关于不玩手机的保证书（最新12篇）

不玩手机的保证书

　　在快速变化和不断变革的新时代，我们使用保证书的情况越来越多，保证书便于上级组织或集体根据保证者所保证的内容实施监督和检查。一听到写保证书马上头昏脑涨？以下是小编为大家收集的关于不玩手机的保证书，欢迎大家分享。

不玩手机的保证书 第一篇

尊敬的老师、家长：

　　经过反思，我充分认识到玩手机成瘾的危害，为了自己的未来，我写下这份不玩手机的保证书。

　　在过去的日子里，我总是不由自主地拿起手机，刷视频、玩游戏，一玩就是几个小时。这不仅影响了我的学习效率，还让我与家人、朋友的交流减少。我知道这样下去不行，必须做出改变。

　　我保证，从今天开始，我会把手机放在一边，专注于学习和生活中的重要事情。在学校，认真听讲，积极参与课堂互动，不因为手机而分心。回到家后，先完成作业和复习任务，然后可以进行一些有意义的.活动，比如帮父母做家务、和家人聊天等。

　　我会努力克制自己对手机的依赖，培养良好的学习习惯和生活方式。我相信，只要我有决心和毅力，就一定能够做到不玩手机，让自己的生活更加充实和有意义。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第二篇

尊敬的父母：

　　亲爱的爸爸妈妈，我知道你们一直为我玩手机的事情担心，我也深刻认识到了自己的错误。在此，我向你们保证，以后不再过度玩手机。

　　我会珍惜时间，把更多的精力放在学习和成长上。我会合理安排自己的生活，多参加一些有益的活动，拓展自己的视野和能力。我也会多和你们交流沟通，分享我的生活和想法，增进我们之间的.感情。

　　我知道改变不是一件容易的事情，但我会努力去做。我相信只要我有决心，就一定能够做到不玩手机，成为一个更加优秀的人。

　　请你们相信我，监督我。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第三篇

尊敬的老师：

　　您好！我知道自己最近因为玩手机而耽误了学习，对此我深感愧疚。为了改正这个错误，我写下这份不玩手机保证书。

　　在课堂上，我曾经偷偷玩手机，这不仅影响了自己的学习，也干扰了其他同学。我意识到这种行为是非常错误的，它违背了学生的职责和学校的'纪律。

　　从现在开始，我保证在学校期间绝不玩手机。无论是上课时间还是课间休息，我都不会把手机拿出来。我会专心听讲，积极参与课堂互动，努力提高自己的学习成绩。回到家后，我也会合理安排使用手机的时间，不沉迷于游戏和社交软件。

　　我会用实际行动来证明自己的决心，改掉玩手机的坏习惯。请老师和同学们监督我，如果我违反了这个保证，我愿意接受学校的处罚。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第四篇

尊敬的自己：

　　我向自己保证，从现在起不再沉迷于手机。

　　手机已经成为我生活中的一个困扰，它占据了我太多的时间和精力。我因为玩手机而忽略了自己的兴趣爱好，也错过了很多与他人交流和成长的机会。我决定要改变这种状态。

　　我承诺，以后每天只会在特定的时间使用手机，比如查看重要信息、与家人联系等。其余时间，我会把手机放在一边，去做一些更有价值的事情，比如画画、写作、参加户外活动等。我会努力提高自己的自律能力，不再被手机的诱惑所左右。

　　我相信，通过不玩手机，我可以更好地发现生活中的美好，提升自己的`综合素质。我会坚守这份承诺，为自己的未来负责。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第五篇

尊敬的领导：

　　我深刻认识到过度玩手机给我带来的不良影响，在此郑重地写下这份保证书，承诺从现在起不再过度玩手机。

　　手机在给我们带来便利的同时，也让我沉迷其中，浪费了大量宝贵的时间。我因为玩手机而忽略了学习任务，导致成绩有所下滑。同时，长时间盯着手机屏幕，也让我的视力受到了影响。我意识到自己必须做出改变。

　　我保证，在今后的日子里，严格控制自己玩手机的时间。上学期间，坚决不把手机带到学校，专心听讲，认真完成作业。在家中，我会合理安排时间，完成学习任务后，适当进行一些有益的活动，如阅读书籍、锻炼身体等，而不是把时间都花在玩手机上。如果有需要使用手机查询资料等情况，我也会严格控制使用时间，不被其他娱乐内容所吸引。

　　我会努力践行自己的'承诺，提高自律能力，让自己不再被手机束缚，把更多的精力投入到学习和成长中。请大家监督我的行为，若我违反承诺，愿意接受相应的惩罚。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第六篇

尊敬的领导：

　　在工作中，我认识到玩手机不仅会影响工作效率，还可能给公司带来损失。因此，我写下这份不玩手机保证书。

　　我保证在工作时间内，严格遵守公司的规章制度，绝不玩手机。我会把全部精力投入到工作中，认真完成每一项任务。如果有紧急情况需要使用手机，我会向领导请示，得到批准后再使用。

　　我会树立正确的工作态度，以高度的责任感和敬业精神对待工作。我相信，只有专注于工作，才能为公司创造更大的'价值。

　　我愿意接受领导和同事的监督，如果我违反了这个保证，我愿意承担相应的责任。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第七篇

尊敬的老师：

　　今天，我怀着愧疚给您写下这份保证书，以向您表示我对上课玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心！我以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不搞小动作，不玩弄手机．平时对这类事情认识不深。导致这类事情发生，在写这份保证书的同时，我真正觉悟到自己的错误。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的'栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。我真诚地接受批评，我保证以后上课不搞小动作。不玩弄手机，认真上课！恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

您的学生：XXX

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第八篇

尊敬的领导、同事：

　　在工作中，我意识到自己过度玩手机的'行为不仅影响了工作效率，也给团队带来了不良影响。在此，我写下这份保证书，承诺在工作时间内绝不玩手机。

　　我会将手机调至静音或关机状态，放在自己看不到的地方，避免被手机分散注意力。我会全身心地投入到工作中，认真完成每一项任务，提高工作质量和效率。同时，我也会积极与同事沟通协作，共同为团队的目标努力奋斗。

　　在休息时间，我也会合理使用手机，不沉迷于娱乐内容，保持良好的工作状态。我知道只有严格要求自己，才能在工作中取得更好的成绩。

　　我会遵守这份承诺，如有违反，愿意接受相应的处罚。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第九篇

亲爱的父母：

　　我向你们保证，从现在起，我不会再过度玩手机。

　　最近我发现自己玩手机的时间越来越长，这让我忽略了与你们的交流，也耽误了自己的学习和成长。我知道你们一直关心我的未来，而我却因为手机而让你们失望。

　　我保证在完成作业和学习任务之前，绝不碰手机。我会制定一个合理的学习计划，严格按照计划执行，提高自己的学习效率。在空闲时间，我会多读书、多运动，或者帮你们做一些家务，而不是把时间浪费在玩手机上。

　　我明白手机只是一种工具，而不是生活的全部。我会正确使用手机，让它为我的'学习和生活带来帮助，而不是成为我的负担。

　　请你们相信我，我一定会遵守自己的承诺，做一个自律的人。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第十篇

尊敬的领导：

　　我在此郑重承诺，从今天起不再沉迷于玩手机。

　　手机曾经占据了我太多的时间和精力，让我错过了很多美好的事物。我因为玩手机而忽略了身边的朋友和家人，也错过了许多自我提升的机会。

　　现在，我要改变这种状况。我会控制自己使用手机的时间，每天设定一个固定的时间段来查看手机信息，其他时间则专注于自己的生活和学习。我会多与身边的`人交流互动，增进彼此的感情。我也会参加一些社交活动和志愿者活动，拓展自己的视野和人脉。

　　我相信，只要我有决心和毅力，就一定能够做到不玩手机。我会用实际行动来证明自己的承诺，让自己的生活更加充实和有意义。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第十一篇

敬爱的老师：

　　今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表 示我对带手机来学校这种不良行为，深刻认识以及再也不带 手机来学校的决心。

　　早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学 不得带手机来学校。而我对错误的认识不足，导致这样的事情 发生。在写这份保证书的同时，我真正意识到了这件事情的严 重性和我的错误，违犯了学校规定，再次，我这种行为还在学 校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。做为 学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，尊师重教。而我 这种表现， 给同学们带了一个坏头， 不利于学校学风建设 老 师是多么关心我们。爱护我们！而我却给老师找烦恼，添麻烦， 所以我今后要遵守学校规定，听老师的话， 充分领会理解老师 对我的`要求，并保证不会（有类似）的事情发生．希望老师给 我改过自新的机会。

　　通过这件事情我深刻的感受到老师对我 这种败坏学风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太 感谢老师对我这次深刻的教育。 我保证以后不再无故带手机来学校，不再有类似的情况 发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还 将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教 训、改正错误！

您的学生：

　　20xx年xx月xx日

不玩手机的保证书 第十二篇

尊敬的xxx：

　　我深刻认识到过度玩手机给我带来的不良影响，在此，我郑重地写下这份保证书，承诺从现在起不再过度玩手机。

　　手机在给我们带来便利的同时，也让我沉迷其中，浪费了大量宝贵的时间。我因为玩手机而忽略了学习任务，导致成绩有所下滑。同时，长时间盯着手机屏幕，也让我的眼睛感到疲劳，视力受到影响。

　　从现在起，我保证在学习时间和应该专注做事的时间里，坚决不玩手机。我会把手机放在远离自己的地方，或者交给可信任的人保管。我会合理安排自己的时间，把更多的'精力投入到学习中，提升自己的知识水平。我也会积极参加各种有益的活动，锻炼身体，培养兴趣爱好，丰富自己的生活，而不是一味地沉浸在虚拟的手机世界里。

　　我明白，只有克制自己玩手机的欲望，才能更好地成长和进步。我会严格遵守自己的承诺，如有违反，愿意接受相应的惩罚。

保证人：xxx

　　20xx年xx月xx日