大学生心理健康活动策划（最新19篇）

大学生心理健康活动策划（最新19篇）

　　为确保活动顺利开展，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编帮大家整理的大学生心理健康活动策划方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生心理健康活动策划 第一篇

　　经研究决定，启动我校第xxx届心理健康教育文化节暨第x届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

　　二、活动时间

　　20xx年x月——x月

　　三、活动内容和安排

　　（一）第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

　　为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于20xx年x月15日15：00，在XX校区XX广场开展第xx届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

　　（二）第三届校园心理情景剧大赛

　　为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办XX学院第x届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：

　　1.报送报名表与剧本阶段

　　各学院于x月30日前将各自的.参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。

　　2.排练阶段

　　4月各二级学院自行组织排练。

　　3.评选阶段

　　5月份统一进行评选，具体安排另行通知。

　　4.展演阶段

　　优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

　　（三）心理委员与宿舍舍长心理健康培训

　　为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：

　　1.培训时间

　　20xx年x月—x月

　　2.培训内容

　　培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

　　（四）“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动

　　为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。

大学生心理健康活动策划 第二篇

　　一、活动背景：

　　一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

　　二、活动意义：

　　丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

　　三、活动主题：

　　“解开心灵疑惑，树立良好心态。”

　　四、比赛概述：

　　比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。

　　五、活动时间

　　初赛时间：5月12日（周六）晚上7点

　　决赛时间：5月25日（周五）晚上7点

　　六、活动地点

　　初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。

　　七、活动宣传

　　一期宣传：

　　1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。

　　2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。

　　3、在前清真前摆摊两天，放两张展板

　　（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。

　　（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。

　　4、二期宣传：

　　（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题

　　八、比赛准备

　　五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的`倒计时VCR，联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。

　　九、比赛流程策划：

　　（一）、初赛流程：

　　榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。

　　（二）、决赛流程：

　　观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。

　　1、开始

　　主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。

　　2、主持人宣读比赛规则

　　由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问 。

　　3、开赛

　　每一个队伍有一百分的基础分。

　　第一关：志在必得(必答题）10min

　　规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。

　　第二关：抢滩登陆（抢答题）20min

　　规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。

　　第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min

　　规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手５分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。

　　文艺节目15min

　　由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。

　　第四关：快人快语（判断题）15min

　　规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。

　　中场观众互动[心理剧]25min

　　规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导

　　第五关：风险提速（陷阱题）20min

　　规则：本环节共18道题， 10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）

　　如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。

　　第六关：一招定胜负

　　*第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。

　　*第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。

　　本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）

　　4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。

　　5、主持人宣布比赛结束。

　　十 、退场

　　工作人员组织有秩序退场

大学生心理健康活动策划 第三篇

　　活动名称：

　　心灵驿站——大学生心理健康周

　　活动目标：

　　提升大学生对心理健康重要性的认识。

　　提供心理健康知识和技能的培训。

　　鼓励大学生积极寻求心理支持和帮助。

　　营造关爱、支持、互助的校园氛围。

　　活动时间：

　　xx月xx日至xx月xx日（一周时间）

　　活动内容：

　　开幕式

　　主题演讲：邀请心理专家就大学生常见心理问题和应对方法进行分享。

　　互动环节：通过小游戏或问卷调查，让参与者对心理健康有初步认识。

　　心理健康讲座

　　安排多场针对不同主题的讲座，如压力管理、情绪调节、人际关系等。

　　邀请校内外专家、学者或心理咨询师担任主讲嘉宾。

　　心理健康工作坊

　　设立多个工作坊，如绘画疗法、音乐疗法、冥想练习等，让参与者亲身体验心理健康活动。

　　提供专业的指导和反馈，帮助参与者掌握相关技能。

　　心理健康展览

　　展示与心理健康相关的书籍、图片、艺术作品等，提升活动影响力。

　　设立互动区，让参与者分享自己的心理健康故事或心得。

　　心理健康沙龙

　　组织小型的圆桌讨论会，邀请学生代表、教师、心理咨询师等共同探讨大学生心理健康问题。

　　鼓励参与者提出自己的见解和建议，形成积极的交流和互动。

　　心理健康咨询日

　　设立专门的咨询摊位，提供一对一的`心理咨询服务。

　　邀请校内心理咨询师或志愿者参与，为有需要的学生提供帮助和支持。

　　闭幕式

　　总结一周的活动成果和收获，表彰优秀参与者和组织者。

　　发布心理健康周活动报告和反馈，为未来的活动提供参考和改进方向。

　　活动宣传：

　　制作精美的海报、传单和邀请函，张贴在校园内显眼位置。

　　利用校园广播、微信公众号、QQ群等媒体进行广泛宣传。

　　与学生组织、社团合作，共同推广活动。

　　预期效果：

　　通过本次心理健康周活动，预计能够提升大学生对心理健康的重视程度，增强他们的心理健康意识和能力。同时，活动也将为有需要的学生提供心理支持和帮助，促进校园和谐稳定的发展。

大学生心理健康活动策划 第四篇

　　"5.25"取其谐音"我爱我"，"5.25北京大学生心理健康节"是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于XX年5月22日正式确立，如今已经发展为"全国大学生心理健康日"，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的.人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　一、主办单位：

　　厦门兴才职业技术学院心理咨询中心

　　二、承办单位：

　　厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会

　　三、活动主题：

　　"我爱我——给心理一片晴空"

　　四、活动安排

　　（1）活动概述：

　　随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在"5.25"期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

　　（2）活动时间、地点：

　　时间：5月23日——5月27日

　　地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

　　（3）活动内容：

　　1、启动仪式暨"关爱健康，呵护心灵，从我做起"的倡议签名活动时间：5月20日

　　地点：环岛路

　　2、心理健康教育系列讲座

　　主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部"鹭江讲坛"报告人，我院学生心理顾问。

　　时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30

　　主题：第二场5月24日（星期四）

　　3、心理影片展

　　《阿甘正传》 ——5月xx日晚7点学院综合楼101多媒体教室

　　《沉默的羔羊》——5月xx日晚7点学院综合楼101多媒体教室

　　4、"阳光心灵、美好生活"心理健康知识宣传板报评比：

　　时间：5月21日—5月24日

　　参加对象：05、06所有班级

　　评比时间：5月25日

　　奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

　　5、心理测量

　　活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。

　　内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面

　　活动时间：5月16日报名，5月24日测试

　　活动地点：学院机房

　　6、"心情故事"大学生征文比赛

　　活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出"最感人故事"、"最佳风采故事"等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。

　　征文时间：5月16日——5月25日

　　评选时间：5月26日

　　奖项设置："最佳感人故事"一篇、"最佳风采故事"一篇、"最佳风采故事"一篇。

　　7、大学生心理沙龙

　　活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日

　　活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

　　五、活动经费（附件二）

　　六、活动人员安排（附件三）

大学生心理健康活动策划 第五篇

　　一、活动主题：

　　心灵之旅，共筑健康未来

　　二、活动目标：

　　提高大学生对心理健康重要性的认识。

　　增强大学生的心理素质，如抗压能力、情绪管理能力等。

　　增进大学生之间的友谊和信任，建立良好的人际关系。

　　三、活动时间：

　　预计xx天（具体日期可根据学校安排而定）

　　四、活动内容：

　　心理健康讲座：

　　邀请专业心理咨询师为大学生们举办心理健康讲座，讲解心理健康知识、应对压力的方法、情绪管理等。

　　心理健康测试：

　　组织大学生进行心理健康测试，了解他们的心理状况，为后续的心理健康辅导提供依据。

　　心理剧场：

　　选取具有代表性的心理剧剧本，邀请大学生们参与排练和演出。通过角色扮演，让大学生们更深入地了解心理问题，学会换位思考。

　　心灵分享会：

　　鼓励大学生们分享自己的心理历程，包括面对困难、挫折、挑战时的经验和感受。通过分享，让大学生们相互了解、支持、鼓励。

　　户外拓展活动：

　　组织大学生们参加户外拓展活动，如攀岩、漂流、徒步等。通过挑战自我、团队协作，增强大学生的心理素质和团队协作能力。

　　心理健康周：

　　在活动期间设立心理健康周，举办一系列与心理健康相关的活动，如心理游戏、心理健康主题班会、心理健康知识竞赛等。

　　五、活动宣传：

　　制作海报、传单等宣传材料，张贴在学校各个角落。

　　利用学校官方微信公众号、微博等社交媒体平台进行宣传。

　　邀请校园媒体进行报道，扩大活动影响力。

　　六、活动预算：

　　讲座、测试费用：邀请专业心理咨询师的费用以及心理健康测试的费用。

　　剧场、分享会费用：场地租赁、道具、音响设备等费用。

　　户外拓展活动费用：交通、餐饮、保险等费用。

　　宣传费用：海报、传单制作费用以及社交媒体平台推广费用。

　　七、活动评估：

　　参与者反馈：通过问卷调查等方式，收集大学生们对活动的`意见和建议。

　　活动效果评估：根据心理健康测试的结果以及大学生们的心理变化，评估活动的效果。

　　总结经验：对活动进行总结，提炼成功经验和不足之处，为今后的心理健康活动提供参考。

大学生心理健康活动策划 第六篇

　　为了进一步推进我院xx级学生心理健康教育宣传工作深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。

　　由学院学生处牵头，xx级各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“农业大学经济技术学院首届“5·25”大学生心理健康教育宣传活动”。

　　一、活动主题。

　　携手你我，关注健康，让心灵充满阳光。

　　二、活动目的。

　　作为即将进入大四年级的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。

　　通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！

　　三、主办单位。

　　农业大学经济技术学院（经开校区）学生处。

　　四、协办单位。

　　院学生会、法学专业。

　　五、活动对象。

　　xx级七个专业全体学生。

　　六、活动地点。

　　经开校区。

　　七、活动时间。

　　待定。

　　八、活动可行性分析。

　　1、随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育。

　　宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。

　　2、现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的.问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。

　　3、本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。

　　九、活动具体安排。

　　（一）心理健康系列活动之一：心理健康讲座。

　　1、时间：待定。

　　2、地点：院大学生活动中心（暂定）。

　　3、参加人员：08级各专业代表（每专业不少于40人）。

　　（二）心理健康系列活动二：心理健康知识教育宣传。

　　1、具体宣传方式、时间：

　　（1）以宣传海报的方式张贴“农业大学经济技术学院（经开校区）首届5.25大学生心理健康宣传活动倡议书”

　　（2）以“5·25—我爱我，我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。

　　（3）期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。

　　（4）出三条横幅，标语分别为：

　　①“5·25—我爱我，我爱我的大学生活”。

　　②“幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持”。

　　③“关注心理健康，构建和谐校园”。

　　将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。（注：系列活动一、二同时进行。）

　　（三）心理健康活动之三：“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会。

　　1、活动主题：

　　心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞。

　　2、活动时间：

　　待定。

　　3、活动形式：

　　立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。

　　4、活动内容：

　　（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才。

　　（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人。

　　（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义。

　　（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战。

　　（5）世事洞明皆学问——沟通从心开始。

　　（6）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展。

　　5、活动要求。

　　各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于（时间待定）连同活动照片一并上交学生处存档。

　　（四）心理健康系列活动四：“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程。

　　1、征集主题：进一步加强班级心理委员队伍建设。

　　2、征集目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。

　　3、征集要求。

　　（1）请大家围绕主题，结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。

　　（2）应征计策应言简意赅，主题方案文字不超过100字，可附500字以内的方案说明。

　　（3）方案应结合我院实际，具有可操作性，切忌空谈。

　　（4）内容应包括什么是心理委员，心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。

　　（5）所有征集方案电子稿于（时间待定）统一交至学生处（在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话）。

　　十、“5·25”心理健康宣传活动总结表彰大会。

　　时间：待定。

　　地点：待定。

　　主要参加人员：待定。

　　会议主要内容：

　　（1）对5·25活动开展的总结。

　　（2）对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。

　　（3）对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。

　　十一、经费开支：

　　另算。

　　十二、注意事项：

　　（1）希望各专业辅导员积极配合，以便顺利地开展本次活动。

　　（2）在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。

　　（3）活动遵循保密性原则，尊重他人的隐私。

　　（4）活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，具体情况等待通知。

大学生心理健康活动策划 第七篇

　　前言：关爱大学生心理健康，营造阳光和谐校园，从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况，将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月，通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，在校内广泛普及心理健康知识，激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动策划具体安排如下：

　　一、活动主题

　　悦纳自我，乐享生活

　　二、活动对象

　　全校师生

　　三、活动时间

　　3月25日～4月25日

　　四、组织机构

　　主 办：校党委学生工作部（处）

　　承 办：校大学生心理健康教育中心

　　协 办：校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心

　　五、具体活动安排

　　（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　时 间：3月25日～3月27日

　　地 点：大学生活动中心

　　参与人员：全校本科生、研究生、教师

　　（二）《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校心理健康教育工作风采。

　　时 间：3月25日

　　地 点：新老食堂门前广场

　　形 式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔

　　（三）“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。

　　时 间：4月2日～4月15日

　　参与人员：全校朋辈心理辅导员（各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员），自愿参与。

　　形 式： 征文，评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。

　　（四）教师、学生个人成长培训

　　承 办：大学生心理健康教育中心

　　目 的：通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的.工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合，进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能，有效促进工作团队的个人成长。

　　时 间：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小时。

　　地 点：大学生活动中心

　　参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生

　　形 式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合

　　（五）“爱自己，从表白开始”宣传活动

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。

　　时 间：4月8日

　　地 点：新老食堂门前广场

　　参与人员：全校学生

　　形 式：

　　1、“私信·I LOVE ME”活动（现场活动）

　　2、“爱自己，爱睡眠”活动（现场活动）

　　（1）“我要早睡”早睡宣言留影活动

　　（2）“寄给夜猫子”明信片投递活动

　　（六）“你最珍贵电话传情“活动

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。

　　时 间：4月16日

　　地 点：新老食堂门前广场

　　参与人员：全校学生

　　形 式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。

　　（七）心理危机工作研讨会

　　承 办：大学生心理健康教育中心

　　目 的：围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题，以案例讨论的形式，积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施，进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。

　　时 间：4月25日

　　地 点：行政楼党委学工部219室

　　参与人员：全体专兼职辅导员，各学院心理专干

　　注：活动地点和时间如有变更，会提前在校园网通知，请大家及时关注校园网。

大学生心理健康活动策划 第八篇

　　一、活动简介

　　5·25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。

　　二、活动宗旨

　　通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。

　　引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的.团结凝聚力。

　　三、 组织机构

　　主办单位：吉马学院团委会

　　承办单位：院团委学生会学习部

　　四、活动内容

　　模块一：

　　1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。（前期）

　　2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。（中期）

　　3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。（后期）

　　模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。

　　五、活动安排

　　活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动

　　活动二、 集体游戏竞赛

　　1、时间：20xx年5月26日星期三

　　2、地点：院篮球场

　　3、流程：

　　各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。

　　游戏一：趣味传球投篮

　　12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。

　　游戏二：摆造型

　　我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。

　　第二天将公布比赛成绩。

　　游戏三：人椅

　　12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。

　　4、奖项与奖励

　　一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。

　　活动三、心理小测试

　　我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。

　　六、活动预算与道具

　　道具：宣传的横幅、篮球若干个，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手机代替）

　　资金预算：2件水、横幅等

　　预计：100元

　　七、注意事项

　　1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。

　　2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。

　　3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。避免产生不良后果。

　　4、维持好现场的秩序有序的进行。

大学生心理健康活动策划 第九篇

　　活动背景：

　　在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

　　活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）

　　活动地点：教室

　　活动对象：学生

　　活动目的及意义：

　　通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。

　　活动流程：

　　1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

　　2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；

　　3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；

　　4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

　　5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；

　　6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

　　7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的'主题发表自己的看法；

　　8．开展心理小测试和趣味问答。

　　具体程序：

　　（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；

　　（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；

　　（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；

　　（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

　　9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。

　　话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

　　话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？

　　话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？

　　10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；

　　11.做一个心理小游戏：

　　游戏名称：我说你画

　　具体流程：

　　①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；

　　②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者” ，下达画图指令；

　　③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形，“倾听者”不许提问；

　　④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受；

　　⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提问，观察结果；

　　⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两轮结果之间的差异。

　　12．主持人对班会做总结。

　　资源人员分配：

　　①.主持人：1人

　　②.会议记录：1人

　　③.黑板报：2人

　　④.卫生：2人

　　注意问题：

　　①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；

　　②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；

　　③.黑板报提前出好，要确保切题；

　　④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。

　　⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。

　　经费预算：

　　①笔记本3个 5元/个；

　　②棒棒糖5个 0.5元/个；共计17.5元

　　预期效果：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题。

大学生心理健康活动策划 第十篇

　　一，活动背景

　　针对我校大一新生开学不久，新生需要在生活上和学习方面进行更多的调整。现在新生对大学的新鲜感已经失去，正处在一个关键的适应期，而且是新生对四年大学生活适应的关键期，如果新生未能消除心理上的焦虑和困惑，形成对大学校园与大学学习生活的错误认识，则会影响到他们整个大学期间的学习，生活以及人生态度。所以，应及时了解现在新生的心理状况。

　　二，活动目的.

　　调查新生对新的生活环境，新的学习方式以及其他方面基本状况，以便能更好的了解新生，帮助新生适应新的环境，及时纠正他们的心理问题，使他们顺利消除来自大学学习，生活，人际交往等各种心理压力，开始享受美好的大学生活。

　　三，活动内容

　　以问卷的形式进行调查，然后将调查结果统计汇总，写出书面的调查报告。

　　四，活动时间

　　教学周第10周(10月24日到10月28日)

　　五，活动对象

　　机电工程学院全体大一新生

　　六，活动流程

　　1、由心理部干事负责打印调查表

　　2、由各班的心理委员负责下发问卷，收集问卷并作出本班的调查汇总表

　　3、由心理部进行全院的统计，汇总。并写出书面报告

　　4、由宣传部做板报将调查结果进行公示。

　　七，经费预算

　　打印费70元

大学生心理健康活动策划 第十一篇

　　一、活动目的

　　为了迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，在全校范围内普及心理健康知识，呼吁更多的学生关注心理健康问题，给学生更多的机会认识自己，认识自己，正视自己的问题，帮助学生消除心理困扰，减轻心理压力，增强心理素质。为此，菏泽大学资源与环境系心理健康系于5月23日至5月X日举办了大学生心理健康周系列活动，对我校学生进行宣传

　　二、活动主题：

　　与灵魂相遇，与健康同行。

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

　　四、活动目标：

　　菏泽大学资源与环境系全体师生

　　五、特定活动流程

　　活动前：创建“我手写我的心”贴吧；

　　同学们会把自己想说的话（发自内心的，可以是心里纠结，有点郁闷，或者是感激的人）写在纸上，贴在宣传报纸上（三四楼楼梯）（注意：可以互相回复，可以随意留下名字）。

　　周一（5月X日）：大学生心理健康知识讲座；

　　时间和地点：晚上7：20学术报告厅

　　主讲人：北校区教育科学系邢老师。重点讲解大学生在日常生活中遇到的各种心理问题及相应的治疗方法。讲座结束后，学生提问，请老师帮助回答，师生互动。

　　要求：所有学生准时到校

　　周二（5月X日）心理片赏析（播放《奋斗》《妈妈又爱我了》等健康感人励志片等。）、

　　时间和地点：下午7：00，1号楼201室

　　星期四（五月十日）趣味运动会。

　　时间和地点：下午4：20，1号楼小广场

　　竞赛项目：

　　1、在海里钓月亮

　　参赛人数：每班10名（5男5女）

　　竞赛系统：决定结果并花费最少时间的团队获胜

　　游戏规则：

　　（1）每班10名队员排成一排，相隔一臂；

　　（2）第一个队员用双手托起篮球，其他队员分开双脚弯腰。第一个球员听到裁判的命令后，把球从胯部传给第二个球员，以此类推。当第十名球员接到球时，他跑到第一名球员的前面依次传球。当第九个球员接到球时，他跑到第十个球员的前面依次传球。

　　（3）第一个球员站在最后一个位置，双手持球时，视为比赛结束（第一个球员在比赛过程中不跑动）；

　　（4）传球过程中，球落地后，传球者必须捡球再传。

　　2、许多人有一根大绳子

　　参赛人数：每班10人

　　比赛方式：每场比赛分两个班，两人摇绳，每班八人跳（4男4女，任意顺序）。在规定时间内，8个人全部进入大绳开始计数。最后赢家是3分钟数多的人。

　　道具：两条长20米的跳绳

　　细则：比赛前，队伍在绳子的一边。裁判下达命令后，开始摇绳，开始计时。最后赢家是3分钟大绳圈数较多的那个。如果途中有队员未能进入大绳，结果将被取消。

　　3、小保龄球

　　方法：在场地上画两条10米距离的.平行线，一条用于投掷，一条用于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比赛开始时，运动员向瓶子扔一个实心球，最后以击倒的瓶子数来判断名次。

　　道具：10罐装土

　　4、呼啦圈竞走比赛人数：每班两人

　　方法：每个学生用呼啦圈走50米，总时间到达终点最少的班级获胜。

　　道具：四个呼啦圈

　　主题横幅签名（师生参与的签名活动）

　　要求：每班积极报名参赛人员名单由每班支部书记于周二晚上8：30前提交至体育部

　　奖项设置（课堂）

　　一等奖，二等奖

　　三等奖和两个优秀奖

　　周四（5月X日）晚上：各班开展论坛活动、辩论赛、主题班会、心理游戏等。与心理健康有关，以此来加强学生爱我的意识，普及心理健康知识（由各班团支书组织）。

大学生心理健康活动策划 第十二篇

　　一、活动背景：

　　近年来，大学生心理健康问题日益受到社会各界的关注。为了帮助学生更好地认识自我，提高心理素质，增强抗压能力，我们计划举办一场以“心晴之旅”为主题的大学生心理健康活动。

　　二、活动目标：

　　提高大学生对心理健康重要性的认识。

　　帮助学生掌握基本的心理调节方法。

　　促进学生之间的`情感交流，建立和谐的人际关系。

　　增强学生的自我认知和自我管理能力。

　　三、活动对象：

　　全校本科生、研究生及教职工。

　　四、活动时间：

　　20xx年xx月xx日至xx月xx日

　　五、活动内容：

　　心理健康讲座：邀请心理学专家为学生们讲解心理健康知识，传授心理调节技巧。

　　心理测试与咨询：设置心理测试摊位，为学生提供专业的心理评估服务；同时设立心理咨询摊位，为有需要的学生提供心理咨询与辅导。

　　心理健康主题征文比赛：鼓励学生围绕心理健康主题撰写文章，分享自己的心得体会，评选出优秀作品并给予奖励。

　　心理健康主题沙龙：定期举办心理健康主题沙龙，邀请学生分享自己的心理成长经历，促进彼此之间的情感交流。

　　心理健康主题展览：展示心理健康知识海报、宣传册等，提高学生对心理健康问题的关注度。

　　心理健康主题团建活动：组织各类户外拓展、团队合作等活动，让学生在轻松愉快的氛围中增进彼此了解，提升团队协作能力。

　　六、活动宣传：

　　利用学校官方网站、微信公众号等渠道发布活动信息，吸引更多学生参与。

　　在校园内设置宣传海报、横幅等，提高活动知名度。

　　通过学生组织、班级等渠道进行内部宣传，鼓励大家积极参与。

　　七、活动预算：

　　根据活动内容和规模，制定详细的预算方案，包括场地租赁、设备购置、宣传费用、讲座嘉宾邀请费用等。

　　八、活动评估：

　　活动结束后，对参与人数、活动效果等进行统计和分析，评估活动成果。

　　收集学生和教职工的反馈意见，了解活动满意度和改进方向。

　　总结经验教训，为今后的心理健康活动提供参考。

　　九、注意事项：

　　确保活动安全有序进行，做好安全预案和应急措施。

　　尊重个人隐私和权益，保护参与者的信息安全。

　　遵守法律法规和校规校纪，确保活动合法合规。

大学生心理健康活动策划 第十三篇

　　一、活动背景

　　近年来，大学生心理健康问题日益受到社会的广泛关注。为了提升大学生的心理素质，增强他们的心理调适能力，我们计划举办一次大学生心理健康周活动。通过一系列丰富多彩的活动，帮助大学生更好地认识自己，学会管理情绪，建立积极的人际关系，从而全面提升他们的心理健康水平。

　　二、活动主题

　　“心向阳光，健康同行”

　　三、活动目标

　　提高大学生对心理健康重要性的认识。

　　增强大学生的心理调适能力，学会应对压力和挑战。

　　促进大学生之间的交流与沟通，建立积极的人际关系。

　　推广心理健康知识，营造关注心理健康的'校园氛围。

　　四、活动时间

　　20XX年XX月XX日至20XX年XX月XX日

　　五、活动内容

　　心理健康讲座

　　邀请心理学专家为大学生们带来精彩的心理健康讲座，内容涵盖情绪管理、压力应对、人际交往等方面，让大学生们从专业的角度了解心理健康知识。

　　心理沙龙

　　设立心理沙龙区域，提供舒适的环境和专业的心理咨询师，供大学生们进行面对面的心理咨询和交流。同学们可以倾诉自己的困惑和烦恼，得到专业的建议和指导。

　　心理健康知识竞赛

　　组织一场心理健康知识竞赛，以竞赛的形式让同学们更加深入地了解心理健康知识，提高自我认知和心理调适能力。

　　心理健康主题电影放映

　　放映与心理健康相关的电影，让同学们在观影的过程中感受心理健康的重要性，并引发对心理健康问题的思考。

　　心理健康主题征文比赛

　　鼓励同学们围绕心理健康主题进行创作，通过文字表达自己对心理健康的理解和感悟。优秀作品将在校园内进行展示，并颁发证书和奖品。

　　六、活动宣传

　　制作精美的海报和传单，张贴在校园内的显眼位置，吸引同学们的注意。

　　利用学校广播站、微信公众号等媒体进行广泛宣传，让更多的同学了解并参与活动。

　　邀请校园内的知名人士或学生代表进行宣传，提高活动的知名度和影响力。

　　七、活动预算

　　根据活动内容和规模，制定详细的预算方案，包括场地租赁、设备购置、讲师费用、奖品费用等。确保活动经费的合理使用和充足准备。

　　八、活动总结

　　活动结束后，对活动进行总结和评估，收集同学们的反馈意见和建议，为今后的活动提供参考和改进方向。同时，将活动成果和精彩瞬间制作成宣传材料，进行校内外的宣传和推广。

大学生心理健康活动策划 第十四篇

　　为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下：

　　一、活动主题：让生活充满阳光

　　二、活动时间：20xx年5月20日-5月31日

　　三、主办单位：学生处 大学生心理健康教育中心

　　四、承办单位：建工系心理部

　　五、活动内容：

　　本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、“我的心灵故事”心理征文活动、“我心我秀”主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、“心随影动”心理电影展播与赏析活动、“5.25”大型心理广场活动。

　　六、宣传形式：

　　宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。

　　七、活动安排：

　　（一）心理健康教育主题班会

　　1.时间：5月22日

　　2.参加人员：辅导员、全院各班学生

　　3.地点：各班教室

　　4.班会主题：宣传“5.25”心理健康教育宣传周活动

　　5． 5月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。

　　（二）心理知识展板宣传活动

　　1．时间：5月26日中午

　　2．地点: 食堂门口

　　3．形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板， 放于食堂门口展览，并进行评比。

　　4．活动安排:

　　（1）5月24日前各班设计制作展板；

　　（2）5月24――26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。

　　（3）5月26日进行展览

　　（三）“我的心灵故事”征文大赛

　　1．时间：5月23日-5月30日

　　2．参加人员：建工系各班学生

　　3．主 题：与心灵相约，与快乐同行

　　4．征文要求：

　　（1）突出主题，反映生活。

　　（2）内容积极，适当融合心理健康知识。

　　5．征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30行，其他作品1500字左右。

　　7.活动安排：

　　负责组织全系同学积极参与，5月24日之前收齐上交的`文章，推选出3篇优秀作品于5月25日前送至大学生心理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp上；

　　（四）“我心我秀”主题演讲比赛

　　1．时间：5月23日-5月30日

　　2．参加人员：建工系各班学生

　　3．主 题：放飞心灵 拥抱生活

　　4．演讲要求：

　　（1）突出主题，反映生活。

　　（2）内容积极，具有一定的感染力。

　　5.活动安排：

　　（1）负责组织全系学生积极参与，5月25日前统计各班选手名单，25日晚在1124进行系级比赛，推选出2名同学参加学院“我心我秀”主题演讲比赛，于5月26日前将参赛学生名单送至大学生心理健康教育中心；

　　（2）5月27日，组织系级选手参加由学生处大学生心理健康教育中心组织学院“我心我秀”主题演讲比赛；

　　（五）大学生心理健康专题讲座

　　1.时间、地点以海报通知为准

　　2.主讲：

　　（六）“心随影动”心理电影展播活动

　　1.时间：5月24日

　　2.地点: 多媒体大教室

　　3.影片：《心理游戏》

　　4.目的：通过心理电影的播放，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格。同时，活动有助于弘扬校园文化，营造健康的人文环境。

　　（七）组织学生参加大型心理广场活动

　　1.时间：5月25日下午17：00----18：30

　　2.地点：新校区xx广场

　　3.活动安排：

　　5月25日下午4：:0组织各班心理委员在大礼堂集合，集合完毕，前往新区

　　（八） 签名活动

　　为使我院大学生认识到心理健康的重要性，使心理知识得到更广泛的宣传和普及，组织开展学生签名活动。让同学们在写有“打开心窗，绽放灿烂笑颜；敞开心扉，创造美丽人生”的条幅上自发签名。

大学生心理健康活动策划 第十五篇

　　一、活动名称

　　“心灵成长之路——大学生心理健康节”

　　二、活动目标

　　提高大学生对心理健康的认识和重视程度。

　　普及心理健康知识，增强自我心理调节能力。

　　提供心理咨询和支持服务，帮助大学生解决心理问题。

　　营造积极向上的校园氛围，促进大学生身心健康发展。

　　三、活动时间

　　xx月xx日至xx月xx日

　　四、活动内容

　　心理健康讲座

　　邀请专业心理咨询师或心理专家进行讲座，讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法。

　　针对不同年级、不同专业的大学生，设计不同主题的讲座，如“新生适应”、“学业压力管理”、“恋爱与人际关系”等。

　　心理健康工作坊

　　开展各类心理健康工作坊，如“情绪管理”、“自我认知与成长”、“压力应对与放松技巧”等，通过互动游戏、角色扮演等方式，让大学生亲身体验心理健康训练。

　　心理健康展览

　　举办心理健康知识展览，展示心理健康相关的书籍、图片、视频等资料，吸引大学生关注和了解心理健康。

　　心理健康主题征文比赛

　　鼓励大学生撰写关于心理健康的征文，如“我的'心理健康之路”、“如何保持心理平衡”等，评选优秀作品并给予奖励。

　　心理健康日

　　在活动期间设置一天为“心理健康日”，开展丰富多彩的活动，如心理健康签名墙、心理健康明信片寄送、心理健康主题涂鸦墙等，营造浓厚的氛围。

　　心理健康咨询服务

　　设立心理健康咨询服务台，提供面对面的心理咨询和支持服务，帮助大学生解决心理问题。

　　开设线上心理咨询平台，方便大学生随时随地进行咨询。

　　五、活动宣传

　　制作海报、传单等宣传材料，张贴在校园各个角落。

　　利用校园广播、微信公众号等媒体平台进行宣传。

　　在班级、社团等组织内部进行宣传，鼓励更多学生参与。

　　六、活动预算

　　xx

　　七、活动总结与反馈

　　活动结束后，对活动进行总结，评估活动效果，收集参与者的反馈意见。

　　根据反馈意见，对活动进行改进和优化，为下一次活动提供参考。

大学生心理健康活动策划 第十六篇

　　一．活动目的及意义：

　　通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。

　　同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。

　　二．活动背景

　　大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做 “德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的'重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一向注重学生的心理健康教育，走出了一条“课程＋讲座＋咨询＋干预＋社团＋自我调适”的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。

　　时间：20xx年xx月24日星期三19：00~20:10。

　　地点：凌峰楼B座107

　　三．参加人员：

　　特邀观众：网络10302班的同学的亲属及好友

　　活动观众：全体网络10302班同学。

　　四．活动流程

　　㈠全体自觉维持会场纪律。

　　㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始；

　　㈢放映影片：《那时的我们》

　　注：在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕“大学生心理健康方面” 提相关的小问题，同学们有奖竞猜。

　　㈣特邀嘉宾对活动作总结；

　　㈤主持人致闭幕词，活动结束。

　　五．活动分工

　　1．文艺委员：主持节目并组织与现场互动；

　　2．班长、副班长：维持现场 纪律；

　　3．组织委员、宣传委员：搜集相关资料并在班上做宣传；

　　4．团支书：写活动策划与总结，协助处理突发事件。

大学生心理健康活动策划 第十七篇

　　活动目的：

　　据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

　　活动时间：

　　本周日（即11月14日）

　　活动方式：

　　图书展览、阅读后谈感想、心理互学

　　活动地点：

　　北校露天电影院

　　主办单位：校团委

　　承办单位：大学生心理协会

　　活动对象：

　　全校有兴趣参加的同学

　　前期准备：

　　1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；

　　2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；

　　3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；

　　4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；

　　在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

　　5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；

　　6、布置会场，设置会场音响设备。

　　活动要求：

　　在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题

　　活动内容：

　　主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的'适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

　　活动流程：

　　1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；

　　2，有请到场老师代表发表重要讲话；

　　3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；

　　4，主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答；

　　5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，

　　6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；

　　7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；

　　8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

　　9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

　　工作人员：

　　心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员

　　后期工作：

　　活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

　　经济预算：

　　1、横幅4条：4*40=160元

　　2、宣传通知：2*50元=100元

　　3、参展书目：50*元=10元

　　4、邀请函：30*2元=60元

　　5、宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元

　　6、会场布置50元

　　7、嘉宾用水30元

大学生心理健康活动策划 第十八篇

　　一、活动背景

　　为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中创造一种学习、普及和宣传心理健康知识的氛围，关心、理解和帮助有心理健康问题的学生，共同营造促进大学生心理健康成长的良好氛围，以促进大学生心理健康成长，响应学校心理健康月活动，现代教育学院将于10月举办一系列心理健康活动。

　　二、活动的主题：

　　健身健心，放飞灵魂

　　三、活动的目的

　　在我校学生中营造一种关注、了解和重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性和针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建一个锻炼和提高心理素质的平台，全方位加强我国大学生的心理健康教育，使新生更快地适应大学的新生活，在一定程度上增强班级的凝聚力。

　　四、活动

　　（1）活动时间：10月X日至10月X日。

　　（2）地点：现代教育技术学院教室

　　（3）活动内容：第一场：组织全院20xx学生看心理电影；游戏二：每个班组织心理小组游戏

　　（4）宣传方式：海报宣传

　　（5）活动准备

　　早期阶段：

　　1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

　　2、每个班的班长和心理委员通知全班

　　3、准备电影

　　周期：

　　1、按时举行活动，维护现场秩序

　　2、根据照片记录活动

　　后期：

　　1、打扫教室

　　2、各班心理委员交流总结

　　3、写一份总结活动的报告

　　（6）活动流程

　　1、心理电影展览

　　1）10月X日晚7：30，现代教育技术学院教室放电影

　　舞出我的人生2

　　2）看电影的目的：

　　通过青春片的特点，把握青年学生的心理特点，从青年人的角度探索梦想的真谛，追求心灵的宁静。在看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

　　2、团体心理活动

　　10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行。

　　具体游戏内容：见附件1

　　五、资金预算

　　海报，报纸，3元，便利贴，4包10元，还有纸，4包32元；合计：45元

　　六、活动负责人和主要参与者

　　1、参与者：现代教育和技术学院20xx级的所有学生

　　2、活动负责人：

　　1）策划：

　　2）宣传：

　　3）联系人：

　　4）器械：

　　5）理论：

　　6）机构：

　　七、资源需求

　　教室、多媒体、照相机、报纸、抽水机、海洋报纸、便利贴

　　附件1：

　　团体心理咨询策划方案

　　（1）组名：赢在起跑线

　　（二）集团性质：结构封闭型扩张集团

　　（3）小组规模：40人左右的'班级

　　（4）参与者：20xx级新生。希望团队成员愿意尽快融入新的团队，友好坦诚，大胆发言。

　　（5）集体活动的时间和地点：

　　时间：10月x日晚7：30。

　　地点：现代教育学院各班晚自习教室

　　（6）小组目标：帮助刚进入大学的新生了解和适应新的学习环境，在新的环境中重新认识自己，调整心态，更好地融入新的集体，从而增强班级集体的凝聚力。

　　（七）理论基础：

　　1、群体心理学对群体的研究表明，如果成员之间相互信任，群体的凝聚力会更强，群体的有效性会得到更有效的发挥。

　　2、马斯洛的需求层次理论揭示了每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；群体可以满足人的社会需求、归属感需求和爱的需求。

　　3、根据埃里克森的心理发展概念，青年时期的主要问题是自我认同。身份的困惑表现为自我认知不完全、不人性化、自我目标不明确、自我与环境不适应，从而导致自我认知偏差、自卑、人际关系不良、职业规划不清晰等一系列失落的问题。

　　同时，大一新生刚刚进入一个完全陌生的环境，远离朋友和家人。内心的孤独和失落，未来生活的不确定性，会让他们缺乏心理，导致焦虑和放任。有助于新生更快更好地在大学扎根，使他们的心理和人格得到积极健康的发展。

大学生心理健康活动策划 第十九篇

　　一、活动主题 ：

　　“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。

　　二、活动宗旨：

　　1、 为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的.健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月x日—x月x日。

　　四、活动要求：

　　1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容：

　　1、心理健康知识宣传。

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式。

　　3、心理电影展播。

　　六、活动安排：

　　活动一、心理健康知识宣传

　　1、时间：5月25日。

　　2、地点：大学生活动中心。

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

　　活动二、大学生心理健康节活动启动仪式

　　1、 时间：5月25日。

　　2、 地点：大学生活动中心。

　　3、 出席人员：全院师生。

　　4、 嘉宾：xx。

　　5、 活动流程：

　　注：5月x日，节目筛选。

　　5月x日x节课前，上交伴奏带 。

　　5月x日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

　　1)开场手语主题歌。

　　2)主持人介绍本次活动目的。

　　3)学校领导致词。

　　4)学生处领导发言。

　　5)团委发言。

　　6)“xx”征文颁奖。

　　7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。

　　8)心理情景剧表演。

　　9)合唱歌曲《明天会更好》。

　　10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

　　11)活动结束同唱明天会更好。

　　活动三、心理电影展播

　　1、时间：5月x日--5月25日。

　　2、地点：各班多媒体组织放映。

　　3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。