-13：50 正跳比赛

14：00－14：20 倒跳比赛

道具：跳绳（提前向学校借）

现场仲裁（兼计时 手机）：赵敏 吴侃珩

2、趣味接力

（1）山路弯弯 （障碍接力）（14:30-15:00）

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的`障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。每个寝室派3位成员参与此小接力赛。触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

道具：凳子×4（提前向学校借）

现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。陆雪研

（2）我是乔丹 （弯道运球）（15:00-15:30）

参赛人员：所有人

比赛规则：参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑。持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利

道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）

现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗

3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）

方式单打：男男 女女 男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）

裁判：贺琳超 贺佳

4. 同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）

方式单打：男男 女女 男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）

裁判：王越芳 ，杜无忌

七．奖励方法

通过裁判讨论决定胜利者 奖品由班长颁发。

八．注意事项

1.参赛者务必提前到达活动场地签到，尽量不要让工作人员来催促

2.严格遵守各项游戏的比赛规则，尊重裁判的审判，配合工作 大家才能玩的开心！

最后，预祝趣味运动圆满成功！

趣味运动会方案【推荐6篇】 篇二

各位亲爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福！

活动地点：

x公园

参加对象：

全体教职工

活动时间：20xx.4.29

活动方式：

以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

活动项目：

1.转呼啦圈吹气球：

年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、合作运球接力：

年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

3、手足情深：

年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

4.心心相应：

年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

5.海底传月：

年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6.坐地起身：

年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

活动报名截止日期：

请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

活动提示：

1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。

2.穿运动休闲服。

趣味运动会方案【推荐6篇】 篇三

一、比赛时间：

20xx年12月17日

二、比赛地点：

三、主办单位：

四、承办单位：

五、参加单位及分组：

1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学；

2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的'各所小学及公办幼儿园；

3.初中组：各初中学校；

4.高中、直属单位组：各高中学校，直属单位。

六、比赛项目：

1.趣味投篮接力比赛；

2.跳绳、踢毽子接力比赛；

3.排球空中飞；

4.手足情深接力比赛；

5.消防接力比赛。

七、参加办法：

1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；

2.一名运动员限报参加两个项目的比赛；

3.消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；

4.消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。

八、运动员资格：

运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。

九、竞赛办法：

1.各项比赛均按各单项比赛规则执行；

2.比赛按比赛项目顺序进行；

3.道次由组委会编排或抽签决定。

十、录取名次：

1.各单项均录取前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；

2.参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；

3.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；

4.团体总分名次的统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的`累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。

十一、报名规定：

1.各单位需报领队、教练员各一名；

2.报名表一律按规定格式填写内容（打印），并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。

3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话xx，邮箱xx。

十二、本竞赛规程的解释权和修改权属龙湾区教育工会

趣味运动会方案【推荐6篇】 篇四

设计背景：

伴随着冬日里温暖的阳光，新年的钟声即将敲响，20xx年新年将如约而至。新年联欢活动是幼儿园亲子活动的重要活动，也是一个进行情感教育的`极好机会，通过一系列的活动，让孩子们在尽情享受活动带来的浓厚节日氛围，也让孩子们在系列活动中学会关心，体贴爸爸妈妈，并激发爱爸爸妈妈的情感。

核心教育价值——幸福、迎新、团圆、长大

大班：“春节年俗”、“十二生肖”、“欣赏年画”、“我们班一年的大事记”、“我的新年历”、“压岁钱怎么花” (重自主参与)

中班：“做灯笼”、“年年有余”、“新年贺卡”(重体验)

小班：“做鞭炮”、“放烟花”、“说吉祥话”(重在让幼儿感受节日气氛)

活动一：画一画，剪一剪，做一做，喜迎新年

活动目的

：这次开展的美术活动，不仅让孩子丰富孩子艺术创作，也让他们更加直观地了解新年、春节习俗，体验中国传统节日的欢乐，寓教于乐地引导他们传承中国传统文化。

活动二：教学活动《春节的来历》、《年的故事》、《春节习俗歌谣》等

目标：感受过新年的快乐，知道新年是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。

活动三：张灯结彩迎新年暨环境布置

参加人员：邀请部分父母

活动四：迎新年——家园同乐会

活动时间：12月29日上午

活动五：过新年迎春节摄影展

1、记录20xx年新年、春节的精彩瞬间

2、全家福

3、我和爸爸妈妈一起去采购

联欢活动家长注意事项：

1、请和孩子准备过新年的祝福语，在联欢活动“送祝福”环节展示，内容简短，风格喜庆、有创意。

2、家长可准备一个小节目，在游戏环节中备用。

3、请为孩子拍照，捕捉精彩瞬间。

趣味运动会方案【推荐6篇】 篇五

第一部分：活动简介

活动名称:

趣味活动（初赛“疯狂跑酷”，决赛“夹球跑酷”）；

活动目标:

活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。

活动安排：

比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场；

参赛对象:xx理工大学软件学院11,12,13级本科生，教工；

参赛单位:xx理工大学软件学院本科生每班组一个队参赛（每队5人），教工为一队。

第二部分：可行性分析

xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。

xx理工大学软件学院是全国首批国家示范性软件学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。软件学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。

此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。

第三部分：活动安排及流程

（一）时间安排：

活动举办时间：

10月26日4时至5时。

赛前准备阶段：

10月19号进行活动通知。

10月26号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配

和参赛队伍安排。

比赛阶段：

10月5号4时至5时，活动分组进行。

（二）趣味游戏规则：

1、 本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛，其中初赛3场（各有7支队伍参加），决赛1场，共计4场比赛。决赛由每场初赛前两名的6支队伍参加。

2、 参加人数：13各级每班5人组成一队。教职工5人一队。

3、 初赛游戏以“疯狂跑酷”为项目；决赛以“夹球跑酷”为项目。

（三）“疯狂跑酷”规则：

1．每队5人（三男两女且男女交叉）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3、 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

（四）“夹球跑酷”规则：

队员组成：5人（三男二女）

比赛规则：2名队员站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在预定地点传给另外2名队友，在规定距离内，用时少者胜出；（考虑到有5人，最后到达终点还可有问问题抢答，答对三题者获胜，没准可以翻盘）

（五）分组情况：

1、每班五人组成一队，教工组五人一队。如果有需要，第三场号召五个观众组成一队。

2、分组及跑道情况：（只是随便改）

跑道1

跑道2

跑道3

跑道4

跑道5

跑道6

跑道7

第一场

13（卓越班）

13（1）

12（3）

12（1）

12（2）

11（1）

11（2）

第二场

13（3）

13（4）

12（3）

12（4）

11（3）

11（4）

教工组

第三场

13（5）

13（6）

12（5）

12（6）

11（5）

11（6）

无或现场观众组队

决赛

第一场胜出组

第一场胜出组

第二场胜出组

第二场胜出组

第三场胜出组

第三场胜出组

（六）流程：

时间

内容

工作人员工作

备注

15：40-15：50

1、准备布置现场

安排大家进场，维持现场秩序

2、通知各班参与人员

调试麦克风

15：50-16：00

1、工作人员清点到场的参赛者

主持人 1人

到场的参赛者要开始准备

清点人员 2-3人

16：00-16：10

主持人介绍初赛及其规则说明分组状况

工作人员各就各位

16：10-16：35

初赛开始

比赛监督者 4人

淘汰赛3场，每场7组

16：35-16：40

主持人介绍决赛及其规则说明分组状况

工作人员准备布置赛场

16：40-16：50

决赛开始

比赛监督者 3人

决赛1场，6组

16:50-17:00

1宣布比赛结果

支持人宣布结果

给冠亚季军颁发奖品

2、颁发奖品

给教工发纪念品

17:00以后

清场

所有工作人员

第四部分：活动经费及预算

物品

用途

数量

资金

奖品及纪念品

奖励获胜者及教工纪念

5到8份

130元

气球

用于初赛

三袋

40元

传单

通知各班班长

40

4元

大号瓶装水

用于决赛

10

20元

一次性碗

用于决赛

一袋

15元

合计

220元

第五部分：申明

华南理工大学软件学院院运会趣味活动策划书及其全部活动的最终解释权归华南理工大学软件学院所有。如活动内容及流程有任何改动，皆以当时修改通知为准。

趣味运动会方案【推荐6篇】 篇六

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的`方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题

用激情挑战工作，以健康武装青春

三、活动时间

20xx年1月18日

四、活动地点：

分公司轧制大厅

五、组织机构

本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工、参加活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参加

六、活动方式

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动要求

1、群众项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛；

2、准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；

3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛；

4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但务必有男有女；

4、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不礼貌的现象，否则一律严肃处理。

八、奖励办法：

1、群众项视状况取前两名或者前三名；

2、个人项取前六名；

3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。